balarısı

Cennet Adayı Keşfedin

2009-06-18T01:27:00.011+03:00

Mauritius Adası, olağanüstü doğal güzelliğiyle en romantik tatil yerlerinden biri. Ayrıca çocuklu aileler için de çok uygun.

NEREDE? Hint Okyanusunun Güney Batısında yer alan Mauritius adası 330 km uzunluğunda kumsalı, mercan kayalıkları, dağları, yemyeşil bitki örtüsü ile dünyadaki tatil cennetlerinin önde gelenlerinden birisi olarak biliniyor.

ULAŞIM NASIL? Mauritius Türk vatandaşlarına vize uygulamıyor. Yalnızca Dubai aktarmalı uçulduğunda , Dubai transit vizesine ihtiyaç duyulabiliyor. Uçuş süresi yaklaşık olarak 8 saat.

Adada doğal ortamı bozulmamış bir plajda güneşlenebilirsiniz.

NE ZAMAN GİDİLİR? Sıcaklık tüm yıl boyunca 24 ile 30 derece arasında değişiyor. En sıcak aylar Aralık-Ocak-Şubat, en serin aylarsa, Haziran-Temmuz-Ağustos . Günde ortalama yedi saat güneşli olan adada, ılımlı bir deniz iklimi hüküm sürüyor.

Adada golfseverler için çok özel tesisler bulunuyor.

Mauritius Adası'nda mercan resiflerinde dalış yapmak, açık denizlerde balığa çıkmak, geleneksel pazarlardan alışveriş yapmak, dağlara çıkmak mümkün

Otellerin çoğunda sağlık, fitness ve güzellik programları sunuluyor.

KONAKLAMAK NE KADAR? 5 gece konaklama yaklaşık olarak uçak dahil 2000- 2500 euro civarında.

Down sendromunda erken teşhis çok önemli!

2009-02-19T19:39:00.004+02:00

Sarı saç, mavi göz kadar doğal bir genetik oluşum olarak kabul edilen Down sendromu ülkemizde doğan her 10.000 bebekten birinde görülüyor. Hastalığı daha iyi anlayabilmek ve anne adaylarının dikkat etmeleri gereken noktaların altını çizebilmek için İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Jin.Op.Dr. Meltem Eğilmez ile konuştuk.

Eğilmez özellikle down sendromunun anne karnında erken teşhis yöntemleri konusuna değindi.

Bebek bekleyenlerin ve bebek sahibi olmak isteyenlerin down sendromunun nedenleriyle ilgili olarak bilmeleri gerekenler nelerdir?

İnsan genetik kodlaması 23 çift kromozomla nesilden nesile taşınır.21 nolu kromozomun iki yerine üç adet olması sonucu fetusta oluşan anormalliklere Down Sendromu denilir. İleri anne ve baba yaşı en sık rastlanan neden olmakla birlikte kromozomları etkileyen dış faktörlerin( röntgen ışınları, manyetik alanlar, bilinçsiz ilaç kullanımı v.b.) giderek yoğunlaştığı günümüzde genç çiftlerde de azımsanmayacak oranda Down Sendromlu bebeklere rastlanmaktadır.

Genetik durumun dışında bu durumu tetikleyen faktörler nelerdir?

Hastalık tamamen genetik kökenli olup bebeğin anne karnında oluştuğu ilk gün genetik tablosu ile belirlenmektedir. Yumurta ve spermin genetik yapısını etkileyebilecek her türlü etken hastalığın oluşmasında rol oynayabilir.

Down sendromu yapılan bazı testler ile bebek anne karnında iken tespit edilebiliyor. Bu testten biraz bahsedebilir miyiz?

Bu konuda çok uzun yıllardan beri kullanılan Üçlü Test ,gebeliğin 15-20. haftaları arasında uygulanır. Ultrasonografi bulguları, bazı hormon düzeyleri ve anne yaşının bir formüle uygulanması ile ortaya çıkan risk değerlendirmesidir. Tıbbın ilerlemesine paralel olarak daha erken dönemde ( 11-14. hafta) tanı imkanı sağlayan İkili Test ve daha yüksek oranda hastalığı tespit edebilen Dörtlü Testlerde günümüzde kullanılmaktadır. Ayrıca gebeliğin 15. haftasından itibaren uygulanan detaylı ultrasonografik incelemelerde hastalığın fizik bulgularına rastlanabilmektedir.

Kesin bir tespit söz konusu mudur?

Diğer soruda anlattığım gibi testlerin hepsi sadece risk oranı saptamakta kullanılır. Kesin tanı ise bebeğin plasentasından( CVS) yada içinde bulunduğu amnios mayiinden( Amniosentez) örnek alınarak yapılan kromozom analizleri ile konulur. CVS ile 9-11. haftalarda , Amniosentez ile en erken 14. gebelik haftasında örnekleme yapılarak tanı konulabilir. Genetik testler oldukça karmaşık ve uzun süre gerektiren testler olduklarında örnek alınmasından yaklaşık 2-3 hafta sonra sonuca ulaşılır.

Down Sendromunun erken teşhisi ile tedavi olanağı doğuyor mu?

Bu sorunun yanıtı maalesef hayır. Erken tanının aileye tanıdığı iki olanak var. Eğer teşhis yaşam sınırı olan 22. gebelik haftasından önce konulmuşsa gebelik sonlandırılabilir. Aile gebeliğin devamına karar vermişse ne ile karşılaşacakları ve doğacak olan özürlü bebekleri için neler yapabileceklerini öğrenecek zaman kazanırlar.

Down sendromlu bir bebeğe sahip olacak annelere bunu açıklarken zorluk çekiyor musunuz? Annelerden nasıl bir tepki alıyorsunuz?

Mesleğimin en zor yanlarından biri özürlü bir bebekleri olacağını bir aileye açıklamaktır. Tanı koydurucu test ile teşhis arasında ailenin hastalığı yeterince araştırmasına yetecek zaman olduğundan aileler genellikle kararlarını vermiş olarak gelirler karşımıza. Bir anne olarak böyle bir sonucu açıklamak ve kararlarını tartışmak beni de çok üzüyor gerçekten.

Peki down sendromu ile karşı karşıya kalan anneler bu genetik rahatsızlıktan dolayı umutsuzluğa düşüyorlar mı? Onlara hangi önerilerde bulunuyorsunuz?

Var olan gebeliği sonlandırma kararı alan aileler bir sonraki gebelikte aynı sorunla karşılaşmak korkusu yaşıyor. Gebeliğin devamına karar alanlar ise başlangıçta gerçekten çok umutsuz ve mutsuz oluyor. Onlara Down sendromlu çocuklarında neler başarabileceğini ve kendileri gibi ne kadar çok aile olduğunu hatırlatıyorum. Down sendromlu çocukları olan ailelerin buluştukları bazı internet siteleri ve dernekler var. Yalnız olmadıklarını görmek onları biraz olsun rahatlatıyor.

Sonraki çocukların down sendromlu olma riski nedir?

Toplumda sıklığı 1/10.000 olan Down Sendromlu bir çocuk doğuran anne 30 yaşına gelmeden doğuracağı ikinci çocukta 2/100 oranında risk taşır. İlerleyen anne yaşı bu oranın çok hızlı bir şekilde katlanmasına yol açar. Kendisi Down Sendromlu çocuk doğuran yada birinci derece akrabalarında Down Sendromu olan annelerin gebeliklerinde tarama testlerine bakılmaksızın mutlaka Amniosentez yapılmalıdır.

Down sendromlu bebek ve çocuklarda ne gibi farklılıklar olmaktadır?

Down Sendromu ile doğan bebeklerin karakteristik yüz anomalileri vardır ,Gözler birbirinden ayrık , burun kökü basık, kulaklar aşağı yerleşimli, ense kalın ve boyun kısa olan bu bebeklerde genellikle glokom ve katarakt bulunur. Çocukluk çağında geç öğrenip çabuk unuturlar. Zeka puanları 20-85 civarında olur. Kalp ve sindirim sistemi anomalilerine sık rastlanır. İlerleyen yaşlarda kısa boylu ve obez olurlar. Genellikle kalp hastalıkları, lösemi ve solunum yolu enfeksiyonları nedeni ile kaybedilirler.

Down sendromlu bireyleri toplum hayatında ne gibi zorluklar bekler? Okul ve iş ve aile yaşamlarında diğer bireylerden farklı olarak neler yaşayabilirler?

Bebeklik dönemleri kalp hastalığı ve yarık damak yoksa sorunsuz geçen Down sendromlu bebekler erken çocukluk döneminden itibaren öğrenme güçlüğü, görme ve işitme zorluğu, obezite ve diğer sistem sorunlarını yaşamaya başlar. Düşük zeka puanları nedeni ile normal okullarda eğitim göremezler. Bu konuda özelleşmiş eğitim elemanlarının bulunduğu okul, rehabilitasyon merkezleri ve hastanelerin yaygın olmaması nedeni ile pek çok yerde bu çocuklar yetiştirilme konusunda ciddi sorun yaşar. Basit işler yapabilecek kadar eğitilebilenlerde sağlıklı bireylerin işsizlik sorunu yaşadığı toplumlarda istihdam edilemez. Genellikle evlenecek kadar yaşamadıkları yada zeka sorunu nedeni ile evlenemedikleri gibi çoğunda da kısırlık saptanmıştır.

Nelere dikkat edilmeli down sendromlu çocuklar ile ilgili?

Down sendromlu bir çocuğunuz varsa çok ciddi iki sorumluluğunuz vardır. Bunlardan ilki karşılaşabileceğiniz sağlık sorunlarının zamanında farkına varmak ve koruyucu önlemleri almak, diğeri ise çocuğun diğer aile bireyleri ve toplumla uyumunu sağlamak olabildiğice eğitilmesi için gerekli olanaklara ulaşmaktır.

Down sendromlu çocukların ne zaman eğitim ile desteklenmesi gerekir? Bu eğitimlerin içeriği ve çocuklara neler kazandırdığı ile ilgili bilgi verebilir misiniz?

Bu çocukların eğitimi yeni doğan döneminden başlar. Bu konuda özelleşmiş eğitimcilerin ve kendini bu çocuğa adamış bir ailenin çok başarı kazandığı down sendromlu çocuklar vardır. Ailesine az da olsa ekonomik destek verecek kadar eğitimli ve iş sahibi çocukların yanı sıra spor ve sanatta başarı kazananlarda vardır.

Diğer çocuklardan farklı davranmak mı gerekir?

Zeka puanı üst düzeye yakın olan çocuklar mümkün olduğunca normal yaşıtlarıyla aynı koşullarda bulundurulmalıdır. Ancak zeka puanı düşük olanlar ve diğer sağlık sorunları olanlar özel bakım ve farklı davranış gerektirir.

Bu rahatsızlığa bağlı olarak gelişen başka hastalıklar var mıdır?

Kalp hastalığı, sindirim yolu hastalıkları, göz ve kulak sorunlarının yanı sıra obeziteye bağlı rahatsızlıkları da olabilir.

Son olarak eklemek istedikleriniz var mı?

Öncelikle bütün gebelerin bu hastalığın varlığı ve erken teşhis yönteminde bilinçli olması gerekmektedir. Testler ve detaylı ultrasonografinin zamanında uygulanması çok önemlidir. Hasta bir bebeği olabileceğini öğrenen ailelerin hastalığın kendilerine ve en önemlisi çocuklarına neler getireceğini çok iyi öğrenip değerlendirerek gebeliğin devamı konusunda karar vermeleri gerekir. Tüm annelere sağlıklı birer evlada sahip olma mutluluğunu dilerim.

Röportaj : Sevda Serbest

GE’den "Sanal İnsan Projesi"

2009-02-16T19:53:00.003+02:00

General Electric’in (GE) teknoloji geliştirme kolu olan GE Global Research, Transformational Medical Technologies Initiative (TMTI) ile 1,1 milyon dolar tutarında iki yıllık bir anlaşma imzalayarak, fizyolojik temelli sanal insan geliştireceklerini duyurdu.

GE’den yapılan yazılı açıklamada, "Biotic Man" adı verilen sanal insan projesinin, "savaş alanlarında" veya yurt içinde gerçekleşebilecek biyolojik saldırılardan korunmak üzere ilaç üretimini "önemli ölçüde hızlandıracak" bir bilgisayar modelini içerdiği belirtildi.

Söz konusu Fizyolojik Farmakokinetik (PBPK) yazılım aracının, herhangi bir ilacın vücuttaki etkilerini klinik deneylerden "çok daha önce" saptamak için hesaplama modelleri kullandığı kaydedildi.

GE araştırmacılarının, PBPK aracını bakteri, virüs ya da başka enfeksiyöz ajanların insan bedenindeki etkilerini sayısal olarak modellemek üzere uyarlayacakları, bu yönde geliştirilmiş olan aracın, yeni bir antibiyotik veya antiviral ilaç tedavisinin belli bir tehdit karşısındaki tepkisini göstereceği ifade edildi.

Tam aşıklara göre ada

2009-02-12T23:39:00.001+02:00

Adanın sahipleri, adalarının kalbe benzediğini bilmiyorlardı, ta ki Google Earth keşfedene kadar.

DailyMail gazetesinin haberine göre; Hırvatistan yakınlarında bulunan Galesnajk Adası'nın şekli tıpa tıp kalbe benziyor.

Adanın sahibi Vlado Juresko, "Bu ada bize büyüklerimizden kalmıştı. Ama Google Earth'de şeklini görünce gözlerime inanamadım. Artık adanın adı Aşıklar Adası oldu. Bu adanın dünya üstünde kalbe en çok benzeyen yer olduğunu düşünüyorum. Adada kimse yaşamıyor fakat sanırım bundan sonra aşıkların mekanı olacak" diye konuştu. Adriyatik Denizi'nde yer alan ada, yaklaşık 108 bin metrekare.

Her şeyi anlatan kare

2008-12-23T20:07:00.002+02:00

Ankara’nın havasındaki gözle görülür kirlilik dikkat çekiyor. işte o fotoğraf...

Cumhuriyet Gazetesi'nin haberine göre Sağlık Bakanlığı’nın, kirlilik oranlarının yüksek çıkmasının ölçüm yapan cihazlardaki arızadan kaynaklandığını belirtmesine karşın, Ankara’nın havasındaki gözle görülür kirlilik dikkat çekiyor. Yerel seçimlere doğru bedava kömür dağıtımlarının hızlanması ise kirliliği tetikliyor. Kentin üzeri özellikle sabah ve akşam saatlerinde duman tabakası ile kaplanıyor. Başbakan Erdoğan, bu yöndeki haberlere karşı çıksa da diğer kentlerde de benzer sorunlar yaşanıyor.

ZEHİR ŞEHRE İNDİ

Hürriyet'in haberine göre, kömür dağıtımıyla hortlayan hava kirliliğinin önünün, Çevre Bakanlığı’nın genelge üzerinde yaptığı bir cümlelik rötuşla açıldığı anlaşıldı. Genelgedeki, "Kömürlerin özellikle beldelerde ve köylerde kullanımının sağlanmasına özen gösterilmesi gerekmektedir" cümlesi çıkartılınca, dağıtım mevzuata uyduruldu ve birçok kent zehir solumaya başladı.

BAŞKENT Ankara başta olmak üzere yurdun pek çok şehrinde, dağıtılan bedava ve kalitesiz kömür yüzünden yeniden hortlayan hava kirliliğinin, Çevre ve Orman Bakanlığı’nın genelge üzerinde yaptığı küçük bir rötuşla mevzuata uydurulduğu ortaya çıktı. Bakanlığın Çevre Yönetimi Genel Müdürlüğü’nün geçen yıl yayımladığı "Hava Kirliliğinin Kontrolü ve Önlenmesi" konulu 25.07.2007 tarihli 2007/8 sayılı genelgesinde, fakirlere yardım amaçlı dağıtılacak kömürlerle ilgili şu ifadelere yer verildi: " (...) 2 Mart 2007 tarihli Bakanlar Kurulu Kararı çerçevesinde İl Mahalli Çevre Kurullarınca, kömürler vatandaşa dağıtılırken hava kirliliği ile mücadelede, başarı ve uygulamada birlikteliğin sağlanması amacıyla başta il ve ilçelerin kirlilik derecelerine göre özellikleri belirlenmiş kalitedeki kömürlerin dağıtılması, Isınmadan Kaynaklanan Hava Kirliliğinin Kontrolü Yönetmeliği’nde belirlenen hususların dikkate alınması ve bu kömürlerin hava kirliliği yaratmayacak bölgelerde (özellikle beldelerde, köylerde) kullanımının sağlanmasına özen gösterilmesi gerekmektedir."

"Kömürlerin özellikle beldelerde ve köylerde kullanımının sağlanmasına özen gösterilmesi gerekmektedir" ifadesi, bu yılki 27.08.2008 tarihli, 2008/11 sayılı genelgeden çıkarıldı.

Dava açılmasın

Bu cümlenin çıkarılmasıyla, yoğun yerleşimin bulunduğu şehirlerde hava kirliliğine neden olan kömür dağıtımı mevzuata uydurulmuş oldu. Her iki genelgede, çıkan cümle dışındaki bilgiler aynı. Her iki genelgede de bakanlıkça yayımlanan yönetmelik ve genelgelerin amacının hava kirliliğini azaltıp, uygulamada birlikteliği sağlamak olduğu vurgulandı. Değişikliğin bakanlık aleyhine açılabilecek bir davanın önüne geçmeyi amaçladığı öne sürüldü.

Bakanlık: Bilim adamları yanlış değerlendirmiş

SAĞLIK Bakanlığı, Ankara’daki hava kirliliği ile ilgili, 18 Aralık 2008 tarihinde Sıhhıye’deki istasyonun partikül ölçüm cihazının pompa sisteminde bir arıza olduğunu ve sonuçların bir saat önceki değerlere göre çok yüksek olarak hatalı rapor edildiğini bildirdi. Bakanlıktan yapılan açıklamada şöyle denildi: "Bazı bilimadamları konuyu yeterince araştırmadan yanlış değerlendirmelerde bulunmuştur. (...) Kalitesiz kömür yakılmasına bağlı olan en önemli gösterge kükürt dioksittir. Bununla ilgili 8 istasyonda yapılan ölçümlerde kasım 2008 ortalama değer 18 mikrogram/metreküptür. Aralık 2008 ilk 15 gün ortalaması ise 22 mikrogram/metreküptür. Bu değerler Hava Kalitesinin Korunması Yönetmeliği’nin öngördüğü 400 değerin oldukça altındadır."

Bedava kömür havası

Erzurum’da bu yıl Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı (SYDV) 12 bin 500 aileye birer ton yerine ikişer ton olarak toplam 25 bin ton kömür dağıttı ve kent kükürt dumanına boğuldu. Şırnak’ta da hava kirliliği, bedava dağıtılan kömürler nedeniyle arttı. Gün ortasında bile kent, gece görünümü aldı, insanlar nefes alamaz duruma geldiler. Bedava kömür çevreciler tarafından da protesto edildi. Ağızlarına maske takan çevreciler, Muğla Valisi Ahmet Altıparmak hakkında suç duyurusunda bulunurken, "Tayyip zehrini al da git" sloganları attı.

Bayram Tatili için seçenekler...

2008-11-30T13:11:00.016+02:00

Bayramın 9 gün tatil olmasını fırsat bilenler, bayramı bayram tadında geçirmeye kararlı… Gezmek, eğlenmek, yeni yerler keşfetmek, bayramı evinizden uzakta bir yerlerde geçirmek istiyorsanız eğer, haberimiz tam size göre… Araştırdık, bulduk… Türkiye’nin en iddialı acenteleri bu bayram sizler için hangi programları hazırlamışlar, nerede ne varmış öğrendik yazdık… İşte “Bayramda hangi tur ile tatile gitsek?” dosyamızı açıyoruz;

CNN Tours bu bayram da çok iddialı!
Dubai

09 Aralık – 14 Aralık 2008

Emirates Havayolları ile 4 gün boyunca Dubai’yi keşfetmeye ne dersiniz? Cnn Tours’un acentesinin de bulunduğu Dubai’de, unutulmaz bir bayram tatili geçirebilirsiniz. Diğer turlardan farklı olarak dünyanın tek yedi yıldızlı oteli Burj Al Arab otelini de görme şansına sahip olacağınız Dubai gezisinde, Emirates Towers, Dubai’yi 2 bölgeye ayıran Dubai Creek, Altın ve Baharat Çarşılarını gezebilirsiniz. Akşam yemeğinizi düzenlenecek tekne turunda yiyebilir, çöl safari turuna katılabilirsiniz. 4X4 jiplerle yapacağınız safarinin ardından, çölde gün batımını izleyeceğinizi sadece hayal edin… Gezilerin yanında vergisiz alışveriş imkanı da size CNN Tours tarafından sağlanmış olacak… Bu bayram Dubai sizin için iyi bir alternatif olabilir. Dubai turunun fiyatı 649 Euro ile 3949 Euro arasında değişiyor…

Türkiye’nin en hızlı büyüyen acentelerinden biri olan CNN Tours, bu bayramda da paket programları ile çok iddialı. İzmir ve Ankara çıkışlı olarak ta düzenlenen turların en iddialıları arasında, Benelux Paris ve Dubai turları bulunuyor. Paskalya tatilinden önce vizeli yurtdışı turlarının rezervasyonlarının tamamlanması gerektiğini belirten Yurtdışı Turlar Müdürü Uğurcan Gündüz, bu yurtdışı turların yurtiçi turlar kadar uygun fiyatlara düzenlenmesinin, yurtdışına talebin artmasında oldukça etkili olduğunu da belirtiyor…

444 4 266

Benelux & Paris
05 Aralık – 12 Aralık 2008

Brüksel (1) – Paris (3) – Lüksemburg (1) – (Köln) – Amsterdam (2)

Eiffel Kulesi’nin ihtişamını izlemek, Louvre Müzesi’ni gezebilmek, Napolyon’un mezarını görmek Cnn Tours'un Benelux & Paris turunun sadece ilk günü. Ayrıca bu turda; dünyanın en meşhur showları, Lüksemburg’un meşhur Petrus Vadisi, şehir katedrali, Dükler Sarayı’nı görme imkanına sahip olacaksınız. Amsterdam’ın ünlü Çiçek Pazarı, Dam Meydanı ise Benelux & Paris turunun en heyecan verici kısımlarından… Pegasus Havayolları ile sağlanacak uçuş seferlerinin yanı sıra, Cnn Tours 10 şehirden bağlantı imkanı sunuyor. Ankara, İzmir, Kayseri, Antalya, Bodrum, Dalaman, Adana, Gaziantep, Trabzon ve Kıbrıs’tan tura dahil olabilme şansına sahip olabiliyorsunuz. Benelux & Paris turunun kişi başı fiyatı ise 549 Euro olarak belirlenmiş…

Balkanlar bu bayramda çok cazip!

Cazip fiyatlarıyla dikkat çeken Bamtur, bu bayram misafirlerini Balkanlara doğru yolculuğa davet ediyor. 6 gün Saraybosna, Dalmaçya kıyıları Dubrovnik ve Saraybosna turu en çok tercih edilenlerden. Uçak, otel, şehir turu, transferler ve rehberlik hizmetlerinin dahil olduğu 6 günlük Saraybosna turu 299 Euro, Dubrovnik ve Saraybosna turu ise 499 Euro olarak belirlenmiş. “Merhaba Rumeli” Üsküp turu ise diğer bir rağbet gören Balkanlar turu. 4 gece 5 gün olarak düzenlenen turun fiyatı ise 392 Euro…

Kültür turları bu bayram yoğun ilgi görüyor!

Uygun fiyatlı, kaliteli tatil anlayışını misafirlerine sunan Bamtur, bu bayramda yurtiçi, yurtdışı ve kültür turlarıyla da oldukça iddialı. Kapadokya - Kayseri – Erciyes, Batı Karadeniz – Kastamonu, Pamukkale, Ayvalık – Assos – Kazdağları ve GAP Turu Bamtur’un konuklarına önerdiği turlardan sadece bir kaçı. Kültür turu ile kayak turizmini birleştirmek amaçlı düzenlenen Kapadokya Erciyes turunda, hem gezebilir, hem de yılın ilk kayağını yapabilirsiniz. 249 YTL’den başlayan Kapadokya turunun yanında, 199 YTL’den başlayan Pamukkale turu da oldukça ilgi görüyor. 2 ve 3 gece konaklama seçenekleri ile düzenlenen Pamukkale turu bu bayram sizin için cazip olabilir… Bizden söylemesi…

Tel: 0.216.444 0 157

Dünya büyük, bayramda ziyaretine gitmek gerek!

Prontotour Kurban Bayramında da birbirinden değişik ve çok özel yurtdışı tur seçeneklerini misafirlerin beğenisine sunuyor. “Dünya Büyük , Bayramda Ziyaretine gitmek lazım” sloganı ile dünyanın görülmeye değer bir çok enteresan ülkesine özel fiyatlar ile tam kapsamlı kültür turları yapıyor.

Özellikle Uzakdoğu, Mısır gibi sıcak iklimlerin bu yıl tercih edilmesi beklentisinin yanında Prontotour’un 449 Euro’dan başlayan Moskova ve St.Petersburg turları ve 249 Euro’dan başlayan Dalmaçya sahilleri ve Balkanlar turları da oldukça ilgi görüyor.

Prontotour özel kampanyalar ile müşterilerini de memnun etmeye devam ediyor. Bayrama özel 1199 Euro’dan başlayan fiyatlarla Küba’yı, hala Madrid- Porto ve Lizbon’u görmediyseniz 899 Euro’dan başlayan fiyatlarla bu ülkeleri keşfedebilirsiniz. Bu bayramın en güzel promosyonlarından biri de; Kahire’de 5 günlük 139 Euro’ya ılıman bir iklimde piramitleri gezme şansı!

Tüm bu güzelliklere ulaşmak ve Bayramda Dünyayı Ziyarete gitmek için; 444 91 92’yi arayabilirsiniz!

Bu bayram “VIP” ayrıcalığını yaşamak ister misiniz?

İster VIP kentlerinden seçip doyasıya kenti yaşayın... İster VIP klasiklerinden seçip ilginç noktalarda serüven gibi keyifli bir zaman geçirin, VIP luxury ile eşsiz bir seyahat deneyimleyin, yada VIP gemileri ile limanlardan başka dünyaları keşfedin. VIP Turizm bu bayramda da çok özel tur programlarını hazırladı. Romantik Kentler, Egzotik Adalar, Doğu’nun En Gizemli Ülkeleri... Kent ışıklarının büyülü dünyasından ayrılmak istemeyenler için Vip Kentler... Mistik, büyüleyici, akılda kalıcı, baharat kokulu otantik geziler için Vip Klasikler...
Pudra kıvamında kumlarda sere serpe güneşlenmek isteyenler egzotik Vip Tatiller...
Okyanus havası solumak, her sabah farklı bir kültürle uyanmak isteyenlere Vip Cruises...
Lükse ve konfora önem verenlere, kusursuz ve ayrıcalıklı seyahat imkanları sunan Vip Luxury...

Sizler için en özel vip turlarını seçtik…

Inkaların İzinde; Peru & Şili

07 Aralık – 15 Aralık 2008

Lima (2) – Cusco (3) – Machu Picchu – Santioga de Chili (3)

Güney Amerika’nın uçsuz bucaksız topraklarındaki sırlarla dolu kayıp şehirler diyarına, tarih doğa ve geleneksellikle iç içe bir keşif gezisine hazır mısınız? Milattan önce 1100 senesinde kurulduğu düşünülen ve tüm ihtişamına rağmen 1532 yılında sırlara karışan İnka Medeniyeti’nin izlerini sürmeye ne dersiniz? KLM & AF Havayolları ile ulaşılacak Peru & Şili tatiliniz 9 gece 10 gün olarak belirlenmiş. Bu unutulmaz macera dolu seyahatin fiyatı ise 2,950 Euro…

Egzotik esintiler; Sri Lanka & Maldives

05 Aralık – 13 Aralık

Colombo (1) – Kandalama (2) – Kandy (1) – Maldives (3)

Hindistan cevizi ağaçlarının arkasındaki güneşle yıkanmış sahiller, sularla çevrili kaleler, akıldan çıkmayan Budist tapınaklar, eşsiz egzotik manzaralar, geleneksel ayurveda terapileri Antik kentler, her daim yeşil ormanlar, kayalara oyulmuş tapınaklar, Hint Okyanusu’na bakan kilometrelerce kumsallar, çay, bahara, meyve, doğal yaşam, filler, maymunlar, pırıltılı taşlar, hikayeleri ile doğayla baş başa günler… Ardından ise 1200 küçük mercan adasından oluşan, pudra inceliğindeki beyaz kumsallara sahip, kristal mavisi suları, tropikal iklimi ve Hindistan cevizi ağaçları ile adeta yeryüzündeki cennet Maldivler… Qatar Havayolları’nın uçuşu ile başlayacak bu muhteşem tatil 8 gece 9 gün sürecek. VIP Turizm’in bu seyahat için belirlediği kişi başı fiyat ise 2490 Euro…

Güneşin Son Işıkları Sharm El Sheikh’de Sizi Bekliyor

06 Aralık – 10 Aralık 2008

07 Aralık – 13 Aralık 2008

Kış aylarının kendini iyice hissettirmeye başladığı son günlerde Etstur’da keyifli bir bayram programı sizi bekliyor. Bayramın en gözde yıldızı, bir masal ülkesi Sharm El Sheikh… Mısır’da yer alan Sharm El Sheikh muhteşem denizi, tarihi yapısı ve kültürel detaylarıyla bu bayram en çok talep edilen bölgelerin başında geliyor. Tatiliniz süresince ister dalış yapabilir, isterseniz de özel olarak kiralanan ATV’lerle safari turuna çıkabilirsiniz. Misafirlerine bu keyifli bir tatilin kapılarını açan Etstur’un bayrama özel alternatiflerle sunduğu tur keşfetmek isteyenleri bekliyor. Güneş ve denize doyacağınız Sharm El Sheikh turları 4 veya 6 gece 3, 4 ve 5 yıldızlı otellerde konaklama seçenekleri ile 279 Euro’dan başlıyor.

Şeb-i Aruz’un 735. Yıldönümü: Konya

Dünyaca ünlü düşünür Mevlana’nın ölüm yıldönümü olan ve her yıl büyük bir ilgiyle takip edilen Konya Şeb-i Aruz törenleri bu yıl da oldukça görkemli olacak. 08, 09, 11, 12, 13, 14 ve 15 Aralık hareketli ve 1 veya 2 gece otel konaklamalı olarak düzenlenen turlarda; Konya, Mevlana Müzesi, Semah Töreni Akşehir, Nasrettin Hoca Türbesi, Karatay Müzesi, İnce Minare ve Alaattin Tepesi görülecek yerler arasında… Dileyene 17 Aralık törenini izleme imkânı sağlayan turların fiyatı 199 YTL.’den başlıyor.

444 0 387

Bu bayram otellere yıldız yağacak!

Didimtur, bayramını hem dinlenerek hem de eğlenerek geçirmek isteyenlere yurtiçi otellerde farklı alternatifler sunuyor. 24 Kasım’a kadar yapılan rezervasyonlarda, Bonuscard’a tek ödemede %25’e varan indirim imkânı bulunuyor.

Bayrama birbirinden ünlü iki isimle merhaba diyecek Sungate Port Royal’de ilk gece Serdar Ortaç, üçüncü gece ise Candan Erçetin sahne alacak. Otelde bayramda, kişi başı gecelik konaklama, tek ödemede 245 YTL.’den başlıyor.

Rixos Premium Belek ise bir diğer alternatif… Bayram boyunca çeşitli sürprizler sunacak ve ilk gece Enbe Orkestrası’yla konuklarını ağırlayacak otelin kişi başı gecelik konaklama fiyatı, tek ödemede 230 YTL.’den başlıyor.

Eğer bayramı Funda Arar ve Volkan Konak ile geçirmek istiyorsanız Titanic de Luxe Beach & Resort Hotel Lara’da sizi bekliyor. Bayramın ilk gecesi Funda Arar ve üçüncü gecesi Volkan Konak’ın sahne alacağı otelin gecelik kişi başı konaklama fiyatı 165 YTL.’den başlıyor. Porto Bello Hotel’de de, bayramın 2. günü Rafet El Roman sahne alacak. Otelde kişi başı gecelik konaklama fiyatları 115 YTL.’den başlıyor. Calista Luxury Resort ise bayrama Fatih Erkoç'la merhaba diyecek. Bayram boyunca günlük ve spor aktiviteleri, gece şovları ve birçok eğlence seçeneği sunacak otelin gecelik kişi başı konaklama fiyatı 250 YTL.'den başlıyor

Bayramın 2. günü Eda-Metin Özülkü’nün yer aldığı Limak Atlantis’te gecelik 125 YTL.’den, bayramın 3. günü Erkan Güleryüz’ün sahne alacağı Concorde Deluxe Otel’de de 150 YTL.’den konaklamak mümkün. Bülent Serttaş’ın sahne alacağı Spice Hotel ve Nükhet Duru&Cenk Eren ikilisinin yer alacağı Sheraton Çeşme Hotel, Resort&SPA da sunulan diğer seçenekler.

Kış mevsimine denk gelecek Kurban Bayramı’nda termal otelleri tercih edecek misafirler, Ferhat Göçer’in sahne alacağı Oruçoğlu Termal Resort, Deniz Seki’yle bayrama merhaba diyecek İkbal Deluxe Thermal Otel, Kubat ve Metin Şentürk’ün program yapacağı Korel Thermal Otel ve Mithat Körler’in yer alacağı Ömer Thermal’de ünlü sanatçıları izleme imkanı bulabilecek.

Yakın bölge otelleri de farklı alternatifler sunuyor. Çılgın Sedat, Bolu Koru Hotel’de; Nalan, Büyük Abant Otel’de, Semiha Yankı, Bursa Kervansaray Termal’de ve Hakan Altun ve Fatih Ürek, Silverside Çorlu’da sizi bekliyor.

Çürük diş, kalbe zararlı

2008-11-18T11:35:00.001+02:00

Kalp hastalıklarının 7'de 1'inin diş kaynaklı olduğu belirtildi.

Kayseri Diş Hekimleri Odası Başkanı Umut Kural, kalp hastalıklarının 7'de 1'inin diş kaynaklı olduğunu söyledi. Başkan Umut Kural, “Türkiye toplumunun yüzde 99'unun acil diş tedavisine ihtiyacı var” diye konuştu.
Umut Kural, 22- 27 Kasım tarihleri arasındaki Ağız ve Diş Sağlığı Haftası nedeniyle bir dizi etkinlik düzenleyeceklerini söyledi. Türkiye'de ağız ve diş sağlığına yeterince önem verilmediğini, bunda sağlık politikasının etkisinin büyük olduğunu ifade eden Kural, “Türkiye'de, istisnalar dışında 70 milyon insanın ağız ve diş sağlığı problemi var. Sürekli diş hekimine giden, 6 ayda bir diş hekimine giden yok. Türkiye toplumunun yüzde 99’nun acil diş tedavisine ihtiyacı var” diye konuştu.

Diş Hekimleri Odası Başkanı Umut Kural, diş hastalıklarında her yaş grubunun riskli olduğunu, ancak bazı yaş ve hastalık gruplarında riskin biraz daha fazla olduğunu kaydetti. Kural, “Gebelikte ağız diş sağlığı hormonal olarak bozuluyor. Bu bağlamda gebeler, çocuklar, yaşlılar ve sistematik hastalığı olanlarla, romatizma ve kalp hastalığı olanlarda, diş hastalığı daha tehlikelidir. Ağız ve diş bölgesinde oluşacak bir mikrop veya orada alevlenecek mikroplu bir iltihap daha ciddi problemler doğurabilir. Bu gruptakilerin dişine daha fazla özen göstermesi lazım. Kalp hastalıklarının 7'de 1'i diş kaynaklıdır. Hastaneye gittiğinde hastalığın köküne kadar inilemiyor. Köküne kadar inildiğinde bunun kaynağının diş olduğu ortaya çıkacaktır. Bu bilimsel rakamdır. Kalp hastalıklarının 7'de 1'i diş orijinlidir. Hastaları hekime gitmeye alıştırmalıyız” diye konuştu.

Oda Başkanı Kural, diş bakımı konusunda yabancı yapım diziler ile yerli yapım dizilerin verdikleri mesajın birbirinden çok farklı olduğunu söyledi. Yabancı dizilerde diş bakımının önemini anlatıldığını ancak yerli dizilerde bu konuya değinilmediğini hatırlatan Kural, “Gelişmiş ülkelerin hayat tarzında akşam diş fırçalama alışkanlığı vardır. Bu alışkanlığı biz de kazanmalıyız. Bu alışkanlığı kazandığımız zaman diş hastalıklarını yüzde yüz engelleyebiliriz. Kimse irsi olarak dişini kaybetmez, bakımsızlıktan kaybeder. Diş hastalıkların yüzde 100'ü de önlenebilir hastalıktır” dedi.

Güneş enerjisinde devrim

2008-10-22T21:13:00.003+03:00

Amerikalı bilim adamları, güneş enerjisi elde etmede büyük bir engeli aşan bir materyal keşfettiklerini belirterek, bu melez materyalin güneş ışığındaki tüm enerjiyi soğurduğunu açıkladılar.

Ohio Üniversitesi’nden araştırmacılar, yakalanmalarını daha kolaylaştıracak biçimde elektronlar da üreten bu yeni malzemenin, elektrik ileten plastiği, molibdenum ve titanyum gibi metallerle biraraya getirdiğini söylediler.
Ohio Üniversitesi Kimya Bölümü Başkanı Prof. Malcolm Chisholm, "Böyle başka melez materyaller de var ama bizimkinin avantajı, güneş spektrumunun tamamını elde edebilmemizi sağlaması" dedi.

Güneş ışığının, çıplak gözle görülebilecek tüm renk spektrumlarını içerdiğini belirten araştırmacılar, gözün renk olarak yorumladığının, ışığın değişik enerji düzeyi veya frekansı olduğuna işaret ediyorlar.
Bugünkü güneş hücreleri yalnızca ışık frekansının küçük bir bölümünü yakalayabiliyor ve güneş ışığının içerdiği enerjinin küçük bir bölümünü elde edebiliyorlar. Araştırmalarını Proceedings of the National Academy of Sciences adlı dergide yayımlayan bilim adamları, yeni materyalin, ışıktaki enerjiyi bir seferde tamamıyla soğurabilen ilk malzeme olduğuna dikkati çekiyorlar.

Egzersiz yap, soğuktan korun!

2008-10-08T21:30:00.003+03:00

Kışın hastalanmamak için bazı önlemler alındığı, ancak vücut direncini artıran egzersizin sonbaharla birlikte çoğu zaman ihmal edildiği belirtildi.

Selçuk Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Said Bodur, yaptığı açıklamada, halk sağlığı açısından egzersizin hastalıkları önleyici etkisine dikkati çekti.

"Sağlık için egzersizi günlük hayata sokmak iyi bir yöntem" diyen Prof. Dr. Bodur, egzersizin sadece hastalıklardan korunmak için değil, dolaşım sistemi ve kalbi kuvvetlendirmek için de önemli olduğunu vurguladı.

Kışın hastalanmamak için bazı önlemler alındığını, ancak vücut direncini artıran egzersizin sonbaharla birlikte çoğu zaman ihmal edildiğini söyleyen Prof. Dr. Bodur, şunları kaydetti: "Havaların soğumasıyla birlikte yürüyüşler bırakılıyor, açık havada yapılan egzersizler ihmal ediliyor. Oysa özellikle sonbahar aylarında vücudun bağışıklık sistemini artırmak için egzersiz yapmak büyük önem taşıyor. Haftada en az 3 kez 30-40 dakika egzersiz yapılması, hastalıklardan etkilenmemek için faydalı olacaktır. ’Kış geliyor’ diye egzersiz aksatılmamalıdır. Kışın hareket yapmamamız, vücudu hastalıklara karşı dirençsiz hale getirecektir. Hava temizse açık havada, değilse kapalı mekanlarda egzersiz yapılmalıdır."

Prof. Dr. Bodur, yine sonbaharda C vitamini içeren gıdaların bol miktarda tüketilmesinin de vücut direncinin artırılmasına katkı sağlayacağını bildirdi.

Türk milletinin sıvıyı az tüketen bir toplum olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Bodur, şöyle devam etti: "Vücut direncini artırmada yeterli sıvı alımı da önemli etken. Sıvı alımı, sonbahar ve kış aylarında vücut direncini yükseltir. Günlük 2.5-3 litrelik su tüketimi, sağlıklı yaşam için ideal ölçü olarak kabul edilir. Yeterli su alımı sadece vücut direncini artırmakla da kalmaz, böbreklerin sağlıklı çalışması ve oksidanların vücuttan düzenli atılmasına da yardımcı olur."

Anadolu’nun araba tarihine yolculuk

2008-10-04T15:54:00.003+03:00

AA
Anadolu’nun 2 bin 600 yıllık araba tarihini gözler önüne seren Bursa’daki müzeyi 6 yılda 200 bin kişi ziyaret etti

Anadolu’daki 2 bin 600 yıllık araba tarihini 45 dakikada görme fırsatı sunan TOFAŞ Bursa Anadolu Arabaları Müzesi’ni 6 yılda 200 binin üzerinde kişi gezdi.
Türkiye’nin ilk ve tek “Anadolu Arabaları Müzesi” olan ve toplam 17 bin metrekarelik alanda yer alan müze, Umurbey Mahallesi’ndeki eski bir ipek fabrikasının restore edilmesiyle oluşturuldu.
Pazartesi hariç 10.00-17.00 saatlerinde açık olan müzeye girildiğinde ziyaretçileri, 2 bin 600 yıl önceye ait Balıkesir Üçpınar tümülüsünde bulunan araba parçaları buluntuları ve tekerlek parçaları karşılıyor. Ziyaretçiler, bunun ardından tamamen orijinal malzemelerden oluşan at arabası ve fayton imalatının yapıldığı dükkân ile arabaların deri-koşum takımları ve branda işlerinin yapıldığı saraç evini görme imkânını buluyor.

En büyük ilgiyi Murat 124 görüyor
Tarihi imalathanelerden örneklerin incelenmesinden sonra sıra Anadolu’nun çeşitli dönemlerini yansıtan ve hepsi orijinal olan öküz ve at arabalarıyla faytonlara geliyor.
Her yörenin coğrafi yapısına, iklim durumuna göre imal edilmiş, süslenmiş arabalar, köy ve şehirler gezilerek tek tek toplanmış.
Motorlu araç olarak da ziyaretçilerin karşısına ilk olarak 1971 model, TOFAŞ tarafından üretilen “ilk” Murat 124 çıkıyor. Müzede en büyük ilgiyi bu otomobilin çektiği belirtiliyor.

Dişi çürüten dokuz hata

2008-10-03T11:22:00.001+03:00

Ağız kokusu ve diş çürükleri günlük hayatı zorlaştıran en önemli sağlık problemleri.İşte diş çürüklerine neden olan 9 hata!

Diş Hekimleri, kişilerin farkında olmadan yaptıkları hatalardan kurtularak daha sağlıklı dişlere sahip olabileceklerini söylüyor ve bu hataları şöyle sıralıyor:

1. Sürekli kahve molası: Gün boyu kahve, çay içme ve atıştırma alışkanlığı, ağızda asit salgılayan bakterileri aktive ederek bu bakterilerin diş yüzeyinde yaşamasına ve dişleri çürütmesine neden olur. Çay ve kahve şekersiz tüketilmeli ya da bu içeceklerin yerine süt ve süt ürünleri tercih edilmeli, yanında atıştırılan yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
2. Sigara kullanımı: Sigara içmek ağız kuruluğundan, ağız kokusuna, dişlerin sararmasına hatta ağız kanserine kadar birçok hastalığa sebep olabilir.
3. Diş ipi kullanmama: Sadece diş fırçalamak ağız temizliğinde tek başına yeterli değildir. Diş fırçasının ulaşamadığı diş araları diş ipi kullanılarak temizlenebilir.
4. Diş fırçalamama: Ağız sağlığının en önemli bakımı dişleri fırçalamaktır. Dişler her yaşta, günde en az iki kez fırçalanmalıdır. Diş fırçası üç aylık periyotlarla yenilenmeli, dişler fırçalanırken fırça kuru olmalıdır.
5. Yemek dışında tüketilen tatlı: Tatlıların yemek öğünleri içerisinde tüketilmesi diş sağlığı için önemlidir.
6. Su ihtiyacını karşılamama: Yemek yedikten sonra diş için yapılacak en iyi şey su veya süt içmektir. Yemek sonrası içilen bir bardak su, yemek parçalarını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı nötrler. Ayrıca süt içmek dişte kalsiyum oluşumunu artırır.
7. Çiğnenemeyen tatlılar: Sakız, yapışkanlı tatlılar ve kuruyemişten mümkün olduğunca uzak durulmalı. Yenildiği takdirde ise dişlerden arındırma işlemi titizlikle yapılmalıdır.
8. Meyve ve sebzelerden kaçınma: Meyve ve sebzelerin içerdiği vitaminler dişetleri için çok önemlidir. Ayrıca elma gibi sert meyve ve sebzelerin ısırılarak tüketilmesi, ön dişlerde mekanik temizliği sağlar.
9. Şekerli sakız çiğneme: Sakız çiğnemek gibi bir alışkanlığınız varsa şekersiz sakızları tercih edin. Şekersiz sakız tükürük akışını hızlandırıp, ağzın temizlenmesine ve ağız içi asidin dengelenmesine yardımcı olur.

Ramazan sonrası vücut yeni döneme nasıl hazırlanmalı?

2008-09-28T17:07:00.001+03:00

ANKARA (İHA) - Sağlık Bakanlığı, bayram sonrası aşırı yemek yemenin, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmenin başta hazımsızlık ve mide problemleri olmak üzere birçok sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Bayramda hafif bir kahvaltı ile güne başlanması ve gün boyu öğün atlanmamasını öneren bakanlık, "Ramazan Bayramı boyunca tatlı, çikolata tüketimine dikkat edilmeli, çevrenin ısrarcı tutumlarından ve aşırı yeme eğiliminden mümkün olduğunca uzak kalınmalıdır. Eğer tatlı tüketmek çok isteniyorsa hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir" dedi. Sağlık Bakanlığı Beslenme ve Fiziksel Aktiviteler Daire Başkanlığı, 'Ramazan Bayramında Beslenme' konulu bir rapor hazırladı. Sağlığın
korunması ve geliştirilmesinde hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin en önemli faktörlerden biri olduğunun vurgulandığı raporda, ancak Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişilerin, günlük öğün sayısını azaltmaları ve beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler nedeniyle bayramda normal yeme düzenine geçtiklerinde psikolojik olarak daha fazla yemek yeme eğilimine girdiklerine dikkati çekildi. Raporda, şu ifadelere yer verildi:
"Kimi kişiler hala kendilerini oruç tutuyor zannederken, kimi kişiler ise 'oruç bitti şimdi yeme zamanı' diyerek aşırı miktarda besin tüketirler. Bayram sonrası aşırı yemek yeme ile bazı problemler kaçınılmaz olur. Bunların en önemlisi hazımsızlık ve mide problemleridir. Ayrıca, gelenek üzere bayramda tatlı tüketimi de artmaktadır. Bayramda birdenbire aşırı yemek yemek, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek, sindirim sisteminde ve diğer organlarda çeşitli rahatsızlıklara
yol açacaktır. Vatandaşların bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmeleri gerekmektedir."

Sağlık Bakanlığı, bayramda ve bayram sonrası sağlıklı beslenme konusunda şu önerilerde bulundu:
- Yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunması için esastır. Bu nedenle, dört besin grubunda bulunan çeşitli besinler en az 3 ana ve 2 ara öğünde yeterli miktarlarda alınmalıdır. Süt grubunda yer alan süt, yoğurt, et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, peynir, kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu ve tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, makarna, pirinç vb. besinlerin her öğünde yeterli miktarlarda tüketilmesi önerilmektedir.
- Hafif bir kahvaltı ile güne başlanmalı ve gün boyu öğün atlanmamalıdır.
- Besinler iyi çiğnenmeli, yavaş yavaş, azar azar ve sık yenilmelidir.
- Ramazan bayramı boyunca tatlı, çikolata tüketimine dikkat edilmeli, çevrenin ısrarcı tutumlarından ve aşırı yeme eğiliminden mümkün olduğunca uzak kalınmalıdır. Eğer tatlı tüketmek çok isteniyorsa hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir.
- Bayram süresince ve bayramdan sonra da sıvı alımı arttırılmalı, günde yaklaşık 1.5-2 litre su içilmeli, sıvı tüketimini artırmak amacıyla öğünlere ayran, komposto gibi sıvı gıdalar eklenmelidir.
- Ramazan ayı süresince oruç tutma nedeniyle yaşanan kabızlık gibi bazı sindirim sistemi rahatsızlıklarının önlenmesi açısından mevsiminde bol sebze ve meyve tüketimi önemlidir. Yetişkin bireylerin imkanlar dahilinde günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketmeleri önerilmektedir.
- Şeker, kalp ve yüksek tansiyon hastaları ile kronik hastaların, sürdürdükleri diyete bayram süresince de özen göstermeleri önemlidir. Ayrıca, 0-12 yaş grubu bebek ve çocukların, büyüme ve gelişime katkısı olmayan, boş kalori kaynağı şeker ve şekerli besinlerden uzak tutulmaları, bu tür besinlerin tüketiminden sonra diş temizliğine özen gösterilmesi gerekmektedir.
- Özellikle yaşlılar ve tansiyon hastalarının gün boyu kahve ve çay tüketimlerine dikkat etmeleri, bitki çaylarını tercih etmeleri, günde 2 fincandan fazla kahve tüketmekten kaçınmaları önerilmektedir.
- Ramazan boyunca önerilen sahur yemekleri Ramazan sonrası gece yemek şeklinde sürdürülmemeli, gece öğününde meyve, yoğurt gibi besinlerin tüketimi tercih edilmelidir.
- Şeker ve şekerli ürünleri satın alırken Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'ndan izinli olmasına, son kullanma tarihi geçmemiş ve ambalajı bozulmamış olmasına dikkat edilmelidir.
- Her gün düzenli yapılan fiziksel aktivite, fiziksel ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkilemekte, oruç tutma nedeniyle azalan metabolizma hızının artmasına imkan sağlamaktadır. Bu nedenle, 'yaşam stili aktiviteleri' olarak adlandırılan yürüyüş, bahçe işi ile uğraşma, araba yıkama, bisiklete binme, merdiven kullanma vb. gibi aktivitelerle aktif bir yaşama başlamaya karar verilerek düzenli aktivite yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.

Titiz Türkler maliyete bakmıyor, deterjanın ’Mercedes’ini kullanıyor

2008-09-26T08:41:00.003+03:00

Unilever’in yaptığı bir araştırma Türklerin çamaşır temizliği konusunda en titiz tüketiciler olduğunu ortaya çıkardı.

Türklerin temizliğe verdiği bu önem, pazara sunulan çamaşır deterjanlarında maliyetleri artırırken, Türkiye’deki deterjan fiyatlarının da diğer ülkelere kıyasla daha yüksek olmasına neden oluyor. Unilever Türkiye Ev ve Kişisel Bakım Pazarlamadan Sorumlu Başkan Yardımcısı ve Yönetim Kurulu Üyesi Zeynep Yalım Uzun, Türk tüketicilerin titizlik konusunda dünyada tek olduğuna işaret ederek, "Türkler deterjanın ’Mercedes’ini kullanıyor" dedi.

Türkiye 9’uncu ülke

Dünyanın en büyük hızlı tüketim ürünleri şirketlerinden biri olan Unilever’in markalarıyla her gün 100’den fazla ülkede 160 milyonu aşkın kişiye ulaştığını belirten Zeynep Yalım Uzun, gıda, ev ve kişisel bakım sektörlerinde faaliyet gösteren İngiltere-Hollanda ortaklığının 2007 yılı cirosunun 40.2 milyar Euro olduğunu söyledi. Unilever’in 1953 yılında Türkiye’de faaliyete başladığını hatırlatan Uzun, "Unilever olarak Türkiye’de 7 fabrikamızla üretim yapıyoruz. Geçen yıl 1 milyar Euro ciroya ulaştığımız Türkiye, Unilever ülkeleri arasında 9’unculuğa yükselerek ilk 10’a girdi" diye konuştu.

740 milyon YTL’lik pazar

Türkiye’de deterjan pazarının 740 milyon YTL’lik bir büyüklüğe sahip olduğunun altını çizen Uzun, "Bu 340 bin tonluk bir pazar demek. Bu pazarda yüzde 26 oranındaki payla Omo markasıyla lider durumdayız" dedi. Unilever olarak yaptıkları bir araştırmaya göre Türklerin çamaşır temizliği konusunda en titiz tüketiciler olduğunu söyleyen Uzun, şöyle konuştu: "Türk tüketiciler titizlik konusunda dünyada tek. Bu nedenle de Türkiye pazarına sunduğumuz ürünlerde daha fazla beyazlatıcı malzeme kullanmak zorunda kalıyoruz. Artan maliyetler nedeniyle de Türkiye’de deterjanın ’Mercedes’ini satıyoruz."

Marka değeri 6’ya katlandı

Türkiye’nin Omo markasıyla 1963 yılında tanıştığını belirten Uzun, "Omo markasıyla Türkiye dışında başka ülkelerde de yer alıyoruz. 2004 yılında dünya genelinde başlattığınız ’Kirlenmek güzeldir’ sloganı sayesinde Omo markasının değeri 6’ya katlandı. 2004 yılında Omo’nun marka değeri 500 milyon Euro iken, bugün 3 milyar Euro’ya ulaştı" diye konuştu.

Yumoş’u konsantre yaptık plastik ve suyu azalttık

UNILEVER Yumuşatıcı Kategorisi Formülasyon Geliştirme Direktörü Christophe Finel ise, Türkiye’deki yumuşatıcı pazarının 80 milyon Euro’luk bir büyüklüğe sahip olduğunu belirterek, şöyle konuştu: "Unilever’in ise pazar payı yüzde 35.5. Konsantre ürünümüz Yumoş Extra’ya büyük önem veriyoruz. 2007 yılında Türkiye pazarının tüm ürünleri Yumoş Extra olsaydı, üretimde 77 milyon litre daha az su ve 1577 ton daha az plastik kullanılacaktı"dedi

Makineyi tam doldurun 5 yıllık içme suyu kazanın

UNILEVER Çamaşır Grubu CTI Müdürü Dr. Nieke Gerritsen de, Türkiye’deki çamaşır yıkama alışkanlıklarıyla ilgili olarak şu bilgileri verdi: "Türk tüketicilerin yüzde 24’ü yüksek sıcaklıklarda yıkama yapıyor. Oysa İspanya’da bu oran yüzde 3. Türk tüketicilerin yüzde 44’ü ön yıkama yapıyor. Avrupa Birliği ortalaması ise zadece yüzde 7. Ortalama çamaşır makineleri 6 kilogram çamaşır alırken, Türk tüketicisi makinede ortalama 3.4 kilogram çamaşır yıkıyor. Çamaşır yıkama alışkanlıklarındaki değişim ise Türkiye’ye şunları kazandırabilir;

1 yıl boyunca ön yıkama yapanların bu alışkanlıklarından vazgeçmeleri halinde 18 milyon YTL tutarında ve 4 Ömerli Barajı dolusu kadar su tasarrufu sağlanabilir.

Tüm çamaşır makinelerinin tam dolu olarak çalıştırılması halinde, bir yılda tüm Türkiye’nin 5 yıllık içme suyu ihtiyacını karşılayacak kadar su tasarruf elde edilir."

Ciromuz 5 milyar Euro, DNA’mızda çevre var

UNILEVER Çamaşır Kategorisi Global Direktörü Caroline Drummond ise dünyada her 30 dakikada bir 7 milyon tüketici Unilever ürünlerini kullandığını belirterek, "Çamaşır deterjanı 5 milyar Euro’luk cirosuyla Unilever’in en büyük ikinci gelir kalemini oluşturuyor. Unilever yılda 1 milyar Euro’yu Ar-Ge’ye harcarken, çamaşır deterjanı için ise bu rakam 100 milyon Euro’yu buluyor" dedi. Unilever’in DNA’sında sürdürülebilir gelişme ve çevre olduğunu vurgulayan Drummond, "Dünya genelindeki Unilever fabrikalarında kullanılan su miktarı 1995-2007 yılları arasında yüzde 62 oranında azaldı. 2025 yılında 52 ülkede 3 milyar insan su sıkıntısıyla karşı karşıya kalacak. Bunun için tüketicilerimizin davranışları değiştirmeye çalışıyoruz. Çamaşır yıkarken ön yıkama yapmayalım, makineyi tam dolduralım ve düşük sıcaklıkta yıkama yapalım" diye konuştu.

Alper YOLDAŞ

Damar içi uyuşturucu kullananlarda HIV arttı

2008-09-24T18:51:00.002+03:00

Paris (AA)- Damar içi uyuşturucu madde kullananlar arasında AIDS'e yol açan virüs (HIV) kapma oranında artış olduğu bildirildi.

Lancet dergisinin internet sitesinde yayımlanan araştırma, 15-64 yaş grubundaki 15,9 milyon damar içi uyuşturucu kullanıcısının 3 milyonunun HIV pozitif olduğunu ortaya koydu.

Damar içi uyuşturucu kullanımının en fazla Çin'de olduğu, ülkede bu şekilde uyuşturucu kullanan 2 milyon 350 bin kişinin yüzde 12'sinin HIV kaptığı belirlendi.

Çin'i, 1 milyon 857 bin kullanıcının yüzde 16'sı HIV pozitif olan ABD izliyor. Rusya'da ise 1 milyon 825 bin damar içi uyuşturucu kullanıcısının yüzde 37'sinin HIV taşıdığı tahmin ediliyor.

Damar içi uyuşturucu kullananların yüzde 40'ının HIV pozitif olduğu diğer ülkeler; Estonya, Ukrayna, Myanmar, Endonezya, Tayland, Nepal, Arjantin, Brezilya ve Kenya şeklinde sıralanıyor.

Araştırmayı yürüten, Sidney'deki New Zouth Wales Üniversitesine bağlı uyuşturucu ve alkol araştırma merkezinden Bradley Mathers, durumun en vahim olduğu bölgelerin Güneydoğu Asya, Doğu Avrupa ve Latin Amerika olduğunu belirtti.

Günde bir saat yürü, uzun yaşa!

2008-09-18T08:47:00.001+03:00

Yaşlıların günde en az bir saat yürüyüşle birçok hastalık riskini azaltabileceği bildirildi.

Roma ve Florida’daki bilim adamlarının ortalama 85,9 yaşında, dağlık bir bölgede yaşayan 248 İtalyan üzerinde yaptığı araştırma, günde en az bir saat yürüyen yaşlılarda halsizlik, kalp, eklem hastalıkları ve yüksek tansiyon riskinin daha az olduğunu gösterdi.

2 yıl süren araştırma boyunca katılımcılardan yüzde 12’si öldü, ancak günde bir saatten az yürüyenlerde ölüm oranının daha yüksek olduğu görüldü. Araştırmacılar, günde en az bir saat yürüyen yaşlıların daha uzun yaşadığına ve daha az ilaç kullandığına, ayrıca bu kişilerde bilişsel bozukluklara daha az rastlandığına dikkati çekti.

Araştırma, "Preventive Medicine" dergisinde yayımlandı.

Bayram tatilini nerede geçireceksiniz

2008-09-04T21:56:00.000+03:00

hurriyet.com.tr

Şeker Bayramı yaklaşıyor. Bu sene 9 güne çıkarılması planlanan ve yaz sezonuna denk gelen bayram tatili için şimdiden rezervasyonlar başladı. En çok ilgiyi Antalya'nın çektiği tatil mekanlarında oteller çok cazip seçenekler ve fırsatlar sunuyor.

Işıl Tur Genel Müdür Yrd. İlker Türkel, hurriyet.com.tr'ye yaptığı açıklamada, Şeker Bayramı için hazırladıkları tatil seçeneklerinin büyük ölçüde hazır olduğunu söyleyerek, bayram rezervasyonlarının başladığını ve Eylül ayının ilk iki haftasında ciddi bir talep artışı beklediklerini belirtti.

Türkel şöyle devam etti:

"Bu sene bayram tatili uzun ve sezon sonuna denk geliyor. Antalya deniz suyu sıcaklığı ve geniş otel seçenekleri ile ön plana çıkıyor. Bodrum, her zamanki gibi fantastik bir tatil peşinde olanların gözdesi. Yurtdışı turlarımızda ise Avrupa ve Uzakdoğu seçeneklerine yoğun ilgi bekliyoruz. Her sene olduğu gibi bu sene de yurtdışı turlarda vize sorunları yaşanabilir. Özellikle ilk defa yurtdışına çıkacak tatilcilerin pasaport işlemlerine biran evvel başlamaları gerekiyor. "

Yurtiçi tatiline Işıl Tur ile çıkmak isteyenler, Eylül'ün 15'ine kadar yapacakları rezervasyonlarda; nakit yada tek çekimde ödemede %25, CardFinans ile % 25 indirim + 12 taksit, diğer kartlara % 15 indirim + 10 taksit seçeneklerinden faydalanabiliyor.

Detaylı bilgi için: http://www.milta.com veya http://tatil.hurriyet.com.tr

Bayram için cazip fırsatlar...

2008-08-29T11:11:00.002+03:00

Bayramda tatil fırsatları

hurriyet.com.tr

Bu sene Ramazan ayının yaz sonuna gelmesi, Şeker Bayramı için tatil altenatiflerini de artırdı.

Turizm şirketleri Eylül sonunda başlayacak ve 9 gün olması beklenen bayram tatili için şimdiden kolları sıvadı. Bayramı yurtdışında geçirmek isteyenlere yönelik tur ilanları gazete sayfalarını süslemeye başlarken, dünyanın dört bir tarafına turlar düzenleniyor.

İşte Bayram için cazip fırsatlar...

gezisitesi.com Acente Müdürü Vahit Gülay, hurriyet.com.tr'ye yaptığı açıklamada, bayram için hazırlanan yurtdışı turların hepsinin sisteme girildiğini, yurtiçi turların ise bu hafta sonundan itibaren belli olacağını söyledi. Şimdilik turlara ilginin çok fazla olmadığını ancak eylülün ilk haftasından itibaren yoğun bir ilgi beklediklerini kaydeden Gülay şöyle konuştu:

"Bayramın uzun olması turlara ilgiyi artıracak. Özellikle Orta Avrupa ve Uzakdoğu turlarına uygun fiyatları nedeniyle ilgi olmasını bekliyoruz. Ayrıca kombine turlar olarak adlandırdığımız Roma-Venedik-Floransa, Benelüks-Paris-Amsterdam, Viyana-Prag-Budapeşte turları da ilgi görüyor."

Hormonlu sebzeyi anlama yöntemleri

2008-08-28T12:26:00.022+03:00

Tüketici bilinçlendi. Artık hormonlu ürünler almak istemiyor. Peki meyve ve sebzelerin hormonsuz olduğunu nasıl anlarsınız?

İşte bunu anlamanın yöntemleri:

DOMATES:

Yapısı yuvarlaktan başka bir şekle dönmüşse hormonlu bir domatesle karşı karşıyasınız demektir.

Domates kesildiğinde içi fazlaca boşsa hormonlu olduğundan şüphelenebilirsiniz.

Domatesin ucunda sivri çıkıntılar varsa yine hormonlu olduğunun göstergelerinden biridir.

Ayrıca hormonlu domatesler dik kesildiğinde ortasında beyaz ve sert bir tabaka görülür.

SALATALIK:

Şekilsiz, bir ucu kalın, bir ucu ince veya yan yana yapışık meyvelere dikkat edin.

Hormonlu salatalıkların içleri adeta sünger gibidir. Çekirdek evi de kof bir yapıya sahiptir.

Tatlarında farklılıklar ve lezzetsizlik vardır.

BİBER:

Hormonlu biberler aşırı büyük ve etli bir görünüme sahiptir.

Çekirdek etrafı boş, etli kısımda domatesteki gibi beyaz ve sert bir doku görülür.

PATLICAN:

Hormonlu patlıcanın şekli bozuktur.

Kenarında şişlikler görülür.

Patlıcanlar yan yana yapışıksa bilin ki hormonun etkisindendir.

Ayrıca etlı kısımları da sünger gibi kof olur.

PATATES:

Hormonlu patatesler şekilsiz ve yumruları birbirine yapışıktır.

Eğer patateste aşırı gübre ve hormon kullanılmışsa içinde kararmalar görülür.

ÇİLEK:

Hormonlu çilekler aşırı büyüktür.

Birbirine yapışık olurlar.

Ve kestiğinizde içleri boştur.

KARPUZ:

Hormonlu karpuzların çekirdek evleri boştur.

Yediğiniz zaman bir nişasta kokusu alıyorsanız o karpuz hormonludur.

Türk malı pilsiz fener

2008-08-26T17:05:00.000+03:00

İzmir Enternasyonel Fuarı'nda sergilenen el feneri, ne pil kullanıyor ne sarja gerek duyuyor.

Bu yıl kapılarını 77'nci kez açan İEF'nin, ‘Küresel ısınma ve iklim değişikliği’ temasına uygun ürünler ziyaretçilerin ilgi odağı oldu. Bu ürünlerdenden biri de yüzde 100 Türk malı olan pilsiz ve şarjsız el feneri. Fener üzerindeki bulunan kolun bir dakika boyunca çevrilmesi ile enerji depoluyor. Bu sayede de el feneri bir saat boyunca çalışıyor ve 70- 80 metre mesafeye ışık yayıyor. El feneri, aynı zamanda cep telefonlarını şarj ederken, göçük altında ise ışıkla sinyal veriyor.

2 YIL ÖNCE ÜRETİMİNE BAŞLANMIŞ

Düzce depreminde arama ve kurtarma işlemleri sırasında aydınlatma sıkıntısı yaşandığına tanık olduğunu belirten fenerin mucidi Metin Yıldız, "2 yıl önce üretimine başladığı dinamo sistemiyle şarj olan el fenerinin en önemli özelliğinin pilsiz ve şarjsız çalışması olduğunu" söyledi.

Elektriğin veya jeneratörün olmadığı yerde el feneri kullandığınızda bir süre sonra pil bitiyor. Hatta pil, olduğu yerde hiç kullanılmasa da oksitlenir veya küflenir ve olduğu yerde bitebilir. Ancak bu fenerin içerisi mekanik olduğu için kimsayal ürünler ile çalışan cihazlar gibi bitmez ya da bozulmaz.

Cihaz altında bulunan kolun çevrilmesi ile çalışıyor. Kol bir dakika çevrildiğinde el feneri yaklaşık bir saat boyunca çevreyi aydınlatıyor. Fenerin, üzerinde kademeli olarak yakılan üç ampul bulunuyor. Bunların üçü aynı anda yandığında 120 metre uzaklığı aydınlatıyor.

Özellikle Türki Cumhuriyetlerine el fenerini ihraç ettiklerini dile getiren Yıldız, İsrail Ordusu tarafından da ürünün satın alındığını söyledi. Yıldız, 50 YTL'den sattıkları fenerin olası bir depremde göçük altında kalındığında ışıkla sinyal verdiğini ve arama kurtarma çalışmalarında büyük bir kolaylık sağladığını sözlerine ekledi.

DHA

''Sokakta Şenlik''

2008-08-26T01:36:00.002+03:00

Hangar Sanat Derneğince, İstanbul’da "Sokakta Şenlik 2" etkinliği gerçekleştirilecek.

Arkadaşına gönder
Sitene ekle
Sayfayı yazdır

Dernekten yapılan yazılı açıklamaya göre, 29-31 Ağustos arasında Galata ve Tünel bölgelerinde yapılacak etkinlik, 29 Ağustos Cuma günü Galatasaray Meydanı’ndaki yürüyüşle başlayacak. Yürüyüşe, Sambaistanbul Perküsyon Grubu afro-latin ritimleriyle eşlik edecek.

Üç gün süresince 12 grubun sahne alacağı şenlikte, geleneksel Rum ve Türk müziğinden Çigan müziğine kadar geniş bir yelpazede müzik seçenekleri sunulacak.

Selekta Firuzaga & Dreas Culture Soundsystem, Hip Hop Mobil Türkiye, İstanbul Ska Foundation, Hariçten Gazelciler, Smile Resistance, Selecta King Seroman, DJ Hope, Orpheus, Laterna, Nostalgia, Teneke Trampet, Hiçten Hiçe ve Cem Gürcan Buluş ekipleri, etkinlikte sahne alacak.

Ritm, resim, bilim, ebru ve jonglörlük atölyelerinin yapılacağı şenlikte, Hip Hop atölyesine katılacak çocuklar, etkinlik sonunda performanslarını sergileyecekler.

Deniz Beşer’in resim ve müziği bütünleştirerek yapacağı Sokakta Diyalog isimli resim performansı, Tarlabaşı Toplum Merkezi Drama Atölyesinin sergileyeceği müzikli çocuk oyunu, Zaptı-Namümkün oyuncularının doğaçlama tiyatroları, İstiklal Caddesi’ni baştan aşağı yuvarlanarak geçecek Rem Dans Topluluğu gösterisi, güncel sanat çalışmaları ve enstalasyonları, Ichi ve Shadows ekibi ateş gösterileriyle şenliğe renk katacak.

Dövüş sanatları, jonglörlük, meditasyon, capoeira gibi farklı etkinlikler de şenlik programında yer alıyor. Festival boyunca yapılacak kısa film gösterimlerinde ise genç yönetmenleri keşfetmek ve filmlerden sonra sohbet etmek mümkün olacak.

Şenlik, Cem Gürcan Buluş ekibinin 31 Ağustos Pazar günü saat 21.00’de vereceği blues konseriyle sona erecek.

"AY" Büyüledi

2008-08-18T11:46:00.017+03:00

Ay’ın bakır rengine büründüğü "Parçalı Ay Tutulması" gerçekleşti. Türkiye’den çıplak gözle izlenebilen tutulma TSİ 21.24’te başladı ve 00.10’da tam tutulma yaşandı. Yabancı ajanslar dünyanın çeşitli bölgelerinden bu kareleri geçti...

Dünya atmosferinin Güneş’ten gelen mavi ışınları saçıp, kırmızı ışınları kırarak Ay’ın üzerine düşürmesinden dolayı Ay’ın bakır renginde göründüğü tutulma, çıplak gözle de izlenebildi.

Ay tutulması, Dünya’nın Ay ile Güneş arasında bir noktada bulunması sonucu, Ay’ın, Dünya’nın gölge konisinin içerisinde kalmasıyla gerçekleşiyor.

Ancak Ay’ın, Dünya etrafındaki yörüngesi ile Dünya’nın, Güneş etrafındaki yörüngesinin arasındaki açı nedeniyle her tutulmada Ay, Dünya’nın gölge konisine tam girmeyebiliyor. Bu durumda gerçekleşen tutulma "Parçalı Ay Tutulması" olarak adlandırılıyor.

Ay tutulması dünyanın pek çok bölgesinde merakla izlendi

TSİ 21.24’te Ay’ın, Dünya’nın yarı gölge konisine girmesi ile başlayan tutulma, saat 22.36’da Ay’ın Dünya’nın tam gölge konisine girmesi ile devam etti ve maksimum tutulma saat 00.10’da gerçekleşti.

Boyun ağrınız mı var

2008-08-17T03:16:00.002+03:00

TÜRKİYE FİZYOTERAPİSTLER DERNEĞİ

Boyun ağrınız mı var? Nasıl tedavi edilir, belirtileri nelerdir, nelere dikkat etmeli. İşte detaylar.

Erişkin bir insan vücudunda 24 ü hareketli olmak üzere 32 - 33 tane omur bulunmaktadır. Hareketli omurlar kafatasının hemen altından başlayarak kuyruk sokumuna kadar uzanırlar ve birbirleriyle üst üste eklemleşerek omurgayı teşkil ederler. Omurganın tıp dilindeki ifadesi " Vertebral Kolon" dur.

Omurganın içinde beyinle vücudumuzun bağlantısını sağlayan omurilik bulunur ve bu yapının korunması son derece önemlidir. Omurga hem hareketliliği sağlayacak kadar esnek hemde omuriliği koruyacak sağlam olmalıdır.

Omurganın bu özellikleri sağlayabilmek üzere özel bir şekli ve hareket biçimi vardır. Boyun ve bel bölgesinde eğrilik arkaya doğru olup lordoz adını alırken sırt bölgesinde öne doğrudur ve kifoz adını alır.

Boyun bölgesinde; boyun omurları, bunların aralarındaki diskler, omurlar arasındaki eklem ve bağların dışında boyun kasları ve omurilikle bağlantılı girip çıkan sinirler ile bir bütünlük içinde hareket ederler.

Tüm omurga boyunca en çok hareket eden bölgeler, boyun ve bel bölgesidir. Boynun öne-arkaya, yana doğru eğilme hareketleri ile sağa-sola dönme şeklinde hareketleri mevcuttur. Boyun bölgesinin bu şekilde her yöne hareket edebilmesi, boyunun zayıf noktasıdır.

Boyun bölgesinde; ev ve iş yeri kazaları, trafik kazaları,sportif yaralanmaları gibi ciddi nedenlerle yada bazen yanlış yastık seçimi gibi son derece basit bir nedenle ağrılı durumlar görülebilir. Eğer omurgayı ilgilendiren ciddi bir patoloji yada darbe öyküsü yoksa genellikle boyun ağrısının kaynağı vücudumuzun hatalı kullanımıdır. Bütün gün bilgisayar başında yada direksiyonda boynumuzun uygunsuz durumda bulunması yada boynumuzu zorlamak günlük hayatta en sık karşılaşılan boyun ağrısı nedenlerindendir.

Boyun bölgesi bu tip zorlanmalarda genellikle kasılma-kramp benzeri cevaplar verir ve bu durum en sık karşılaşılan sorunu doğurur : boyun tutulması.

Boyun ağrısı nedenleri itibariyle çok genel olarak 3 temel gruba ayrılabilir.
1. Mekanik nedenler kas - iskelet sistemini etkileyen ve vücudumuzun hatalı kullanımından kaynaklanan ağrıları tanımlar.
2. Enflamatuvar, enfeksiyöz ( iltihabi ) ve neoplastik ( tümoral ) nedenler.
3. Boyun bölgesi dışındaki hastalık ve yaralanmaların yansımalarığı durumlar.

Hasta Boyun ağrısı nedeniyle bir hekime gittiğinde ki bu genellikle Ortopedi, Beyin Sinir Cerrahisi yada Fizik Tedavi Hekimi olmaktadır. Hekim tarafından yapılacak muayene esnasında yaralanmanın şekli, ağrının karakteri ile ilgili sorular sorulacaktır. Hekim gerginliğin olduğu bölgeleri eli ile muayene edecektir. Kemik yapıları gözlemlemek için röntgenler istenebilir. Röntgenlerde kırık, artrit, gibi ağrıya etken olabilecek sebepler aranacaktır. Ayırıcı tanıda MR gibi ileri tetkik yöntemleri kullanılabilir.

Yapılan tetkikler sonucunda tanınız doktorunuz tarafından konulacaktır. Hekim genellikle tıbbi, cerrahi yada fizyoterapi ve rehabilitasyon seçeneklerinden birini seçerek problemin çözümüne ulaşılacağını düşünür ve fizik tedavi gerekiyorsa hastayı bir fizyoterapiste yönlendirir.
Yapılan bilimsel çalışmalar boyun ağrısına dair şikayetlerin genellikle 4-6 hafta içerisinde ortadan kalkacağını ifade etmektedir.

Bu yazı hekimlerin önereceği ve uygulayacağı tıbbi tedaviler, ilaçlar yada cerrahi yöntemlerden çok fizik tedavi ve rehabilitasyon açısından neler yapılabileceğini aktarmak üzere kaleme alınmıştır.

Her problemde olduğu gibi, boyun problemlerinde de fizyoterapi ve rehabilitasyon yaklaşımı kişiye özel olacak şekilde planlanmalıdır. Herkese, birbirinin tamamen aynısı uygulamaların aynı şekilde yapılıyor olması çok sık rastlansa da doğru bir yaklaşım değildir. Ayrıca halk arasında fizik tedavi alışkanlık yapar, her yıl tekrar gitmek gerekir şeklindeki inanışın da aslı yoktur.

Varolan problem eğer doğru değerlendirilmiş, probleme uygun yaklaşımlar seçilerek uygulanmış ve hasta kendi üzerine düşen sorumlulukları yerine getirmişse tekrar fizik tedavi programına dahil olması gerekmeyebilir. Dünya Fizik Tedavi Konfederasyonunda belirttiği gibi, fizyoterapistler temel olarak 3 konu üzerinde uzmanlık kazanımışlardır.

Özel egzersiz yöntemleri,
PNF, Nöromobilizasyon, Bobath, Klinik/Modifiye Pilates, Mc Kenzie gibi pek çoğunu fizyoterapistlerin keşfettiği yöntemler.

Manuel- Elle yapılan- tedavi uygulamaları
Eklemlerin yada kasların yeniden doğru şekilde hareket edebilmeleri için elle yapılan çok özel mudahelelerdir. Fizyoterapistler bazen farklı masaj tekniklerini de kullanmaktadırlar.

Elektronik, mekanik ve fiziksel ajanlar.
Sıcak-soğuk uygulamaları, bantlama,elektriksel ve mekanik uygulamalar. Bu uygulamalar genellikle egzersiz ve manuel uygulamalara destek amacıyla kullanılırlar.

Fizyoterapistler, hekimin yönlendirmesinin ardından, yukarıda anılan 3 ana başlıkta toplanan yaklaşımlardan yararlanarak kişiyi yeniden ağrısız günlerine döndürmeyi hedeflerler.

Bunu yaparken, kişiyi sıklıkla hasta eğitimi ve ev programı ile takip gerekmektedir. Boyun ağrısının temel nedeni, kişinin vücudunu hatalı kullanımı ise hatalı duruş ve hareket alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekmektedir.

Fizyoterapi ve rehabilitasyon yaklaşımlarında amaç, eklemlerin ve kasların yeniden ağrısız günlerde olduğu gibi uyumlu ve doğal sınırlarda hareket edebilmesini sağlamak, yaralanmış dokuların iyileşebilmesi için ilgili bölgelere kan dolaşımı ulaşmasını sağlamak yada ilgili bölgeyi daha ciddi bir hasar oluşumundan korumak olabilir.

Boyun sağlığınızı korumak için vücudunuzun duruşuna, evde ve iş yerinde çevre koşullarının uygunluğuna dikkat etmeli ve boyun bölgesinde oluşan ufak tefek ağrıları daha ciddi bir problemin ön işaretleri olarak değerlendirmelisiniz.

Yeni trend: Beach tatilleri

2008-08-15T12:28:00.018+03:00

Hep yaz tatillerinden bahsediliyor şu sıralar. Her şey dahil sisteminin gelmesi ile birlikte farklı bir boyut kazanan yaz tatilleri, son dönemlerde yerini beach’lerde yapılan tatillere bıraktı. Özellikle genç kesimin akın ettiği beach’ler yazlık mekanların gözdesi konumuna geldi. Birbirinden şık ve rahat minderlerde, denizin üzerine kurulan iskelelerde güneşin ve denizin keyfine varmanın yanı sıra, özel hizmet anlayışı ile birlikte konuklar geçirdikleri tatillerinden son derece memnun dönüyorlar…

Akşam üstü 5’ten sonra başlayan “Happy hours” partileri ise hemen hemen tüm bechler’de her gün düzenleniyor. Partilerde birbirleri ile rekabet eden işletmeler ise her türlü çılgınlığı deniyor. Özel olarak getirilen dansçılar, ikram edilen spesiyal içkiler, gençleri doyasıya bir eğlenceye davet ediyor. Dediğimiz gibi şu sıralar beach çılgınlığı yaşanıyor her yerde. Biz de tatil tutkunları için bir araştıralım istedik. İşte Türkiye’nin cennet köşelerindeki en keyifli beach’ler...

BODRUM

34 Beach:
“Happy hour” partileriyle gündüz deniz ve güneş keyfini, akşamüstleri çılgın bir eğlenceye çeviren Bodrum’un yeni trend mekanlarından biri olan 34 Beach’te alışveriş yapabileceğiniz mağazalara kadar herşey düşünülmüş. Beach partilerde DJ Fırat, Perküsyonist Ozi var. Rıo Samba dans şovlarıyla da süslenen partileriyle 34 Beach, Türkbükü’nün en renkli plajı olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Gerek servis kalitesi gerek yemeği ve sahne şovlarıyla 34 Beach Göltürkbükü’nün en dikkat çeken işletmesi olmayı hedefliyor. Tel: 0 252 357 75 11

Bianca Beach:

Emre Ergani’nin işletmesinde olan mekan, özellikle bu yaz sosyete ve sanat camiasından pek çok simayı konuk ediyor. Genç kesimin ağırlıklı olarak akın ettiği mekanda düzenlenen show’lar ve beach partiler eğlencenin sınırlarını zorluyor. Özel Zodiac botlar ile de ulaşılabilen Bianca, Bodrum’un nabzını tutuyor.

Mekanda havuz, plates, su sporları merkezi bulunuyor. Kuaförden döviz bürosuna kadar her türlü ihtiyaca cevap veren Bianca’da adeta bir yaşam alanı yaratılmış. Ayhan Korkmaz’ın müzik direktörlüğünü üstlendiği Bianca’da “Happy Hours” zamanlarında muhteşem bir müzik keyfi yaşanıyor. Cuma ve cumartesi günleri 18.00-20.00 saatleri arasında düzenlenen partilerle Bianca, dünya eğlence anlayışına ayak uyduruyor. 2006 yılından bu yana hizmet veren ve 350 kişilik kapasiteye sahip olan Bianca’nın giriş ücreti 50 YTL. Hafta sonları rezervasyonsuz gitmemeniz önerilir! Tel: 0.252.357 74 74

İSTANBUL

Solar Beach:
İstanbul’un içinde, böyle bir cennet var mıymış dedirtecek güzellikte olan Solar Beach’te, 1 km’lik kumsalda çok hoş vakit geçireceksiniz. 2 bin kişi kapasiteli olan plajda, 9 adet güneşlenme terası bulunuyor

Beach volley, jet ski, banana ve skate board gibi aktiviteler ile enerjinizi güneşin altında geri kazanma şansına da sahipsiniz. 2002 yılından beri hizmet veren Solar Beach, büyük partilere ve festivallere de ev sahipliği yapıyor. Müziğin deniz ve eğlenceyle buluştuğu Solar Beach, bu yaz da tatilcilerin gözde mekanları arasında… Tel: 0212 201 26 12

Burc Beach:

Boğaziçi Üniversitesi’nin tesisi olan Burç Beach, gününüzü dolu dolu geçirebileceğiniz bir mekan. Sportif aktivitelerin birçoğunu bulabileceğiniz Burç’ta, günbatımı partilerinde çılgınlar gibi eğlenebilirsiniz. Plaj yemeklerini yerken bir yandan da soğuk içeceklerinizle, hafta sonunuzu en güzel şekilde değerlendirebilirsiniz. Özellikle haftasonu rezervasyonsuz gitmemeniz gerekiyor. Tel: 0212 203 02 30

Non Stop Beach Club:

Kilyos’ta Beach meraklılarına hizmet veren Non Stop Beach Club, denizin, müziğin ve Kilyos sahilinin tadını çıkarmak isteyenlerin kaçamak yeri… Kano, deniz bisikleti, basketbol hizmetlerinin yanı sıra banana, plaj voleybolu, Teras ve beach barları bünyesinde bulunduran tesis, özellikle İstanbul ve çevresinden yoğun ilgi görüyor.

08.00-19.00 saatleri arasında hizmet veren plaja girmek için hafta içi 10, hafta sonu ise 20 YTL ödemeniz gerekiyor. Partilerin ve konserlerin düzenlendiği Non Stop Beach Club, adını hakkını vermek konusunda iddialı… Tel: 0212 201 23 05

Dalia Beach:

Plaj voleybolundan, yeşil alanlara kadar her türlü imkanı bulabileceğiniz Dalia’da, sabah 8.00’den itibaren güneşin ve denizin tadını çıkararak, sevdiklerinizle hoş vakit geçirebilirsiniz.

Özel-balık mönüsünün bulunduğu restoranında lezzetli yemekler de sizi Dalia’da bekliyor olacak. Dalia’ya hafta içi giriş 20 YTL, hafta sonu ise 30 YTL. Fiyatlara otopark, minder ve şezlong dahil! Tel: 0.212.204 01 69

Sanela Beach Club

Sezon açılışını gerçekleştiren Sanela Beach Club, lezzetli yemekleri, müziği, aktiviteleri, barı ve gün boyu süren eğlenceleriyle alternatif arayanlar için farklı bir adres. Eski Tarabya Plajı’nın yerinde bulunan Sanela, 09.00-17.00 saatleri arasında açık. Plaja giriş fiyatı hafta içi 25, hafta sonu 30 YTL… Tel: 0212 262 00 20

Golden Beach Club
Marmaracık Koyu’nda, maviyle yeşilin buluştuğu bir yerde olmak isterseniz, Golden Beach Club tam size göre… Günübirlik tatilcilerin uğrak yerleri arasında bulunan Golden Beach Club, butik oteli, bangalov ve plajının yanı sıra mini golf alanı, bisiklet parkuru, sörf, tırmanma, dalış ve plaj voleybolu ve daha birçok hizmetiyle kapılarını tatilcilere açan kuruluşlar arasında.

14.8.2008

Golden Beach Club günün her saati etkinliklerine ara vermeden devam ediyor. Giriş ücreti hafta içi 15, hafta sonu 25 YTL olan beach club, hafta sonu gelen misafirlerine hafta içi bir gün ücretsiz tatil imkânı sağlıyor. Tel: 0212 252 22 92

ÇEŞME

Çeşme Seaside
Kalitesinden yıllardır ödün vermeyen bir mekan. İçeride her şey var. Plajı, restoranı, kulübü ve konser alanlarıyla gençlerin gözdesi. Çeşme’ye gittiyseniz mutlaka uğramalısınız. Hele birde Çeşme tatiliniz boyunca ünlü isimlerin konserlerine denk gelirseniz, Seaside sizi eğlencenin doruğuna çıkaracak özellikte… Plaja giriş bedeli hafta içi 15 YTL, hafta sonu 20 YTL… Tel: 0.232.716 98 99

Diyetle ilgili bilimsel gerçekler

2008-08-14T11:30:00.004+03:00

Zayıflama yöntemleri ve diyetler hakkında ağızdan ağza dolaşan, yıllardır uygulanan çeşitli yöntemler var. Ancak bunların bir kısmının bilimsel gerçeklerle yakından uzaktan ilgisi yok. Zayıflamak isteyenlerin diyet ürünler, tatlandırıcılar ve sabahları aç karnına içilen maydanoz suları ile ilgili yaptıkları işe yarıyor mu?

Zayıflama yöntemleri ve diyetler hakkında ağızdan ağza dolaşan, yıllardır uygulanan çeşitli yöntemler var. Ancak bunların bir kısmının bilimsel gerçeklerle yakından uzaktan ilgisi yok. JFK Hastanesi Beslenme Uzmanı Sedef Süsoy, zayıflamak isteyenlerin diyet ürünler, tatlandırıcılar ve sabahları aç karnına içilen maydanoz suları ile ilgili yaptıkları yanlışlara dikkat çekerek, bu konudaki sorularımızı yanıtladı...
Yemekler nasıl pişirilmeli ki, kilo almaya davetiye çıkarılmasın?
"Kızartmalardan kaçınalım" diyoruz ama sadece haşlama mı sağlıklı? Sadece haşlama yemek zorunda değiliz. Yemeklerimizi fırında ızgarada ya da tencere yemeği olarak tüketebiliriz (sotelemeden). Ama kızartmalardan kaçınmak gerekiyor. Çünkü kızarttığımız her şey (et, sebze) yüksek oranda yağ çekiyor. Yani, yediğimiz yemekle birlikte bolca yağ içiyor gibi oluyoruz.
Yemeklerimizde hangi yağı kullanalım?
Zeytinyağı sağlıklı diye biliyoruz, ancak en az diğer yağlar kadar o da kalorili... Yemeklerimizde kullanacağımız yağ sıvı olmalı. Tereyağı ve margarinleri hayatımızdan çıkarmalıyız. Sıvıyağı kullanırken de ölçüsüne dikkat etmeliyiz. Katı yağın da sıvı yağın da kalorisi aynıdır ve bir tatlı kaşığı yağ 45 kaloridir. Sıvıyağı kullanmanın en doğru yolu ise, zeytinyağı veya fındık yağından bir ölçü, diğer sıvıyağlardan da bir ölçü karıştırarak kullanmaktır. Böylece, yağ dengesini yakalamış oluruz.
Akşam yemekleri için ideal saat kaç? Daha sonra bir şey yenmemeli mi?
Akşam yemeği mümkün olduğu kadar erken saatlerde yenmelidir. Mesela 18.00 ile 19.30 arası olabilir. Daha sonrasında ise, sadece bir ara öğünle yemek yeme işlemi bitirilmelidir. Bu öğünde ise, kişiye göre bir meyve, süt vb hafif gıdalar tüketilebilir. Yatmadan en az iki saat önce tüm yeme işlemleri bitmelidir.

Ailede bir kişi diyet yapıyorsa, diğer fertler bu kişiye nasıl yardımcı olabilir? Herkes diyete göre mi beslenmeli?
Diyet yapmak 'sağlıklı beslenme' anlamına gelir. Bu nedenle, evdeki herkes rahatlıkla diyete göre beslenebilir. Diyet için her zaman 'kişiye özeldir' deriz. Kişilerin yaşam tarzına, alışkanlıklarına göre düzenlenen bir diyette, ev halkı için fazla bir değişiklik olmayacaktır.
Damak zevkimizin ve beslenme alışkanlıklarımızın küçük yaşlarda şekillendiği göz önüne alınırsa, çocuklara tatlıyı sevdirmemek mi gerekir?
Ailenin beslenme şekli, çocuğun alışkanlıkları konusunda etkilidir. Çocukları tatlıyla ödüllendirmemek, tatlıya yöneltmemek gerekir. Hiç kimsenin doğrudan tatlıya ihtiyacı yoktur. Tatlıdan almamız gerektiğini savunduğumuz şekeri, ekmek veya ekmek yerine geçen karbonhidrat grubundan da alabiliriz.
Pek çok diyetin mönüsünde soda yer alıyor. Günlük soda tüketimi ne kadar olursa, zararlı değildir?
Açıkçası ben diyetlerde pek soda içilmesi taraftarı değilim. Çünkü sodadan aldığımız mineralleri sadece sağlıklı beslenerek de yeterli miktarda alabiliriz. Ayrıca, içerisinde bulunan yüksek orandaki sodyum (Na) yüzünden, fazla miktarda tüketilen soda ile vücutta fazla sodyum birikimi oluşabilir. Bu da tansiyon hastaları için istemediğimiz bir durumdur. Zaten toplumumuzda tuz tüketimi gereğinden fazla olduğu için ayrıca bir tuz yüklemesine gerek yoktur.

Pek çok kişi zayıflamak için aç karnına maydanoz suyu, limon suyu içiyor. Bu yöntemlerin bilimsel bir açıklaması, dayanağı var mı?
Kesinlikle yoktur. Maydanoz suyunun diüretik, yani idrar söktürücü olduğu bilinmektedir. İnsanlar vücutlarından idrar çıkışı olduğunda, şişkinlikleri azaldığı için zayıfladıklarına inanır. Limonun ise, bağırsakları çalıştırıcı etkisi vardır ama zayıflatıcı özelliği yoktur. Sabahları aç karnına içilen sıcak ya da soğuk suyun da zayıflatıcı özelliği yoktur.
Kişinin tuvalet alışkanlıkları kilosu üzerinde etkili midir? Kabızlık sorunu olanlar şişmanlıktan daha mı çok yakınır?
Kişinin tuvalet alışkanlığı kilosuna etkin olabilir. Kabızlık bazı metabolik hastalıkların göstergesi olabilir. Bu nedenle, bu hastalıklar tedavi edilmediğinde kabızlık devam eder ve metabolizma yavaşlar. Kilo verimi azalır.
Kişi kilo aldığı halde beden ölçüsünü koruyorsa, bu şişmanlık adına endişe edilecek bir durum değil midir?
Kilo alınıyorsa, beden ölçüsü önemli değildir. Beden hemen etkilenmeyebilir. Kilo alımı sadece bir işarettir. Dikkat edilmesi gerekir ve sebebi araştırılmalıdır.

Bilimsel Zayıflama Yöntemleri
Diyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz?
"Nasıl olsa diyet ürün... Kilo aldırmaz" düşüncesiyle gerekenden fazla tüketilebiliyorlar... Diyet ürünler sadece zengin lif kaynaklarıdır. Yani, yüksek miktarda kepek ya da yulaf içerirler. Ama bunun yanı sıra, az miktarda da olsa içlerinde yağ ve un bulunur. Yani, kısaca ekmek yerine geçerler. Diyet ürünler yenildiklerinde kilo verdirmez, sadece tokluk hissi yaratırlar. Örneğin, yarım paket diyet kepekli bisküvi bir ince dilim ekmeğe eşdeğerdir. Fazla tüketildiklerinde kilo yapabilirler.

Tatlandırıcı kullanımında bir sınırlama olması gerekli mi?
Tatlandırıcı kullanımını ben pek önermiyorum. Çayı ve benzeri tüm içecekleri şekersiz içmek en sağlıklısı. Ama bazı kişiler 'ben şekersiz yapamam' derlerse, o zaman tatlandırıcı öneriyorum. Tatlandırıcı kullanımında tatlandırıcı maddenin türü çok önemlidir. Özellikle sakarin içeren tatlandırıcılar değil de, aspartam içeren tatlandırıcılar kullanılması önemlidir.

Sizin formda kalma sırrınız ne? Nelere dikkat ediyorsunuz?
Sağlıklı besleniyorum. Yani, kesinlikle öğün atlamıyorum, dengeli besleniyorum. Ara öğünlerde meyve tüketiyorum. Bol su içiyorum. Katkı maddesi içeren ve yağlı olan tüm yiyeceklerden uzak duruyorum.

Türkiye Turu

2008-07-04T12:26:00.020+03:00

Edirne-Kıyıköy; El değmemiş güzellikleri ve tertemiz havasıyla, şehirden kaçıp bir nefes almak için ideal bir yer burası.

İstanbul/Adalar: Haftasonu kaçamakları için en ideal mekanlar... Bahar, yaz ve sonbaharı çok keyifli...

İstanbul/Poyrazköy: Boğaz’ın Anadolu yakasında, Karadeniz’e en yakın yerleşimlerden biridir Poyrazköy. Fazla büyük olmayan köy tam tepede. Koy ise yatların uğrak mekanı.

İstanbul/Anadolu Kavağı: Hem İstanbul'un içi hem dışı... Muhteşem bir manzara ve bambaşka bir hava... Balıkçıları ile ünlü...

Bursa/Cumalıkızık: Günübirlik turların uğrak mekanlarından... Tarihi evleri ile dikkat çekiyor.

Bursa/Uludağ: Kışı ile ünlü... Ama yazı da doğaya meraklı olanları cezbediyor...

Çanakkale/Gelibolu: Tüylerin diken diken olduğu bir mekan... Mutlaka görülmesi gereken bir yer...

Kazdağları: Görmek için acele etmeniz gereken bir yer. Zira altın için delik deşik ediliyor...

İzmir/Şirince: Adı gibi bir yer... Huzur ve tatlı bir esinti için yolunuz düşerse mutlaka uğrayın...

İzmir/Efes: Mutlaka görülmesi gereken bir tarih anıtı... Oraya kadar gitmişken Kuşadası ve Meryemana'ya da uğrayın.

Pamukkale: Türkiye'nin cennet köşelerinden biri de Pamukkale... Doğa harikası sizi büyüleyecek.

Aspendos: Tarih meraklısı olmayanları bile büyüleyen bir mekan... Hele bir yaz akşamı uğrarsanız çok daha başka...

Ölüdeniz: Üç tarafı denizlerle çevrili cennet ülkemizde bir mavi tura çıkmayı sakın ihmal etmeyin. Ömrü hayatınızda bir kez de olsa Ölüdeniz'e uğrayın...

Alacahöyük: Çorum il sınırları içindeki bu tarih diyarını iç anadoluya yolunuz düştüğünde görmeden geçmeyin. Aynı şekilde Hattuşaş da görmeniz gereken yerlerden biri...

Kapadokya: Nevşehir'e sırf bu yüzden özel bir tur yapın. Bu eşsiz mekanı görmeyi ihmal etmeyin. Bir de Ürgüp var elbette... Oraya da mutlaka uğrayın...

Amasra: Tehlikede olan doğa cennetlerinden biri. Termik santralle gündemde. Yok olmadan gidip tadını çıkarın.

Safranbolu: Hazır o taraflara gitmişken mutlaka uğramanız gereken bir diğer adres... Tarihi evlere bayılacaksınız.

Nemrut: Bir gün doğumunu Nemrut Dağı'nda izlemezseniz bu cennet ülkenin hakkını vermiş olmazsınız...

Hasankeyf: Böylesi muhteşem bir tarihi yok eden bizden başka ulus yok galiba... Öncelik verin ve sular yutmadan gidip görün.

Mardin: Her köşesi tarih kokuyor. Baştan sona dolaşıp gezilmesi gereken bir il...

Anneler Günü kutlaması Sümerler'e kadar dayanıyor

2008-05-11T18:31:00.002+03:00

A.A

“...Örnekse, işte şu minicik tatlı patikler. Benim için dünya tatlısı şeyler ama ya senin için? İlk giydirdiğimde bar bar bağıracak, tekmeler atacaksın. Sıkılacaksın ayakkabı giymekten hiç kuşkum yok ama ben hiç aldırmadan gene de giydireceğim, hatta yoksa üşütürsün diyeceğim ve zamanla alışacaksın. İlk halka her zaman için ben olacağım, çünkü bensiz yapamayacaksın.”

Oriana Fallaci, “Doğmamış Çocuğa Mektup” adlı kitabında, sonunda kaybedeceği doğmamış bebeğine böyle sesleniyor.

Anneler, bize dünyanın en değerli hediyesini, yaşamımızı veren varlıklar. Onlara minnet bir ömür boyu ödemese de Anneler Günü, onları anımsayarak şükranımızı dile getirmek için bir vesile.

Bugün, Jarvis'in dünyanın bütün annelerine armağan ettiği bir gün. Çocukları uğruna nice zorluklara katlanan, hatta yaşamını bile hiç düşünmeden feda eden anneler, en değer verdikleri insanlardan, yani çocuklarından gelecek bir armağanı, daha doğrusu onları hatırladığımızı gösteren ufacık bir ipucunu bekliyor.

SÜMERLER'E KADAR UZANIYOR

Anneler için yapılan kutlamalar asırlar öncesine dayanıyor ve Sümerler'e dek gidiyor. Anaerkil düzenin hüküm sürdüğü tarihin ilk çağlarından bu yana İştar, Kibele, Rhea ve daha birçok yerel ve dönemsel isimlerle analık, doğurganlık niteliğiyle ön plana çıkarak doğanın uyandığı, yeniden doğduğu bahar mevsimiyle özdeşleşti.
Erkek egemen düzenin yerleşmeye başlaması, zaman zaman kutlamaların içeriğinin ve şeklinin değişmesine, hatta bazı dönemlerde gizli olarak yapılmasına sebep olmuşsa da kesintiye uğratamadı. Her bahar yapılan coşkulu kutlamalar bir gelenek halini alarak binlerce yıl kesintisiz olarak sürdü.
1600'lü yıllarda İngilizler arasında “Annelerin Pazar'ı” adı ile Lent döneminin 4. Pazar günü kutlamalar yapılmaya başlandı.

Zor koşullar altında yaşayan ve çoğu zaman çalıştıkları yerlerde barınan İngilizler, bu özel günde izinli sayılarak tüm günlerini evlerinde anneleriyle geçiriyorlardı. Annelerine “anne keki” adlı bir pasta götürme adeti de yerleşmişti.

Hıristiyanlığın Avrupa'da yaygınlaşmasından sonra bu kutlama, onlara hayat veren ve kötülüklerden koruyan ruhani bir güç sayılan “Anneler Kilisesi”ni onurlandırmak amacıyla değişti. Zamanla kilise festivali de “Annelerin pazarı” kutlamaları ile birleşti.

“Anneler Günü” ile ilgili ilk resmi kutlama önerisi, Amerika'da 1872 yılında Julia Ward Howe tarafından barışa adanan bir gün olarak tasarlanarak ilk kez Boston'da bir yürüyüşle kutlandı.

Yıl 1907. Philadelphialı Anna Jarvis, annesinin ölüm yıl dönümü olan Mayıs ayının ikinci Pazarı'nın “Anneler Günü” olarak kutlanması için bir kampanya başlattı. Bir sene sonra Philadelphia'da ulusal olarak kutlanmaya başlandı. 1911'de hemen her ülkede kutlanmaya başlanmıştı. 1914 yılında ABD başkanı Wilson tarafından resmi bir açıklama ile Mayıs ayının ikinci Pazar'ı “Anneler Günü” olarak duyuruldu.

ANNEYE ÇİÇEKLER

“Anneler Günü”nde en çok satın alınan armağan, hiç kuşkusuz annelerin güzelliğini en iyi biçimde anlatan çiçekler. Çiçekler, bu özel gün için bütün dünyada “Anneler Günü”nün sembolü olarak kabul edilen temizlik ve tatlılığın ifadesi.

Hediyelik eşya mağazaları pek çok “Anneler Günü” sürprizi sunarken, bu armağan trafiği giderek internete taşınıyor. Sanal alemde anneler için hediye seçenekleri yer alırken, mesaj panoları da annelere ithaf edilen mesajlarla dolup taşıyor. Gazete sütunları ve radyolar da annesine seslenmek isteyenleri bekliyor.
Parfüm setlerinden annelerin isminin kazılı olduğu rengarenk fincanlara, yastıklardan giysilere değin annenize sizi hatırlatacak pek çok armağan, vitrinlerden bu özel gün için göz kırpıyor.

Artık “Anneler Günü”nün simgesi haline gelen çiçek, belki de bu özel gün için en güzel armağan. Binbir dili olan karanfiller, güller, menekşeler anneler için hazırlanırken, çiçekçiler bu özel gün için hazırladıkları demetlerle sizleri bekliyor. Tüm dünyada “Anneler Günü”nün simgesi haline gelen kırmızı karanfil de onu sevindirmenin bir başka yolu.

ESKİ BİR İNGİLİZ ŞARKISI DER Kİ

Yaşamda bizi belki de karşılıksız tek seven varlık olan anneler için, eski bir İngiliz şarkısı bakın ne diyor:

“En yüksek dağa tırmandığımda/Biliyorum kimin sevgisinin beni adım adım izleyecek./Düştüğümde bana elini uzatacak ve tatlı masallar anlatacak./Ya da bir öpücüğüyle her şeyi iyileştirecek./ İşte o benim annemdir, annem.”

Evet, doğduğumuz günden bu yana yaşamını bizlere adayan annelerimiz. En başarılı anınızda ya da çok üzüntülüyken, dünyanız yıkıldı zannettiğinizde, bir an için gözlerinizi kapatın ve onu düşünün... Hiç unutmayın ki o anda yakınınızdaki hiç kimse değil, sanki sizin mutluluğunuz onunkiymiş, üzüntünüz onun başına gelmiş gibi tek üzülen varlık annenizdir, başkası değil.

Güzeller güzeli prenses, eldivenini aslanlarla dolu arenaya atmış, daha sonra getirecek şövalyeye kalbini vereceğini söylemiş. Hiç kimse başaramamış, o sırada hiç beklenmedik birisi arenaya girmiş, eldiveni getirmiş ve prensese bir an bile bakmadan dönmüş, gitmiş. “Kimsenin sevgisini sınamayın, sizden uzaklaşır” derler. Siz de bu pazar sevginizi sınamayacak tek kişiye, annenize en güzel armağanı verin: Sevginizi...

İstanbul'a Formula bereketi

2008-05-09T21:12:00.001+03:00

Formula 1 Türkiye Grand Prix'si dolayısıyla, İstanbul'daki otellerin çoğu neredeyse doldu.
Turistik Otelciler, İşletmeciler ve Yatırımcılar Birliği (TUROB) Başkanı Timur Bayındır, Mayıs ayındaki uluslararası kongreler ve Formula 1 Türkiye Grand Prix'si dolayısıyla, İstanbul'daki otellerin çoğunun neredeyse dolu olduğunu belirterek, “Durum çok iyi, herkes çok memnun” dedi.

Bayındır, İstanbul'un Nisan, Mayıs, Eylül ve Ekim aylarında zaten dolu olduğunu ifade ederek, daha önce Ağustos ayında yapılan Formula 1 yarışlarının 9-11 Mayıs tarihlerine alınmasının otellerin doluluğu açısından çok etkisi olmadığını söyledi.

Bu şekilde, zaten doluluk oranı yüksek olan otellere daha fazla insan geldiğini dile getiren Bayındır, “Dolayısıyla talep artıyor, talep artınca fiyatlar biraz yükseliyor. Halbuki Formula 1, yazın, Ağustosta yapılırken, daha İstanbul'un toparlanma zamanı olduğu için çok iyi oluyordu. Tarihte bir yanlışlık var bana göre” diye konuştu.

Timur Bayındır, Formula 1'in, 15 Hazirandan Ağustos sonuna kadarki dönemde veya Mart ayında yapılmasının daha uygun olacağını savundu.

İstanbul'da, Mayıs ayının uluslararası kongrelerin yoğun olduğu bir dönem olduğunu hatırlatan Bayındır, “Otellerdeki durum çok iyi, herkes çok memnun. Rakam vermek çok zor. Ama genel olarak iyi. Otellerin çoğu neredeyse dolu” dedi. Bayındır, İstanbul'da turistik belgeli 55 bin yatağa en az 10 bin yeni yatak daha ilave edildiğini belirterek, İstanbul'daki yatakların dolması için 65 bin kişinin gelmesi gerektiğini söyledi.

Timur Bayındır, otellerin doluluğunun İstanbul'un merkezindeki tesisler için geçerli olduğunu, ancak çevrede de çok sayıda otel bulunduğuna işaret ederek, “Eğer olimpiyatları seyretmeye 5 bin kilometre gidiyorsanız, yatmak için 100 kilometre, bir şey fark etmez arada. Yani 100 kilometre ötede de konaklayabilirsiniz. Bizim bahsettiğimiz oteller hep göbekte, Taksim, Aksaray, Laleli, Sirkeci, Anadolu yakasının belli bir bölümü. Halbuki biraz daha açıldığınız zaman yer var. Mesela Pendik'e doğru kaydığınız zaman, İzmit'te, hala yer var. Bursa daha hiçbir şekilde nemalanmadı bu işten. Yani yer var, yeter ki insanlar gelsin” diye konuştu.

“KONAKLAMA ÜCRETLERİ YÜZDE 20 ARTTI”

Timur Bayındır, konaklama ücretlerinde de bir artışın söz konusu olduğuna işaret ederek, sözlerine şöyle devam etti:

“Otel ücretlerindeki artış çok normal bir şey, dünyada böyle gidiyor bu prosedür. Arz-talep dengesi bu. Eğer talepler fazla olursa gayet tabii biraz fiyatlar yukarı çıkıyor. Biz bakanlıktan bir tarife istiyoruz. 'Bu tarifeyle verirsek, biz de yüzde 60-70 dolulukla çalışırsak, yüzde 15-20 para kazanırız' diyoruz. Bakanlıktan bu tarifeyi alıyoruz. Fakat bu tarifeyle müşteri bulmamız imkansız hale geliyor. Çünkü rekabet var, otellerin sınıfları var, bulunduğu mekan var, müşterinin azlığı, çokluğu var, bu fiyatları uygulayamıyoruz. Devamlı olarak bu fiyatların altında bir uygulama yapıyoruz. Böyle tarihlerde, bu fiyatları uygulama imkanı yakalıyoruz. Bunlar da normal satış fiyatlarımızın yüzde 20 kadar üstündedir. Bir otel eğer 400 dolara satıyorsa odayı, fiyatını 500 dolar yapmıştır.”

FORMULA 1'İN GETİRİSİ

Formula 1'in, hangi tarihte yapılırsa yapılsın İstanbul'a getirisinin çok büyük olduğunu vurgulayan Bayındır, “Bir kere tanıtım açısından, ikincisi İstanbul'u besleme açısından çok büyük” dedi.

Bayındır, etkinliğin bütün dünyada televizyondan yayınlandığını dile getirerek, “Bir dakika İstanbul'u göstermek televizyonlarda kaça mal olur? Düşünün, bu Formula 1'i bütün dünya veriyor ve yaklaşık 3 saat sürüyor. Onu çarptığınız zaman rakamlar belli olacak. Tanıtıma katkısı çok büyük” diye konuştu.
Yarış için değişik müşteri kitlesinin geldiğine işaret eden Bayındır, bunların, Formula 1'i izlemeye gelenler, yarışçılar, teknik ekipler, pist temizliği ve güvenliğini sağlayanlar, bakım-hizmet işlerini görenler olduğunu söyledi.

Görevli ekiplerin daha uzun süreli kaldıklarını, yarışın yapılacağı İstanbul Park'a gidip gelebilmek için otomobil kiraladıklarını anlatan Bayındır, bunun gibi çok sayıda sektörün bu etkinlikten faydalandığını, harcanan paraların büyük rakamlar olduğunu kaydetti.
Timur Bayındır, “Formula 1 için gelenler en az 3 gece kalacak, 20 bin kişinin gelmesi durumunda getirisi 250 milyon dolar civarında olur” dedi.

Tropik böcekler yok olabilir !

2008-05-08T11:14:00.004+03:00

Küresel ısınmaya adapte olamazlarsa tropik böcekler yok olabilir...
Tropik böceklerin önemli bir bölümü, küresel ısınma koşullarına adapte olamazlarsa bu yüzyıl sonuna kadar tükenme tehlikesiyle karşı karşıya kalacak. ABD’nin Washington Üniversitesinden araştırmacılar, tropik bölgelerdeki böceklerin, sıcaklık değişikliklerine karşı diğerlerinden daha hassas olduğunu belirterek, buna karşılık kuzey enlemlerinde bir böcek nüfusu patlaması olabileceğini kaydetti.

Böcek nüfusundaki değişikliğin, bitkilerin polenlenmesi ve gıda zincirinde ikincil etkisi olabileceğini belirten bilim adamları, 1950 ve 2000 yılları arasındaki sıcaklık değişikliğinin 38 böcek türü üzerinde nasıl etki yarattığına dair araştırmaları Amerikan Ulusal Bilimler Akademisi dergisinde yayımladı. Sıcak kanlı hayvanların tersine soğuk kanlı organizmaların, ısı yükseldiğinde bir kürk tabakası oluşturamadıklarından ya da bunu dökemediklerinden vücut sıcaklıklarını düzenleyemediğini belirten araştırmacılar, soğuk kanlı hayvanların sıcaktan kaçmak için ancak gölgeye sığınarak sınırlı bir koruma sağlayabildiğini kaydetti.

Amerikalı bilim adamları, bu türlerin 2100’de ortalama 5,4 santigrat derece artması beklenen tropik sıcaklıklarla mücadele etmesi gerekeceğini belirterek, tropik bölgelerde gelişip büyümelerini ve sayılarının artmalarını sağlayan sıcaklıkta yaşayan böceklerin, sıcaklıklar yükseldiğinde, vücut sağlıklarının hızla bozulduğunu ifade etti. Araştırmacılar, buna karşılık, bazı türlerin yükseklere ve kuzey enlemlerine kaçarak, ısınan havayla baş edebileceğine, göç edemeyenlerin ise büyük olasılıkla öleceğine işaret etti.

Arılarda 3 yeni virüs

2008-05-07T18:30:00.001+03:00

Mustafa Kemal Üniversitesi (MKÜ) Veteriner Fakültesinde 5 bin arı üzerinde yapılan incelemede yurt dışında yaygın olarak görülen, Türkiye'de ise bugüne kadar hiç rastlanmayan üç farklı virüs bulunduğu bildirildi.

Akdeniz Bölgesi'nin bazı illerinde bal arıları üzerinde bir araştırma yapıldı.

Araştırmayı yapan ekipte yer alan MKÜ Veteriner Fakültesi Parazitoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Mustafa Necati Muz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bal arılarının ölümlerinin tıbbi nedenlerini saptamak amacıyla Ankara Üniversitesi ile Hatay, Adana, Mersin, Osmaniye'de bulunan arılar üzerinde inceleme yaptıklarını söyledi.

Arıların sonbahar ve kış aylarında mevsimin ılıman geçmesi nedeniyle Akdeniz Bölgesi'nde bulunduğunu ifade eden Muz, şöyle devam etti:
“Bal arıları ilkbaharda İç Anadolu ve yaz aylarında da Karadeniz Bölgesine göç ediyor. Bölgemize kış aylarında geri geldiklerinde ölümler artmaya başlıyor. Örneğin 2006 yılında bölgemizde 33 bin kovan telef oldu. Birçok arıcı sıkıntıya girdi. Yaşanan bu ölümler nedeniyle arılar üzerine bir araştırma yapmaya karar verdik.

Bu kapsamda Adana, Mersin, Osmaniye ve Hatay'daki yetiştiricilerden 5 bin arı topladık. Bu arılarda hastalık olup olmadığıyla ilgili laboratuvar incelemesi yaptık. İncelemede yurt dışında yaygın olarak görülen, Türkiye'de ise bugüne kadar hiç rastlanmayan üç farklı virüse rastlandı. Birçok arının küresel ısınmanın yanı sıra, tespit ettiğimiz deforme, akut, varroa destructor virüsleri nedeniyle halsiz düşüp öldüğü tespit edildi.”

Arıların bu virüsleri göç ettikleri yerlerden alabileceğini vurgulayan Muz, “arılarla ilgili risk haritaları oluşturulup, yetiştiricilerin kullanacakları ilaçlarla ilgili eğitim çalışması düzenlenmeli” diye konuştu.

Haritaların oluşturulmasıyla arıların hangi bölgeden ne şekilde virüsler alabileceğinin ortaya konulabileceğini belirten Muz, bunun sonuncunda da uygun ilaçlama yöntemleri ile bu virüslerden kurtulunabileceğini kaydetti.

“ÖNLEM ALINMAZSA ÖLÜMLER DAHA DA ARTAR”

Türkiye'nin 4,5 milyon arı kovanı ile dünya genelinde kovan sayısı açısından ikinci sırada yer aldığını vurgulayan Muz, ancak yetiştiricilerin bilinçli olarak bu işi yapmadıklarını ileri sürdü.

Önlem alınmaması durumunda geçen yıl yaşanan ölümlerden daha fazlasının yaşanabileceğinin altını çizen Muz, Türkiye'de bal üretiminin giderek azalacağını ve yetiştiricilerin zor duruma düşeceğini söyledi.

Ağız kokusundan korunma yolları

2008-05-06T18:57:00.007+03:00

Ağız kokusu pek çok kişide sık rastlanan bir durum

• Sağlıklı kişilerde dahi özellikle sabah uyanıldığında çirkin bir koku olabiliyor. Anormal ağız kokusunun, sebep olduğu sosyal problemler yanında biyolojik problemlere de neden olabilir.

• Ağız kokusunda altta yatan sebep, çoğunlukla dil çıkıntıları arasına yerleşen bakterilerin oluşturduğu uçucu sülfür bileşikleri.

• Kötü ağız kokulu bireylerde bu miktarlar çok daha yüksek. Ağızda yerleşmiş olan bu bakteriler ağız kokusunun oluşmasında önemli rol oynar. Özellikle dilin en arka bölgesinde yerleşen mikroplar daha fazla koku yapar.

Üç çeşit ağız kokusu var

Normal ağız kokusu

• Her sağlıklı birey sabah uyandığında sindirim kanalında biriken gazlar veya dil sırtında çoğalan bakterilerin oluşturduğu uçucu sülfür bileşikleri sebebiyle ağız kokusu duyabilir.

• Özellikle proteinden zengin yiyecekler (et, balık, yumurta) daha fazla ağız kokusuna neden olmaktadır. Dil sırtını fırçalamak ve sürekli olmamak şartıyla klorheksidin veya çinko içeren ağız gargaraları kullanmak ve sakız çiğnemek bu durumu azaltabilir.

Anormal ağız kokusu

• Ağız kokusu olan hastalar diş hekimine ağız kokusu şikâyetiyle müracaat etmeyebilir. Ağızlarındaki çirkin kokunun ya farkında değil ya da tolere etmektedirler. Bu hastaların ancak yüzde 25'i diş hekimine müracaat eder.

• Diş hekiminin uyarısı ile tedavi edilirler. Bazı hastalarda ise kendisinin değil, yakınlarının tespiti söz konusudur. Anormal ağız kokusu ağız içi veya ağız dışı kaynaklı olabilir.

Psikosomatik ağız kokusu

• Böyle hastalarda yakınma olmasına rağmen aslında gerçek bir anormal ağız kokusu yoktur.

Çözümsüz değilsiniz

1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun

Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.

2-Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin

Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezle zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Bu durumlarda yenilenmesi gerekenleri değiştirmeli, eksik olan dişlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.

Yiyeceklerde tarçın kullanın

3-Tarçın kullanın

İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir.

4-Daha fazla su için

Özellikle yaşla artan vücut kuruması pek çok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diğer yararının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk yardımcıdır. Ayrıca tükürük salgısını artırarak da yardımcı olur.

5-Asla burnunuz tıkalı uyumayın

Sinüzit gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diğer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden olur. Bu durum ağzı ve boğazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükürük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız.

Ağız kokusu nasıl önlenir?
Şekere dikkat!

7-Basit şeker tüketiminizi azaltın

Beyaz un, beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler (atıştırmalık tüm şekerli gıdalarda olduğu gibi) diş çürüklerine neden olur ve ağız sağlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım edecektir.

8-Lokmaları iyi çiğneyin

Bu sayede yiyeceklerle tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.

9-Diş ipi kullanın

Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoğalmasına neden olabilir.

10-Sigara içmeyin

Sigara içmek ağız kuruluğuna neden olduğundan ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlar.

• En önemli neden ağız hijyeni olduğundan, dil sırtında yerleşik olan bakteriyel birikimleri ortadan kaldırmak önemlidir. Bu nedenle birikim gösteren bakterileri kazıyıcı bir alet ile dil sırtının kazınması oldukça önemlidir. Ayrıca antiseptik gargaralar bakterilerin yeniden çoğalmalarını engelleyebilir.

• Sakız çiğnemek salyanın debisini ve yapışkanlığını artırarak, dil sırtına yıkama etkisi oluşturur ve bakteri çoğalmasını kısmen engeller. Çinko içeren gargaralar daha fazla uçucu sülfür bileşikleri bağlar ve bu yüzden ağız kokusu tedavisinde faydalı.

Bu fotoğrafta ne görüyorsunuz?

2008-05-05T18:52:00.002+03:00

Bu fotoğrafa iyi bakın... Çünkü 6 yaşındaki çocuk ile yetişkinler farklı şeyler görüyor.

"Bir çifti sevişirken görüyorsunuz" değil mi? İşin ilginç tarafı, araştırmalar gösteriyor ki, küçük yaştaki çocuklar bu resme bakınca böyle bir sahne görmüyor. Çocukların seks konusunda hayal gücü olmadığı için onlar bu resme bakınca 9 küçük siyah yunus balığı görüyorlar.

Ama yetişkin bir beyin olarak siz bu yunus balıklarını ilk bakışta görmekte zorlanıyorsunuz değil mi? Ancak 6 saniye sonra farkedebiliyorsunuz. Bilimadamlarına göre yetişkin bir kişinin ilk aklına gelen şey seks de ondan...

Yabancılar mülk edinebilecek

2008-05-02T10:02:00.000+03:00

ANKA

Yabancıların mülk edinimi konusunda Anayasa Mahkemesi'nin iptal kararı dikkate alınarak hazırlanan hükümet tasarısı, TBMM Adalet Komisyonu’nda kabul edildi.

Tapu Kanunda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Tasarısı'na göre, yabancı uyruklu gerçek kişiler, merkez ilçe ve ilçeler bazında, uygulama imar planı ve mevzi imar plan sınırları içerisinde kalan toplam alanların yüz ölçümünün yüzde 10'una kadar kısmında taşınmaz ile bağımsız ve sürekli nitelikte sınırlı ayni hak edinebilecek.

TBMM Adalet Komisyonu Ahmet İyimaya başkanlığında toplanarak, yabancıların Türkiye’de mülk edinmesini öngören, Tapu Kanunu değişikliğini görüştü.

Muhalefetin karşı çıktığı tasarı, AKP’li üyelerin oylarıyla benimsendi.

Tasarıyla, yabancı uyruklu gerçek kişiler, merkez ilçe ve ilçeler bazında, uygulama imar planı ve mevzi imar plan sınırları içerisinde kalan toplam alanların yüz ölçümünün yüzde 10'una kadar kısmında taşınmaz ile bağımsız ve sürekli nitelikte sınırlı ayni hak edinebilecek.

Düzenlemeyle, Bakanlar Kurulu, merkez ilçe ve ilçelerin altyapı, ekonomi, enerji, çevre, kültür, tarım ve güvenlik açısından önemlerini dikkate alarak, bu orandan fazla olmamak kaydıyla farklı oran belirlemeye yetkili olacak.

Askeri yasak bölgeler, askeri güvenlik bölgeleri ile stratejik bölgelere ve değişiklik kararlarına ait harita ve koordinat değerleri Milli Savunma Bakanlığı’nca, özel güvenlik bölgeleri ve değişiklik kararlarına ait harita ve koordinat değerleri ise İçişleri Bakanlığı’nca geciktirilmeksizin Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü’nün bağlı olduğu bakanlığa verilecek.

Anadolu'dan yükselip susmayan bir nefes

2008-04-28T18:16:00.001+03:00

Anadolu Meydan Sahnesi'nin 'Susmayan Nefes Pir Sultan Abdal' adlı oyunu 30 Nisan'da Ataköy Yunus Emre Kültür Merkezi'nde perde açacak. Aytekin Özen'in yazıp yönettiği oyun insanlığın özgürlük tarihinde türkü ve deyişleriyle hiç susmayan bir nefes olan Pir Sultan Abdal'ı ve onun felsefesinin temel noktalarını konu alıyor.

Susmayan Nefes Pir Sultan Abdal'ın proje danışmanlığını araştırmacı ve yazar Lütfi Kaleli, halkbilimci Ali Haydar Avcı, şair Ataol Behramoğlu, gazeteci- yazar Miyase İlknur, Karacaahmet Derneği Başkanı Muharrem Ercan ile semah öğretmenleri Mehmet Aydoğmuş ve Kamber Şimşek üstleniyor.

Oyunda türküleri, Leyla Ünver, Onur Soyal, Fatih Korkmaz, Ömer Yıldırım, Mehmet Demir'in de aralarında bulunduğu kalabalık bir kadro yorumluyor.

Susmayan Nefes Pir Sultan Abdal, 28 Nisan saat 20:30''da Avcılar Barış Manço Kültür Merkezi'nde, 30 Nisan saat 20:30'da da Ataköy Yunus Emre Kültür Merkezi'nde perde açacak.

YUNUS EMRE KÜLTÜR MERKEZİ
9.kısım Ataköy /Bakırköy /İst

Kim bu Sabetaycılar?..

2008-04-26T13:08:00.002+03:00

Ya da diğer bir deyişle dönmeler?.. 1400 ve 1500’lü yıllarda özellikle İspanya’da baskı ve işkenceden kaçıp Osmanlı’ya sığınan, toprağımızı vatan sayan ve yüzyıllar boyu özgürce yaşayan Yahudiler! Bir bölümü bu süreçte dillerini, dinlerini, kültürlerini koruyor. Ama görüntüde Müslüman oluyorlar. İşte bu yüzden onlara “dönme” deniyor…

Sabatayizmin kurucusu Sabatay Sevi'dir... Ona inanan Yahudilere göre o bir Mesih. Sabetayizm de Yahudi Mistisizmine ya da başka bir deyişle Kabbala’ya dayanan gizli bir inanç… Gizliliğin sürdürülmesi amacıyla bu inanca inananlar “Müslüman gibi” görünürler ve Müslüman isimleri alırlar.

Onların da Tanrı inancı tam. Ancak peygamber olarak Sebatay Sevi’yi görüyorlar…
Aralarına katilleri almıyorlar.
Zina kesinlikle yasak. Yalan şahitlik, birbirini ele vermek iyi karşılanmıyor.
Her gün gizlice mezamir okuyorlar.
Her ayın doğuşunu izleyip, ay ile güneşin yüz yüze bakmaları için dua ediyorlar.
Oğullarını sünnet ediyorlar.
Türklerin gözlerini örterek gizlenmek için Müslüman adetlerine dikkat ediyorlar.
En önemlisi ise kendi aralarında evleniyorlar, asla bir müslümanla evlilik sözleşmesi yapmıyorlar

Hepsinin gizli Yahudi adları vardır ve birbirlerine "şalom aleyke" diye yahudi selamı veriyorlar.
Ölülerini Türk mezarlığına gömmüyorlar.
Gizli mabedleri var ve Mezheplerinin sırrı ancak evlenince kendilerine bildiriliyor…
Peki Türkiye’de kaç Sabetaycı yaşıyor? Türkiye'de Sabetaycı olduğunu söyleyerek 1969 yılında resmi makamlara Musevi olmak üzere başvuran bir kişi bulunmaktadır: Ilgaz Zorlu… Resmi rakam bu nedenle bir kişidir.Gayri resmi rakamlara gelince… Türkiye’de bu konu üzerine pek çok araştırma yapan ve yayınlayan en önemli kişi Yalçın Küçük olduKüçük isimlerden yola çıkarak kimlerin Sabetaycı olduğunu “deşifre” etti.
İŞTE KÜÇÜK’E GÖRE SABETAYCI OLAN İSİMLER…

İSMAİL CEM
HÜLYA AVŞAR
KEMAL DERVİŞ
“Derviş ailesi Sabetayistlerin Kapanî kolunun lideridir.”
CEM BOYNER
BEHİCE BORAN
MAZHAR ALANSON
GÜLBEN ERGEN
DİNÇ BİLGİN
TANSU ÇİLLER
YAŞAR KEMAL
SAMİ KOHEN
DENİZ AKKAYA
NAİM TALU
(Küçük, Talu için, Cumhuriyet Türkiye’sinde Başbakanlık koltuğuna oturabilmiş ilk Sabatiyst diyor.)
ALTAN ERBULAK
YUNUS NADİ
SEDAT SİMAVİ
VİTALİ HAKKO
YILMAZ ERDOĞAN
AYŞE ARMAN
SERTAP ERENER
“Işık Lisesi öğrencisi Sertap Erener, Sabatayist basının dünyaca meşhur ettiği bir şarkıcıdır.”
ÇEVİK BİR
RAHŞAN ECEVİT

kaynak : İNTERNETHABER

Türkiye’nin ilk kanal kenti

2008-04-25T18:52:00.002+03:00

Alaçatı, 500 milyon euro yatırımla “kanal kenti” olacak..

Gözde turizm merkezlerinden biri haline gelen Alaçatı'da Türkiye'nin ilk kanalt kenti kuruluyor. Dün İstanbul'da bir basın toplantısı düzenleyen Alaçatı Belediye Başkanı Muhittin Dalgıç, Alaçatı Modeli'ni anlatırken, Türkiye'nin Venedik'i: Alaçatı Projesi hakkında bilgi verdi. Türkiye'nin Venedik'i olacak bu projenin tamamı için bugünün hesaplarıyla toplam 500 milyon Euro yatırım yapılması gerekiyor. İzmir Çeşme'de adı hergeçen gün ünlenen Alaçatı'nın batısındaki 90 bin dönümlük alanın bakanlık tarafından turizme tahsis edildiğini anlatan Dalgıç, "Alaçatı bundan sonra sörfün yanı sıra golf ve termal turizminde de var olacak. Alaçatı'yı marka haline getiren değerleri, butik ve yüksek kalite anlayışını koruyarak iddiları bir noktaya taşıyacağız" değerlendirmesinde bulundu. Port Alaçatı'nın mimarı ve en büyük ortağı Aykut Mutlu da projeyle ilgili şu bilgileri verdi: "1994 yılında başlayan proje, yaklaşık 2400 dönüm üzerine kuruluyor. Port Alaçatı'nın 1000 dönümü suyla kaplı olmak üzere geri kalanı konutlardan ve sosyal tesislerden oluşacak. Kanal içerisinde tahmini 25 ada olacak. Yine burada kurulan yat limanı 250 yat kapasiteli. Projenin kurulduğu 2400 dönümlük arazinin 294 dönümü belediyeye, geri kalanı ise özel mülkiyete ait. Buradaki yapılaşma Port Alaçatı projesi çerçevesinde yüzde 25 kat karşılığı anlaşma yapılarak yürütülüyor." Projede kamusal alanlara da geniş yer ayrılmış. Azmak'ın yanına Yumrukoyu adıyla anılan bölgede ikinci bir kanal oluşturuluyor. Azmak ile Yumrukoyu arası rekreasyon alanı olarak değerlendiriliyor. Projenin Güney İtalya ve Mısır'da birer rakibi olduğunu da söyleyen Yüksek Mimar Aykut Mutlu bu projeler arasında en iddialı olanın ise yine Port Alaçatı olduğunu söyledi. Port Alaçatı'nın satışı Ant Yapı tarafından gerçekleştiriliyor.

Sabah

İnternetten indirilen kameralar

2008-04-23T11:53:00.003+03:00

Corbis'in Pinhole kameralarına sahip olmak için internete, yazıcıya, falçataya ve yapıştırıcıya sahip olmanız yeterli.

Pinhole kameralar, şablonlar ve örnek fotoğraflar

Teknolojide yaşanan hızlı gelişimin kendini en fazla hissettirdiği alanlardan biri, hiç kuşkusuz fotoğrafçılık. Fotoğrafla yeni tanışan biri, artık filmli analog kameraları tanımıyor bile; devir dijital fotoğraf devri...

Peki ama fotoğrafçılığın bugünlere gelene kadar hangi evrelerden geçtiğini biliyor musunuz? Eğer bilmiyorsanız, bir devrin lenssiz kameralarından da haberiniz yok demektir. Hatta lensi olmayan bir kamera ile fotoğraf çekilebileceği fikri size çok uzak geliyor da olabilir. Eğer çok eski bir teknoloji olan lenssiz kameralar sizin için inandırıcı olmaktan uzaksa işte size fırsat: Kendi kameranızı kendiniz yapın ve hemen fotoğraf çekmeye başlayın.

Dünyanın en önemli resim ve fotoğraf kütüphaneleri arasında sayılan Corbis, fotoğrafa meraklı ziyaretçileri için ilginç bir hizmeti hayata geçirdi. Corbis'in sitesinden indireceğiniz PDF formatındaki kamera şablonunu yazıcınız yardımıyla basın, bu şablonu işaretli yerlerden dikkatlice kesin ve karton bir maket yapar gibi, gerekli noktaları birbirine yapıştırın. Artık tek yapmanız gereken, bu küçük karton kameranıza film yerleştirmek ve fotoğraf çekmeye başlamak...

"Pinhole" adı verilen bu tip kameralar, fotoğraf çekimi için üzerlerindeki küçük delikten giren ışığı kullanıyor. Kamera kapağı olarak kullanılan küçük aparat çok kısa bir süre içerisinde açılıp kapatıldığında, yani uygun pozlama süresi sağlandığında fotoğraf de filme aktarılmış oluyor. Kapağın ne kadar süre açık kalacağı, yani farklı ışık koşulları için gerekli olan farklı pozlama süreleri kullanım talimatları arasında belirtiliyor. Ancak bu süre, bazı durumlarda kullanılan filme göre farklılık da gösterebiliyor.

Neye ihtiyacınız olacak?
Kameranızı hayata geçirmek için, öncelikle internet bağlantısına ve bir de yazıcıya ihtiyacınız var. Şablonun çıktısını alırken kaliteli bir kağıt kullanmanızda yarar var. Bunların dışında çift tarafı yapışkanlı güçlü bir banta, planı kesmek için kaliteli bir falçataya, deliği açmak için kullanacağınız bir toplu iğneye, biraz alüminyum folyoya, bir film kutusuna, ışık geçirmeyecek özel bir kutuya ve doğal olarak bir makara filme de ihtiyacınız olacak.

Şu an için Peyote, Photos Of Your Mother ve Dr. Livingstone adı verilen üç farklı kamera modelinin şablonunu indirme şansına sahipsiniz. AstroCam ve Pablo isimli iki yeni model de çok yakında hazır olacak. Kameraların üzerinde kullanılan tüm görseller Corbis'in resim kütüphanesinden seçilmiş. Kameraların tasarımı ise New York'lu küçük bir tasarım firması olan Fwis tarafından yapılmış.

Corbis yetkilileri, bu hizmeti 27 Nisan'daki Dünya Pinhole Fotoğrafçılık Günü'nü kutlamak amacıyla hayata geçirdiklerini söylüyorlar. Dünyanın en eski kamera teknolojisi olarak kabul edilen pinhole kameralar, bugün bile birçok fotoğrafçının ilgisini çekmeye devam ediyor. 27 Nisan'da yapılacak etkinlikler de bunun en güzel kanıtı.

Pinhole kameralar belki dijital fotoğraf makinelerinin sunduğu teknolojinin çok uzağında olabilir, hatta çekeceğiniz fotoğraflar çok yüksek bir kalite sunamayabilir. Ama kendi yapacağınız ilginç bir kamera ile fotoğraf çekme keyfini yaşamaya da herhalde hiç kimse hayır demeyecektir.

Corbis'in karton kameralarını bilgisayarınıza indirmek ve hemen işe koyulmak için http://pro.corbis.com/creative/readycam/ TIKLAYIN.
hurriyet.com.tr

Turizmciler bu seneden umutlu

2008-04-22T19:49:00.003+03:00

Güney Ege Turistik Otelciler ve İşletmeciler Birliği (GETOB) Başkanı İlhan Açıkgöz, uluslararası ekonomik bir kriz olmazsa bu sene turizmde iyi bir sezon yaşanmasını beklediklerini söyledi.

Açıkgöz, turizmin son birkaç yılda beklediklerinden kötü geçtiğini, ancak bu seneden umutlu olduklarını belirtti.
Bu yıl sezona iyi başlandığını kaydeden İlhan Açıkgöz, şöyle konuştu:
“Sezon iyi başladı. Umarım bu şekilde de devam eder. Dünya çapında global bir sıkıntı yaşanmadığı sürece de iyi bir sezon bekliyoruz. Döviz kurlarında da biraz kıpırdanma olursa sektör açısından olumlu bir yıl olacağını düşünüyorum. Fakat mutlaka ufak tefek eksikliklerimiz var. Ancak Muğla ve Marmaris'te altyapı sorunu büyük ölçüde çözülmüş. İyi bir planlamayla önümüzdeki yıllara çok daha hazır olacağımızı düşünüyorum.”

ÜNİVERSİTE SPOR OYUNLARI

Açıkgöz, Muğla ve Marmaris'te nisan ayında yapılacak Üniversiteler Arası Spor Oyunları'nın, ülkenin tanıtımına katkı sağlayacağını da bildirdi.

GETOB Başkanı Açıkgöz, şunları söyledi:
“Dünyada insanları bir araya getiren en önemli etkinliklerin başında spor ve turizm geliyor. Bunları doğru mecrada kaynaştırırsak şehre ve bölgeye büyük oranda katma değer verir. Biz bu tür organizasyonların çoğalmasını istiyoruz.
Kültür ve Turizm Bakanlığınca yurt dışında yayınlanacak bölgemizi tanıtan 8 film yapıldı. Hollanda'nın en önemli dizilerinden bir tanesinin iki bölümü Muğla'da çekilecek, Polonya'dan da bir dizi grubunu ağırlıyoruz. Almanya ve Ukrayna'da çeşitli etkinliklerle Türkiye'yi tanıtacağız.”

MÜZİKTE TELİF HAKKI

İlhan Açıkgöz, otelcilerin, eserlerini kullanma karşılığında yapımcılara telif ödeyeceklerini söyledi.

Karşılarında yapımcıların hepsini temsil eden bir dernek göremediklerini belirten Açıkgöz, sözlerini şöyle tamamladı:
“Yıllardır çözülemeyen telif sorununu Kültür ve Turizm Bakanımızın da imza attığı bir iyi niyet protokolü çerçevesinde geçen ay çözmüştük. 5 birlikle ortak bir rakam üzerinde anlaştık. Telif ödemeye razıyız, ama gün geçtikçe yapımcıları temsilen yeni dernekler karşımıza çıkıyor. Dünya standartlarında mantıklı bir rakamı ödemeye razıyız, ama bu tür gelişmeler bizi üzüyor. Misafire konsantre olmamız gerekirken bu tür işlerle uğraşıyoruz.”
A.A.

Kaçağın faturası da vatandaşa kesildi!

2008-04-20T18:47:00.001+03:00

Elektrikte kaçak tutarı 2.1 milyar YTL'ye ulaştı. Bunu ödeyense yine namuslu vatandaş oldu.

Başbakanlık Yüksek Denetleme Kurulu (YDK), Türkiye’de 2006 yılında elektrik kayıp ve kaçak tutarının 2,1 milyar YTL olduğunu belirledi. Bunun 1 milyar 70 milyon YTL’sinin kaçak elektrik kullanımından kaynaklandığı hesaplandı. Elektrikte kayıp ve kaçak nedeniyle yurttaşlar elektrik faturalarını yüzde 14,47 zamlı ödediler.

Başbakanlık YDK’nın TBMM’ye sunulan Türkiye Elektrik Dağıtım Anonim Şirketi (TEDAŞ) 2006 Yılı Raporu’na göre, ülkede kullanılan elektriğin yüzde 15,1’i kayıp ve kaçaklara gitti.

KAYIP VE KAÇAĞA 1,5 MİLYAR DOLAR GİTTİ

TEDAŞ genelinde kayıp-kaçaklara giden toplam 19 bin 61,4 GWh’lik enerji miktarının ekonomik karşılığı, 2006 yılı ortalama enerji alış fiyatıyla (11,233 YKr/kWh) 2,1 milyar YTL oldu. Raporda, 2006 yılı ortalama dolar kuru 1,4406 YTL olarak alındığında, kayıp-kaçak tutarının yaklaşık 1,5 milyar dolara ulaştığı kaydedildi.

Söz konusu kayıp-kaçak miktarının bir kısmının teknik kayıplarla ilgili olmakla birlikte yaklaşık yarısının kaçak kullanılan enerjiye karşılık geldiğinin altı çizildi.

Rapora göre, kaçak kullanılan elektrik miktarı 9 bin 530,7 GWh olarak belirlendi. Kaçak elektriğin tutarı 1 milyar 70 milyon YTL olarak hesaplandı.

MALİYETİN YÜZDE 14,47’Sİ

Raporda, elektrikte maliyet unsurlarına da yer verildi. Buna göre, 2006 yılı için, kWh başına 13,129 YKr olan elektrik maliyetinin içinde 1,900 YKr kayıp ve kaçaktan kaynaklandı. Böylece kayıp-kaçak maliyeti, toplam elektrik maliyetinin yüzde 14,47’sini oluşturdu. Kayıp-kaçak, enerji satın almadan sonraki en yüksek maliyet kalemini oluşturdu.

Bazı bağlı şirketlerde yoğunlaştığı gözlenen kaçak kullanımların, enerji satış maliyetini dolayısıyla da satış fiyatlarını artırdığı kaydedilen raporda, “İyi niyetli olan ve borcunu zamanında ödeyen diğer aboneleri olumsuz yönde etkilemektedir” denildi.

VAN ORAN, URFA MİKTAR ŞAMPİYONU

Kayıp-kaçak oranının en yüksek olduğu il yüzde 71 ile Van olarak belirlendi. Ortalama elektrik alım fiyatı ile Van’da 2006 yılında elektrikte kayıp ve kaçağın maliyeti 90,4 milyon YTL oldu. Van’ın yüzde 65,6 ile Hakkari, yüzde 63,8 ile Mardin, yüzde 60,9 ile Şırnak, yüzde 58,7 ile Şanlıurfa izledi.

Şanlıurfa oran olarak beşinci sırada yer almasına karşın, miktar bazında ilk sırada bulundu. 2 milyon 369 bin MWh’lik kayıp-kaçak olan Şanlıurfa’da, bunun parasal karşılığı 266 milyon YTL oldu. Miktar bazında en fazla kayıp kaçak olan Şanlıurfa’yı 2,2 milyon MWh ile Boğaziçi(İstanbul batı), 1,6 milyon MWh ile Diyarbakır, 1,4 milyon MWh ile Mardin izledi.

Kayıp ve kaçak oranının en düşük olduğu iller ise yüzde 4,2 ile Denizli, yüzde 4,7 ile Kütahya ve Karabük, yüzde 5,1 ile Sivas, yüzde 6 ile Kırıkkale ve Uşak oldu.

Miktar bazında en düşük kayıp-kaçak ise sırasıyla Bayburt, Tunceli, Gümüşhane, Kilis ve Erzincan’da görüldü.

KAÇAĞI KARŞILAMAK İÇİN 1400 MW GEREKİYOR

Raporda, “Bir termik santralin ortalama yıllık çalışma saati 6 bin 500-7 bin alındığında, söz konusu kaçak kullanımlara giden enerjiyi üretmek için yaklaşık 1400 MW’lık kurulu güce ihtiyaç duyulmaktadır” denildi. 2006 yılı değerleriyle kayıp-kaçak oranının 1 puan düşürülmesinin yaklaşık 1,26 GWh’e ve ortalama enerji alış maliyeti dikkate alındığında 142 milyon YTL’ye karşılık geldiği belirtilen raporda, “Dolayısıyla, teknik kayıplara giden enerji miktarının düşürülmesi ve kaçak kullanımların önlenmesi için her türlü gayretin gösterilmesi gerekmektedir” değerlendirmesinde bulunuldu.

Raporda, mevcut kayıp-kaçak oranlarının yüksek çıkmasında, teknik kayıplar yanında sayaçların zamanında okunmamasından dolayı enerji tükettikleri halde bir kısım aboneye enerji tahakkuku yapılamaması, kaçak kullanımların yaygınlaşması ve işletme hataları gibi hususların yanında, şu unsurların da önemli rol oynadığı anlatıldı:

“-Özelleştirme çalışmalarının uzun süredir sonuçlandırılamaması.

-Tasarruf tedbirleri veya nasıl olsa özelleşecek düşüncesi ile yatırımların gerçekleştirilememesi, mevcut sistemin bakım ve kontrollerinin sağlıklı yapılamaması, dolayısıyla ekonomik ömürlerinin kısalması.

-Hızlı ve çarpık kentleşme ile göç veren bölgelerde çok az aboneye sahip yerleşim yerlerine hizmet götürülmeye devam edilmesi.

ALIM GÜCÜNÜN OLMAMASI DA ETKİLİ

-Ekonomik sorunlar nedeniyle bazı abonelerin alım gücünün bulunmaması.
-Personel yetersizliği nedeniyle birçok asli görevin hizmet alımı yoluyla yüklenici firmalara yaptırılması.

-Yüklenici firmaların, fiyat rekabetinin de etkisiyle niteliksiz ve geçici personel çalıştırmaları ve yeteri kadar kontrol edilememesi, dolayısıyla abone bilgi akışının zayıflaması, abone bilgilerinin güncelliğini yitirmesi.

-Belirlenecek kıstaslar dahilinde coğrafi bilgi sistemi, scada ve enerji analizörleri gibi teknolojik yatırımların gerçekleştirilememesi.”

TÜBİTAK genç bilimcileri yaz kampına bekliyor

2008-04-19T16:42:00.002+03:00

Ankara (AA)- TÜBİTAK Yaz Bilim Kampı, ilköğretim 5. sınıfı bitiren genç bilim meraklılarını ağırlamaya hazırlanıyor.

Öğrencileri bilimin güleryüzüyle tanıştırmayı hedefleyen TÜBİTAK, bu yılki kampını Gebze'de bulunan Türkiye Sanayi Sevk ve İdare Enstitüsü'nde (TÜSSİDE) gerçekleştirecek. 6 dönem halinde yapılacak kampın ilk dönemi 29 Haziran'da başlıyor.

TÜBİTAK Yaz Bilim Kampı 2006 yılından beri ilköğretim 5. sınıftan 6. sınıfa geçen ilköğretim öğrencilerinin katılımıyla Gebze'de yapılıyor. ''Bilim her yerde'' sloganıyla yola çıkan TÜBİTAK Yaz Bilim Kampı, katılımcılarına bilimsel gerçeklerin ve kavramların günlük hayatla ne kadar ilişkili olduğunu ve bilimle uğraşmanın zevkli ve eğlenceli olabileceğini göstermeyi amaçlıyor.Kampa, bu yıl ilköğretim 5. sınıfında okuyan ve ''Bilim Çocuk Dergisi''ne abone olan öğrenciler başvurabiliyor. Daha önce abone olmayan okurlar da son başvuru tarihinden önce abone olmaları durumunda başvuru yapabiliyorlar.

Kampa başvuru yapmak isteyenlerin derginin mart ve nisan sayılarında yer alan Yaz Bilim Kampı yazısını dikkatlice okumaları, yazıda yer alan ön başvuru formunu eksiksiz ve doğru şekilde doldurmaları ve en geç 20 Mayısa kadar ilgili adrese ulaştırmaları gerekiyor. TÜBİTAK Yaz Bilim Kampı, bu yıl da TÜBİTAK'ın bir enstitüsü olan TÜSSİDE'de yapılacak. TÜSSİDE, Kocaeli Gebze'de, TÜBİTAK Marmara Araştırma Merkezi (MAM) yerleşkesinde bulunuyor.Kampın her bir dönemi 7 gün sürecek, katılımcılar bu süre boyunca TÜSSİDE'de konaklayacak. TÜBİTAK Yaz Bilim Kampının birinci dönemi 29 Haziran-5 Temmuz, 6. ve son dönemi ise 17-23 Ağustos günleri arasında gerçekleştirilecek.

Kampa katılacaklar, 21 Mayıs 2008 tarihinde TÜBİTAK Başkanlık binasında noter huzurunda çekilecek kurayla belirlenecek. Kampa katılma hakkı kazanan başvuru sahipleri 50 YTL katılım payı ödeyecek ve kendilerinden istenen dokümanları TÜBİTAK'a ulaştıracaklar. TÜBİTAK Yaz Bilim Kampı'nda bilimin çeşitli dallarıyla ilgili eğlenceli etkinlikler içeren atölye çalışmaları yer alıyor.

Esnafın kan ağladığının belgesidir!

2008-04-18T18:27:00.003+03:00

Küçük işletmelerde büyük sıkıntıları Anadolu'da ekonomik hayatı durdurdu.

Dünya ekonomisi sıkıntılı günler geçiriyor. Hem bu durumdan etkilendiği için, hem de ilave iç sorunlar ve belirsizlikler nedeniyle Türkiye ekonomisinin sorunları da giderek büyüyor.

Özellikle Anadolu’da ve küçük işletmelerde büyük sıkıntı var. Şirket kapanışlarındaki artış dikkat çekiyor. Dün açıklanan TÜİK verilerine göre küçük esnafa ait iş yerlerindeki kapanışlar yüzde 225 artmış! Bazı illerde şirket kapanışlar açılışların kat kat üstünde.
Birçok ilin oda başkanları ile durumu konuştuk... Anlattıkları, durumun tahmin edilenden daha ciddi olduğunu gösteriyor.
İşadamı, sanayici ne olacağını bilmediği, önünü göremediği için ödemeleri durduruyor, yatırım yapmıyor, piyasa tıkanıyor. Tahsilat yapamayan firmalar işlerini çeviremiyor, icralık oluyorlar...

‘Teminat mektupları paraya çevriliyor’
ERZURUM TSO Başkanı Muammer Cindilli: Son 6 aydır durgunluğun ötesinde işyeri kapatmalar ve iflaslar var. 40-50 yıllık firmalar kapanıyor. Teminat mektupları paraya çevriliyor. Ticari kabahat oranları arttı. Protesto edilen çek-senet oranı ortalamanın üzerinde. Kanuni takipte de oldukça vahim bir tablo sergileniyor. Kuzeydoğu Anadolu’da özel bir durum da var.

‘Ödemelerde tahsilat sorunu yaşanıyor’
ADANA Sanayi Odası Başkanı Ümit Özgümüş: Ciddi durgunluk var. Kapasite düşüşü söz konusu. Bütün işletmelerimiz işçi çıkarıyor. En büyük darbeyi tekstil ve konfeksiyon yedi. İhracatta artık fiyat tutturmak zor. ithalatta rekabet şansı kalmadı. Dünyadaki gelişmelerin yanı sıra AKP’ye kapatma davası tedirginliğiyle iç piyasada daralma yaşanınca, sıkıntının boyutu arttı. Ödemelerde tahsilat sorunu var. Piyasanın bu hale geleceğini söylüyorduk.

‘Bitme noktasındayız sessizlik korkutucu’
GİRESUN Ziraat Odası Başkanı Özer Akbaşlı: İnsanlarımızın ekonomisiyle TV’de konuşulanlar ayrı. Bizim insanlarımız yaşayamıyor. Fındık girdileri yüzde 150 arttı. Geçen hasat öncesi bahçe altını temizlemek için 5-6 YTL olan ilaçlar, şu anda 14 YTL. Ekonomide ciddi sıkıntılar var. Sessizlikten korkuyorum. Herkes sıkıntıyı görüyor. Sibirya soğukları nedeniyle dal kurumaları oldu. Bu yaz 30 derecenin üzerinde sıcaklık bekleniyor. Bu da bizi bitirir.

‘Kimse alışveriş yapmak istemiyor’
TOKAT TSO Başkanı Orhan Sarıtaşlı: Şehirde büyük bir durgunluk var. Daha önce alınmış kredi ödemelerdinde sıkıntı yaşanıyor. Ticaret erbabı çeklerini ödeyebilmek için çırpınıyor, yeni kredi alıyorlar. Kimse alışveriş yapmak istemiyor. Tokat’ta inşaat sektörü en canlı sektördü, bıçakla kesilmiş gibi durdu. İşlerin kesilmesi özellikle AKP’nin kapatılma davasıyla başladı. Şehirde büyük bir tedirginlik var. Belirsizlik ve güvensizlik yaşanıyor.

‘Sadece icra takibi var, avukatlar kazanıyor’
KASTAMONU TSO Başkanı Halil Öztosun: Genel durgunluğun yanında Kastamonu’da borçlanma krizi var. Nüfusu 80 bin olan Kastamonu’da 4’üncü icra müdürlüğü açıldı. Artık rahatça kriz var diyebiliyorum. Daha önce gördüğümüz tüm krizlerden daha kötü. Daha önce kriz gelmeden para kazanmıştık, krizde harcadık. Bu sefer yok. İnşaat sektörü en hareketli sektördü, aniden durdu. Herkes borçlu. Sadece icra takibi yapan avukatlar çok kazanıyor.

‘Ankara’da en önemli problem tahsilat’
ANKARA Sanayi Odası Nurettin Özdebir: Bir durgunluk var. OSB’deki elektrik tüketiminde 2001’den bu yana yaşamadığımız oranda bir düşüş yaşanıyor. Dayanıklı tüketim mallarında çok bariz bir düşüş var. Ankara’daki en önemli problem tahsilat. Firmalar sattıkları ürün veya hizmetin parasını almakta zorlanıyor. Bu nedenle riskli gördükleriyle ticaret yapmıyorlar. Bu nedenle piyasada durgunluk hat safhada, kıpırtı yok.

‘Kimse kimseye ödeme yapamıyor’
ANTALYA TSO Başkanı Kemal Özgen: Antalya ilk defa bu kadar büyük bir sıkıntı çekiyor. En büyük sıkıntı nakit olmaması. Kimse ödeme yapamıyor. Dönen çek ve protestolu senetlerde artış var. Küçük ticaretle uğraşanın durumu kötü. Kredi başvurularında artış yaşanıyor. Ancak bankalar temkinli.

‘Borçlar arttı, GAP’a hiç el atılmadı’
ŞANLIURFA TSO Başkanı İsmail Demirkol: İşler gerçekten çok kötü. GAP’a hiç el atılmadı. Başbakan acil eylem planında GAP için 12 milyar harcayacaklarını söyledi ama yapılan hiçbir şey yok. 2 ay önce Bakan Nazım Ekren bölgeye gezdi, rapor hazırladı. Ancak hiç bir şey yapılmadı. Senetlerin çoğu protestolu, borçlar alabildiğine arttı, el değiştirmeler, kapanan fabrikalar var.
‘Ne kadar süreceğini
bilmediğimiz risk var’

ÇORUM TSO Başkanı Kenan Malatyalı: Protestolu senet artışları ekonomideki kötü gidişatın göstergesi. IMF küresel mali krizin uzun süre devam edeceğini söylüyor. Önümüzde ne kadar süreceğini bilmediğimiz bir risk var, kuşkusuz bunun olumsuz etkileri oluyor ve olacaktır.

‘Global krizin etkisi var, kapatma davası da etkili’
KONYA Sanayi Odası Başkanı Tahir Büyükhelvacıgil: Piyasada belirgin bir sıkıntı var. Sanayici için en büyük tehdit ise hammadde girdilerine ulaşamama. Dolar kurunun yükselmesi, hammadde fiyatlarını yukarı çekti. Dünyadaki ekonomik kriz Türkiye’yi etkisi altına almaya başladı. Piyasada seçim süreci ve AKP’ye açılan kapatma davasının olumsuz etkileri var. Bunların ardından gelen belirsizlik kötü oldu.

‘Van’da çok büyük bir durgunluk var’
VAN TSO Başkanı Zahir Kandaşoğlu: Organize Sanayi Bölgemizde birkaç firmamız battı. Çok büyük durgunluk var. Ekonomiyi harekete geçirecek ihaleler uzun süredir yapılmıyor. Sınır ticaretinde bir ara yaş sebze meyve ithalinden dolayı bir hareketlilik oluşmuştu. Onun süresi de kısa bir süre sonra bitiyor.

‘958 üyemiz iflas etti, kaderimize terk edildik’
ARDAHAN TSO Başkanı Latif Tosunoğlu: Ardahan’da ekonomi yok ki durgunluk olsun. Ardahan şehri adeta kaderine terk edilmiş durumda. Ne devlet var, ne özel sektör var. 958 üyemiz iflas etti. Bu resmi rakamdır. Ardahan’ın durumu çok kötü.

‘Durgunluk devam eder, belirsizlik artıyor’
KOCAELİ Sanayi Odası Yılmaz Kanbak:
Piyasada bekleme hakim. Üçüncü çeyreğe kadar bu durgunluk devam eder. Ekonomi hükümetin gündeminden düştü. Ekonomiye yönelik uzun süredir birşey yapılmıyor. Yerli - yabancı yatırımcı önünü göremediğinden yatırım yapamıyor.

‘Şehirde yaygın bir durgunluk söz konusu’
GAZİANTEP Ticaret Odası Başkanı Mehmet Aslan: Piyasalarda çok ciddi bir durgunluk var. Özellikle burada tekstil ve plastik ayakkabı sektörlerinde yaygın durgunluk var. Özellekle çalışan kesim tüketici kredi ödemelerinde zorluk çekiyor. Geri ödenmeyen çek - senet sayılarında ciddi artış var.
Bunlar küçük işletmeler. Çek ve senetleri hammadde alımlarında kullanıyorlar. Burada sıkıntı yaşanınca da bu durum üretime yansıyor ve zincirleme durgunluk yaşanıyor. Durgunluk özellikle KOBİ’lerde var.

‘Çok büyük kriz kapıda’
KAYSERİ Ticaret Odası Başkanı Hasan Ali Kilci: Kayseri’de 75 şirket kayyumda, hacizde, bilirkişide. Ekonomik sıkıntının baş gösterdiği bir süreçteyiz. Son dönemde 7 bin 700 kayıtlı işçi işten çıkarıldı. Karşılıksız çek-senet oranı yüzde 50 arttı. Çok büyük bir kriz kapıda..

‘İşsizlik ciddi boyutta’
EDİRNE Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Ümit Mıhlayanoğlu: Her geçen gün kapanan şirket sayılarında daha büyük artış görüyoruz. İşsizlik ciddi boyutlara geldi. 2008 ilk çeyrek rakamları kötü.
O kaybı telafi etmek kolay değil. Daha fazla özel sektörün üstüne gidilmemeli. Üzerindeki yük hafifletilmeli. Sosyal Güvenlik Yasası hâlâ çıkmadı. Hükümetin enerjiyle ilgili politikası yok. Enerji maliyetleri sanayicinin belini büküyor.

‘Şirket kapanışları arttı’
BURSA Ticaret ve Sanayi Odası Celal Sönmez: Türkiye ekonomisinde yaşanan olumlu gelişmeler bugüne kadar ilk bizde hissedilerken, olumsuz gelişmeler de en derin boyutuyla bizde (Bursa) yaşanır.
Kapanan şirket sayısında artış var. Dünyadaki kötü gidişatın yanında Türkiye’de kapatma davasıyla oluşan belirsizlik eklendi. Bu durum Bursa’yı da etkiledi. Dünyadaki ekonomik bunalım sonbahara kadar devam eder. Bizdeki durum ise kapatma davasının sonucuna göre şekil alır.

Milliyet

Türk webcam'i huzurlarınızda!

2008-04-16T18:56:00.002+03:00

Zemana Bilişim tarafından geliştirilen, Zemana AntiLogger’ın, Anti-WebCam Logger Modülü satışa sunuldu.

Zemana Bilişimden yapılan yazılı açıklamaya göre, Zemana AntiLogger, markası ve türü ne olursa olsun bilgisayara bağlı webcam’i uzaktan izinsiz açarak, kötü amaçlarla gizli görüntü kaydedebilen zararlı yazılımları, Türk yazılımcılar tarafından geliştirilen, "Zemana Antilogger"ın Anti-WebCam Logger modülü ile fark edip, kullanıcılarını hırsızlık ve şantaj gibi büyük tehlikelerden koruyor.

Webcam logger olarak tanımlanan zararlı yazılımlar, gizlice web
kameralarına bağlanarak görüntü kaydı alıp, internet üzerinden bir merkeze gönderebiliyor ve bu işlem için web kamerasının açık olması da gerekmiyor. Bazı zararlı yazılımlar, web kamerası kapalı olsa bile gizlice görüntü kaydı alabiliyor.

Zemana Bilişim tarafından geliştirilen Zemana AntiLogger, webcam logger zararlı yazılımlarının tüm saldırı metodlarına karşı geliştirilmiş sezgisel özellikleriyle, bir "zararlı yazılım veritabanı"na ihtiyaç duymadan, hem bilinen, hem de yeni ortaya çıkmış bilinmeyen bu türden zararlıları fark edip engelliyor.

İngilizce ve Türkçe dil seçenekleri bulunan Türkiye’nin "ilk" bilgi
güvenliği yazılımı Zemana AntiLogger Türkiye ile aynı anda tüm dünyada satışa sunuldu. Zemana AntiLogger, Anti-KeyLogger da dahil 6 farklı modülü sayesinde bilinen ve bilinmeyen tüm riskleri, "sezgisel" biçimde fark edip, özel bilgileri hırsız yazılımların saldırılarından koruyor.

Zemana AntiLogger test sürümü ve yazılımla ilgili ayrıntılı bilgiye
Zemana Bilişim Teknolojileri’nin, www.zemana.com internet adresinden ulaşılabiliyor.

Kader bilimsel bir gerçek mi

2008-04-15T18:18:00.001+03:00

Bir araştırma, beynin, kişi daha farkına varmadan 10 saniye önce karar verdiğini ortaya koydu.

Araştırmayı yöneten Leipzig Beyin Bilimleri merkezinden John-Dylan Haynes, Nature Dergisi’ne yaptığı açıklamada, "Biz, kararımızı bilinçli aldığımızı düşünürdük. Ama yapılan araştırmalarda ortaya çıkan sonuç, bilincin, sadece buzdağının görünen parçası olduğunu gösterdi" dedi. Tennessee’deki Vanderbilt Üniversitesi uzmanlarından Frank Tong da, araştırma sonucunu "oldukça dramatik" diye niteledi. Tong, "Beyin faaliyeti söz konusu olduğunda, 10 saniyelik süre yaşam boyu anlamına gelir" diye konuştu. Yapılan araştırma sırasında, beyinleri MR ile incelenmekte olan 14 gönüllü deneğe akıp giden harf zinciri gösterildi. Sağ ve sol ellerinde birer düğme bulunan deneklerden, ekranda akıp giden harf zincirinden akıllarında kalanını, düğmeye basarak saptamaları istendi. Böylece, MR aracılığıyla, beynin aldığı kararla, kişinin verdiği karar arasındaki 10 saniyelik fark açıkça belirlendi.

Açlık Savaşları

2008-04-14T12:05:00.001+03:00

* Haiti: Temel gıda maddesi pirincin yüzde 80’ini ithal eden
Haiti’de, 50 kiloluk bir pirinç torbasının satış fiyatı son 1 haftada 35 dolardan 70 dolara çıktı. Halk da iki haftadır, hükümet karşıtı gösteriler için sokağa döküldü. 5 Haitili hayatını kaybetti. Gösteriler nedeniyle Başbakan Jacques Edouard Alexis, istifa etmek zorunda kaldı.

* Bangladeş: Pirinç fiyatlarının artışı protesto eden 20 bin tekstil işçisi maaşlarının yükseltilmesi için başkent Daka’da gösteri düzenledi. Gösteriye polis müdahale edince ortalık birden savaş yerine döndü. Göstericiler, etraftaki dükkanlara ve araçlara saldırdı. Birçok araç ateşe verildi.

Mısır’da 11 kişi öldü

* Mısır: 76 milyonluk ülkede nüfusun yüzde 40’ı günlük 2 dolar gelirle yaşam savaşı veriyor. Fakirlik bu denli derinken, son birkaç ayda yemeklik yağ ve pirincin fiyatının iki katına, fırınlarda ekmeğin fiyatının beş katına çıkması sonrası sokağa dökülen halk polisle çatıştı, 11 kişi öldü.
* Pakistan: Tahıl fiyatları artınca, halk ambarlara saldırdı. Tahıl ambarlarının güvenliğini sağlamak için ordu alarma geçti.

Kamerun kana bulandı

* Kamerun: Afrika ülkeleri Burkina Faso, Moritanya, Fildişi Sahilleri, Senegal, Etiyopya, gibi ülkelerde son aylarda gıda zamları nedeniyle yapılan gösterilerden çok sayıda insan yaşamını yitirdi. Sadece Kamerun’da 3 ayda polisle çatışan 40 kişi öldü.
* Özbekistan: Özbekistan, Yemen, Bolivya ve Endonezya’da gıda fiyatlarının artışını protesto eden onbinlerce insan sokağa döküldü.

Pirinç fiyatları 8 yılda yüzde 453 arttı

Emtia 2000 2008 Artış (%)
Pirinç 3,8 21 453
Buğday 2,16 11,9 451
Mısır 193,6 584,2 202
Soya 462,2 1349 192
Şeker 5,99 14,38 140
Soya yağı 9,26 15,35 66
* Fiyatlar: Şikago Ticaret Borsası (CBOT) dolar/Lb cinsindendir (1 Lb = 35,2 kg)

En çok yatırım güzelliğe yapılıyor

2008-04-13T20:45:00.002+03:00

İstanbul - AA- Kent hayatında estetik, güzellik ve bakım giderek daha çok önem kazanırken bunun sonucu olarak İstanbul'da kozmetik sektörü firmalarının sayıları hızlı bir artış gösterdi.

İstanbul Valiliği İl İstihdam Kurulu tarafından hazırlanan ''İstanbul İstihdam Raporu''nda yatırımların sektörlere göre dağılımları incelendi.Rapora göre, İstanbul'da 2000-2006 yılları arasında kozmetik sektöründeki firma sayısı 266'dan 1443'e yükseldi. Bu dönemde kozmetik firması sayısında yüzde 442,5 oranında artış oldu.

Firmalar kozmetik sektörünün yanı sıra özellikle eğitim, şehir içi insan taşımacılığı (okul, personel gibi), turizm belgeli tesis, hediyelik eşya ve bijuteri ve bilgisayar alanına yatırım yapıyor.

2000-2006 yıllarını kapsayan dönemde İstanbul genelinde özel eğitim kurum ve kuruluşlarındaki firma sayısı yüzde 66,5 artarak 1390'dan 2 bin 315'e çıktı. Bilgisayar, büro makineleri ve kırtasiye firma sayıları yüzde 136,8 artışla 2 bin 688'den 6 bin 366'a yükseldi.

Taşıt araçları servis ve bakım istasyonları firma sayısı yüzde 135 artışla 455'den 1069'a çıktı.

Uluslararası, şehirler arası taşıma turizm seyahat acenteleri sayıları da yüzde 123,5'lik artışla 1492'den 3 bin 335'e ulaştı. 2000-2006 yılları arasındaki dönemde bazı sektörlerde faaliyet gösteren firma sayılarında azalış yaşandı.

Kapanmalar sonucu firma sayılarında azalış görülen sektörlerin başında hazır giyim ve konfeksiyon geliyor. Hazır giyim ve konfeksiyon firmaları sayıları yüzde 31,5'lik bir azalma ile 20 bin 216'dan 13 bin 853'e geriledi.

Kamyon, otomobil, otobüs yedek parça alanındaki firmalar da yüzde 31'lik düşüş kaydederek, 6 bin 306'dan 4 bin 351'e indi.Yüzde 20,8 azalan kimyevi madde ve kimyevi boya firmalarının sayısı 6 bin 27'den 4 bin 775'e geriledi.

Banka ve finans kuruluşları da gerileyen sektörlerden oldu. Banka ve finans kuruluşlarının sayısı, yüzde 24,2'lik azalışla 4 bin 454'den 3 bin 375'e indi.

Kadınlar sigortasız geçirdikleri süreyi borçlanabilecek

2008-04-11T19:14:00.002+03:00

TBMM Genel Kurulu'nda Sosyal sigortalar ve Genel Sağlık Sigorta Yasası'nda değişiklik öngören tasarına kabul edilen maddelere göre,

*Milletvekilleri ve yakınları, genel sağlık sigortası kapsamı dışında tutulacak.
*Kadınlar sigortasız geçirdikleri süreyi borçlanabilecek
*Yeşil kart uygulaması kalkıyor.

TBMM Genel Kurulunda, Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Yasasında değişiklik öngören tasarının 61 ile 66. maddelerini kapsayan 3. bölümü kabul edildi.

Buna göre, olağanüstü hal bölgesinde görevli Milli İstihbarat Teşkilatı ve kolluk kuvvetleri personeli ve milletvekilleri ile yakınları, genel
sağlık sigortası kapsamı dışında olacak.

Sosyal Güvenlik Kurumunca yapılacak incelemelerde, sağlık hizmeti sunulmadığı halde bunu fatura eden, belirlenen tavanın üzerinde ilave
ücret alan sağlık hizmet sunucuları hakkında, genel hükümlere göre takip yapılacak ve bu kuruluşlarla yapılan sözleşmeler fesh edilebilecek.

Türkiye'de yapılamayan tetkikler, yurt dışında yaptırılabilecek.Doku ve kök hücre tedavilerinde, sigortalılardan katılım payı alınmayacak.

GAZİLERİN ORTEZ, PROTEZ İHTİYAÇLARI

Gazilerin ihtiyaç duydukları her türlü ortez, protez ve diğer iyileştirici araç ve gereçler, herhangi bir kısıtlama getirilmeksizin
karşılanacak.

SİGORTALININ AYLIK BAĞLAMA ORANI

Sigortalıların ilk 10 yılında aylık bağlama oranı, yüzde 3 olacak. TBMM Genel Kurulunda, Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası
Yasasında değişiklik öngören tasarının 4. bölümünde, sosyal taraflarla yapılan mutabakat doğrultusunda değişiklik yapıldı.

KADINLAR SİGORTASIZ GEÇİRDİKLERİ SÜREYİ BORÇLANABİLECEK

Kabul edilen maddelere göre, ücretsiz olarak doğum iznine ayrılan kadınlar, sigortasız geçirdikleri süreyi borçlanabilecek. Kadınlar, bu haktan, çocuğun yaşaması kaydıyla, 2 defa ve 2 yılı geçmemek üzere yararlanabilecek.

Sigortalıların yaşlılık aylığı hesaplanırken, kanunun yürürlüğe girdiği tarihe kadar olan süreleri eski mevzuata, kanunun yürürlüğe girdiği
tarihten sonraki çalışma süreleri ise yeni mevzuata göre oransal olarak hesaplanacak. İkisinin toplamı sigortalının yeni yaşlılık aylığını
oluşturacak.

Ancak, sigortalıların ilk 10 yılında aylık bağlama oranı yüzde 3 olacak.Fiili hizmet süresi kaldırılan meslek gruplarının şu ana kadar
kazandıkları süreler, 3 bin 600 gün koşuluna bakılmaksızın yaşlarından düşürülecek.

4 Ekim 2000 tarihine kadar vergi mükellefiyet kaydı bulunan BAĞ-KUR'lular, kanunun yürürlüğe girdiği tarihe kadar olan süreyi
geçmişe dönük borçlanabilecek. Prime esas kazancının yüzde 32'si üzerinden borçlanacak olan BAĞ-KUR'lu, kanunun yürürlüğe girdiği
tarihten itibaren 6 ay içinde bu tutarı öderse, aradaki süre sigortalılık süresinden sayılacak.

YEŞİL KARTLILAR GSS KAPSAMINA ALINACAK

Hiçbir sosyal güvenlik güvencesi olmayan kişilere verilen yeşil kart, kanunun yürürlüğe girdiği tarihten 2 yıl sonra kaldırılacak. Bu kişiler
genel sağlık sigortası kapsamına alınacak.

Aile hekimleri tarafından başlatılan sevk zincirine uygun olarak alınan sağlık hizmetlerinde ayakta tedavi, ilaç, ortez ve protez katılım
payları, 3 yıl süreyle yüzde 50 oranında azaltılarak uygulanabilecek.Sağlık hizmeti sunucularıyla yapılacak sözleşmeler hazırlanana kadar,
mevcut sözleşmeler geçerli olacak.

Çalışan kadın her şeyini kaybedecek

2008-04-10T19:34:00.003+03:00

Kadınların var olan hakları ellerinden alınıyor

"Yeni Sosyal Güvenlik Tasarısı ve gündemdeki bazı tasarılar yasalaştığında, kadınlar var olan haklarından çok şey kaybetmiş olacaklar" diye kadınların çalışma hayatında kaybedecekleri hakları kaleme alan Şükrü Kızılot, Hürriyet'teki köşesinde ilginç tespitlerde bulundu:
Bunları görünce, ister istemez, "Kadınların suçu ne?" sorusu akla geliyor.

İsterseniz, kadınların kaybolan haklarını, sırasıyla açıklayalım.

EMEKLİLİK YAŞI ARTIYOR

Kadınların 58 olan emeklilik yaşı, yeni tasarıda 65’e yükseltiliyor.

Mevcut yasa, emeklilik yaşı bakımından, kadınlara, erkeklere kıyasla iki yıllık bir avantaj sağlıyor, emeklilik yaşı kadınlar için 58, erkekler için 60 olarak uygulanıyordu.

Yeni düzenlemede, kadın-erkek ayırımı kaldırılıyor ve kadınların da erkeklerin de emeklilik yaşı 65 olarak belirleniyor.

ÇEYİZ PARASI KALKTI

5510 sayılı yasa ile dul kadınlara, evlendiklerinde aylıklarının 12 katı tutarında "çeyiz parası" verilmesi öngörülmüştü.

Dul kadınlara, evlendiklerinde ödenecek çeyiz yardımının, 24 aya çıkartılacağı açıklanmıştı. Oysa, bırakın artışı, yeni düzenlemede, dul kadınlara verilen çeyiz parası bütünüyle kaldırılıyor.

EVLİLİKTE KIDEM TAZMİNATI

Şu anda yürürlükte olan uygulamaya göre; evlilik tarihinden itibaren bir yıl içinde işi bırakan kadınlara, işverenlerce "kıdem tazminatı" ödeniyor.

Kıdem Tazminatı Fonu olarak yapılacak yeni düzenleme ile, evlenen kadınlara kıdem tazminatı ödenmesi ile ilgili uygulamaya son veriliyor.

EVLİLİK PRİM İADESİ KALKIYOR

506 Sayılı Sosyal Sigortalar Kanunu’nun Ek birinci maddesine göre; evlenme nedeniyle işten ayrılan kadın sigortalılara, talepleri halinde kıdem tazminatının dışında ayrıca, sigorta prim iadesi de yapılabiliyordu.

Buna göre, evlenen kadın sigortalı, evlilik sonrası işinden ayrılırsa ya da işinden ayrıldıktan sonraki bir yıl içinde evlenirse, SSK’ya ödenmiş primlerinden, emekliliğe yönelik olanlarının yarısını alabiliyor. Daha sonra örneğin 3-5 yıl sonra isterse, yıllık yüzde 5 faizi ile bu primleri geri ödeyerek günlerini tekrar kazanabiliyordu. Şimdi, kadınların prim iadesi hakkı da kaldırılıyor.

EMZİRME YARDIMI İNDİ

Kadınlara, doğan çocuğu nedeniyle 6 ay süresince, asgari ücretin üçte biri oranında ödenmesi öngörülen "emzirme yardımı" yeni tasarı ile asgari ücretin üçte biri olarak, bir aya indiriliyor.

Bu indirilirken, emekli kadınlara da emzirme yardımı getirilerek, ilginç bir denge (!) oluşturulmaya çalışılıyor.

DUL EŞİN AYLIĞI

Kocası ölen kadına yüzde 75 olarak uygulanan aylık bağlama oranı, yüzde 50’ye düşürülüyor.

KADIN İŞÇİYE TEŞVİK YOK

Kadın işçi çalıştırana, "prim teşviği" getirileceği ve sigorta primi işveren hissesinin hazinece karşılanacağı vaad edilmişti. Seçim öncesine ait bu vaad, seçim sonrası rafa kaldırıldı.

DİĞERLERİ

Yukarıdakiler, doğrudan kadınlarla ilgili olanlar.

Bir de genel düzenlemeler var. Kadınlar bu düzenlemelerden de ayrıca mağdur oluyorlar.

Örneğin; emeklilikte aylık bağlama oranı düşürülüyor. 5510 sayılı Yasa ile asgari ücretin üç katı olarak belirlenen "cenaze yardımı" bir aylık asgari ücrete indiriliyor. "Güncelleme oranı" yüzde 100’den 30’a düşürülüyor. Malûl aylığı sigortalılık süresi 10 yıla çıkartılarak koşullar zorlaştırılıyor. İl Özel İdaresi ve Belediye Gelirleri Kanunu Tasarısı ile emeklilerin vergi alınmayan bir konutuna "emlak vergisi" geliyor, üstelik vergisi de yüzde 50 artırılarak. Ölen eşin askerlik süresini borçlanarak dul aylığı bağlanması önleniyor.

Ne dersiniz, "kadınların suçu ne?" demekte haksız mıyız?

"Türk kullanıcısı internete aç"

2008-04-09T11:19:00.002+03:00

Google Türkiye'yi yakından izliyor ve destekliyor.

Google Türkiye Pazarlama Direktörü Mustafa İçil, bugün kullanmasa bile, ileride çok büyük ölçüde internet kullanacak 1,8 milyon işletmeye sahip olmasının Türkiye’yi, çok büyük bir potansiyel ülke haline getirdiğini belirterek, "Bu anlamda da Avrupa bölgesinde Türkiye, Google’ın çok yakından izlediği,
desteklediği, kaynak ayırdığı bir ülke" dedi.

İçil, AA muhabirinin sorularını yanıtlarken, Google’ın Türkiye’de 3 odak
noktası bulunduğunu ve bunlardan ilkinin Google ürünlerini kullanıcıların daha etkin biçimde kullanmasını sağlamak olduğunu belirterek, "Birinci amacımız, Türkiye’deki 20 milyon internet kullanıcısının, interneti daha etkin kullanması ve bu araçlar sayesinde bilgiye daha rahat erişmelerini sağlamak" dedi.

Google’ın global bir marka olduğuna ancak yerel oyuncu olabilmesinin de
çok önemli olduğuna dikkat çeken İçil, aranan yerel bilgilere daha iyi
erişebilmek için Türkiye’deki içeriğin zengin olması gerektiğini, bunu
yapmanın tek yolunun Google’ın teknolojilerini alıp yereldeki iş ortaklarıyla bir araya getirerek, iş ortaklıkları kurabilmek olduğunu söyledi.

İçil, Türkiye’deki içerik ortaklarıyla başardıkları çalışmalara da değinerek, "Bir anlamda biz, teknolojileri Türk kullanıcıların önüne Türkçe içerikte, Türkçe kavramlarla getirmeye çalışıyoruz" diye konuştu. İnternet reklamcılığının firmalar için önemli fırsatlar barındırdığını vurgulayan İçil, en küçük firmadan en büyük kurumsal firmaya kadar herkese ölçeklenebilir servis verme olanağına sahip olmanın, internet reklamcılığının birinci avantajı olduğunu belirtti.

İçil, Türkiye’de 1 milyon 8 bin civarında KOBİ olduğu düşünüldüğünde,
KOBİ’lerin interneti etkin bir şekilde kullanabilmeyi öğrenmeleri, içeriklerini internete taşıyabilmeleri, internetteki müşterileri kendilerine çekmeyi başarabilmelerinin bunun toplamda ekonomiye çok büyük katkı sağlayacağı görüşünü aktardı. Sadece Türkiye için değil, Türkiye’deki firmaların yurt dışına
erişebilmesi için de interneti etkin kullanmalarının önemli olduğunu dile getiren İçil, Türkiye’deki firmaların internet reklamcılığını etkin bir biçimde kullanmalarını sağlamak ve bu pastayı büyütmenin de üçüncü odak noktaları olduğunu belirtti.

İçil, Türkiye’deki toplam reklam pastası 2,2 milyar dolar iken, bunun
yüzde 2-3 arasındaki bir oranının internet reklamcılığı olduğunu aktararak, "Bir sonraki seneye giderken biz, bunu en azından ikiye katlayacağını bekliyoruz. Zaten araştırmalar da gösteriyor ki, 2010-2011 yıllarına geldiğimizde internet reklamcılığının payı birçok diğer mecraya yakın seviyelere geliyor olacak" diye konuştu.

"TÜRK KULLANICISI İNTERNETE AÇ"

İçil, Türkiyede 8-9 milyon bilgisayar bulunduğunu, ancak 20 milyon
internet kullanıcısı olduğunu kaydederek, "Bu, Türk kullanıcısının internete ne kadar aç olduğunu, bir şekilde bilgisayar bulup erişmeye çalıştığını gösteriyor" görüşünü dile getirdi.

Google açısından bakıldığında, Türkiye’nin Avrupa’da başı çeken bir ülke
olduğunu, bir çok servislerinde ciddi kullanıcı rakamlarına eriştiklerini ifade eden İçil, şöyle dedi:

"Bugün belki az kullanan, ileride çok büyük ölçüde interneti kullanacak
bu 1,8 milyon işletmenin olması bile Türkiye’yi çok büyük bir potansiyel
ülke haline getiriyor. Bu anlamda da Avrupa bölgesinde Türkiye, Google’ın çok yakından izlediği, desteklediği, kaynak ayırdığı bir ülke."

"IT FİRMALARI, KOBİ’LERİ İNTERNETE TAŞIYOR"

Mustafa İçil, Türkiye’de kullanıcı hareketlerine bakıldığında ise, genç kullanıcıların interneti çok etkin kullandığını ve Avrupa’daki kullanım seviyeleriyle karşılaştırıldığında bilinçli kullanıcılar bulunduğunu ifade ederek, "Bu, ileriye dönük güzel bir tablo gösteriyor. Ürünlere bakıyoruz; kullanmaya başladılar mı hakikaten her fonksiyonuyla, her detayıyla kullanıyorlar" diye konuştu.

Kurumlardaki internet penetrasyonunun çok düşük olduğuna dikkat çeken
İçil, bazı kurumların internet siteleri bulunduğunu ancak, kendi bünyelerinde etkin internet kullanımın azlığını vurguladı.

İçil, bütün firmaların internet sitesi sahibi olması yönündeki çalışmanın önemine işaret ederek, "Bu çalışmanın başlamasıyla birlikte IT firmaları bir anda atağa geçti. Şimdi bütün firmalar, küçük ve orta ölçekli firmalara, teknoloji götürmek için, onları internete taşıyan ilk firma olmak için çalışmalara başladılar. İşbirlikleri yapıyorlar, bir arada çalışıyorlar. Bu, güzel bir değişimin başlangıcı bence" dedi.

Milliyet

Türkiye kapak oldu

2008-04-08T19:25:00.002+03:00

Türkiye, Avrupa Seyahat Komisyonu’nun yayın organı Visit Europe’a kapak oldu.

Avrupa Seyahat Komisyonu’nun yayın organı olan ve Amerikan seyahat sektörünün önemli yayınları arasında yer alan ‘Visit Europe’ dergisi, 6 Nisan 2008 tarihli sezon sayısında Türkiye’yi kapak yaptı.

Efes Antik Kenti'ni kapağa taşıyan dergi, iç sayfasında İstanbul’dan övgü ile bahsederken İstanbul’un 2010 yılı Avrupa Kültür Başkenti olduğunu vurguladı. Dergi Amerika Birleşik Devletleri’nde New York Times, San Fransisco Chronicle ve Los Angeles Times gazeteleri ile birlikte dağıtılırken, sektör temsilcileri başta olmak üzere toplam 1 milyon kişiye ulaştı.

Milliyet

Başarının sırrı sağlıklı beslenme

2008-04-07T18:07:00.002+03:00

KANADA (ANKA) – Araştırmalar sağlıklı ve dengeli beslenen çocukların okulda daha başarılı olduğunu ortaya çıkardı. Journal of School Health'de yayımlanan bir çalışmada, sağlıklı beslenen çocukların okulda daha başarılı olduğu ortaya konuldu.

Alberta Üniversitesi'nden Paul J. Veugelers başkanlığında yürütülen çalışmada, 5 bin beşinci sınıf öğrencisinin ve ailelerinin beslenme alışkanlıkları, boyları ve kiloları ile ilgili veriler incelendi. Değerlendirmelerin diyet kalite indeksiyle yapıldığı çalışmada 0 ile 100 arasındaki değerlerin sağlıklı beslenmenin göstergesi olduğu açıklandı. Uzmanlar, doymuş yağ ve tuz içeren diyetlerin sağlıksız, ancak meyve, sebze, hububat, lifli gıdalar, protein, ve kalsiyum ağırlıklı diyetlerin sağlıklı olduğunu belirtiyorlar.
-YANLIŞ BESLENENLER YÜZDE 41 ORANINDA DAHA BAŞARISIZ-

Yapılan araştırmada, meyve ve sebze tüketiminde artış olan öğrencilerin, derslerindeki başarı düzeyinin de arttığı gözlemlendi. Diyet kalite indeksinde yüksek puan alan öğrencilerin ise yüzde 41 oranında daha başarısız oldukları belirlendi. Araştırmacılar, bu çalışmayla, akademik performansta sağlıklı beslenmenin sosyoekonomik faktörlerden daha önemli olduğunun ortaya konduğunu ifade ediyorlar.

"Bush'la karşılaşınca siz de böyle yapın"

2008-04-06T12:06:00.003+03:00

NATO Zirvesi'ne Gürcü lider Saakaşvili'nin bu fotoğrafı damga vurdu, Bush karşıtlarına slogan oldu

Bu da NATO zirvesine damgasını vuran fotoğraf. "Bush'la karşılaşınca Saakaşvili'nin yaptığını yapın" sloganı böyle çıktı.

Zirveyi izleyen 2000'den fazla gazeteciye göre ziveye bir fotoğraf damgasını vurdu. O da, Gürcistan Devlet Başkanı Mihail Saakaşvili'nin ABD Başkanı Geroge Bush ile karşılaştığı anda çekilen fotoğraf. Saakaşvili için bu bir anlık hareket bile olsa, bu fotoğraf Bükreş'te NATO'yu protesto eden yüzlerce üniversiteli için çok iyi malzeme oldu.

Protestocular "Bush'la karşılaşınca Saakaşvili'nin yaptığını yapın" diyor. Oysa Saakaşvili, Amerika yanlısı olarak da biliniyor. AP muhabiri Gerald Herbert 'in çektiği fotoğraf, zirvenin karesi seçildi.

ZİRVEDE ABD-RUSYA ÇEKİŞMESİ

ABD'nin Afganistan'a asker talep etmesi, Gürcistan ve Ukrayna'nın NATO'ya üye olmak istemeleri ve Rusya'nın karşı çıkması, ABD'nin 'füze kalkanı' projesine oanay verilmesi, zirvede ABD-Rusya gerginliğine yol açtı.

Trafikte stajyer sürücü uygulaması geliyor

2008-04-04T17:45:00.002+03:00

Ankara (AA)- Karayolları Trafik Kanunu AB standartlarına göre yeniden düzenlenmesi yönündeki çalışmalar sürüyor. Bu konuda hazırlanan tasarı taslağında sürücü belgelerinin AB standartlarına göre yeniden düzenlenmesi, yeni ehliyet alacaklar için ''stajyer sürücü'' uygulaması gibi bazı bazı düzenlemeler öngörülüyor.

Taslağa göre, 5 kez kırmızı ışık ihlali veya 5 kez hız sınırı ihlali yapan sürücülerin belgelerine 6 ay süreyle el konulacak. Tehlikeli araç kullanmak asli kusur sayılacak ve sürücü hakkında adli işlem yapılacak. Yurtdışında araç kullanmak için yeterli olmayan ehliyetler değiştirilecek, sınıfları ise AB standartlarına göre yeniden düzenlenecek. Sürücünün kimlik bilgilerini de kapsayacak yeni belgeler, taklit edilemeyecek bir dizi güvenlik özellikleri ile donatılarak bilgisayar ortamında hazırlanacak ve sürücünün kendisine teslim edilecek.

Taslakta, trafik tescil işlemleri ise Emniyet Genel Müdürlüğü'nde oluşturulacak bir merkezden takip edilmesi öngörülüyor. Taslakta öngörülen bir başka düzenlemeye göre ise yeni araç alan ya da ikinci el araçlarını başka ilde satın alan vatandaşlar eskisi gibi istedikleri plakayı seçemeyecek. Plakalar, artık sırayla vatandaşlara
verilecek. Hurdaya ayrılan ancak trafikten düşürülmeyen araçların trafiğe çıkmasını engelleyici ceza miktarlarında da artış yapılması planlanıyor. Ayrıca, yetkisiz otoparkçılık yapanlar için hapis cezası öngörülüyor.Taslakta yer alan bir başka düzenlemeye göre, ulusal veya yerel basın kuruluşlarının, haftada 30 dakika yayınlamak zorunda oldukları trafik içerikli yayınların 18.00-22.00 saatleri arasında yapılması zorunlu tutulacak.

Karayolları Trafik Kanunu'nda öngörülen diğer değişikliklerden bazıları şöyle:

''-Otobüs, kamyon ve çekicilere hız sınırlayıcı cihaz takılması mecbur tutulacak.
-Taksi sürücüleri araçlarında yer tespit cihazı GPS ile yön belirlemek için navigasyon cihazlarını taktırmak zorunda olacak.
-Ehliyetli sürücüler 60 yaşına kadar her 10 yılda bir, 60 yaşından sonra ise 5 yılda bir sağlık kontrolünde geçecek.
-Okul servis araçlarını kullananların deneyimli olmaları istenecek ve araçlarda her koltuk için emniyet kemeri bulunması şartı aranacak.
-1 Nisan 2008 tarihinde başlanan ve vatandaşların trafik kazası yaptıktan sonra kendi aralarında tutanak düzenlemesini öngören değişiklik ise zorunlu olacak

E-Ticaret devlerinde ne arıyorsanız var!

2008-04-02T21:46:00.001+03:00

İnternette hızla gelişen sanal mağazalarda ne ararsanız bulmak mümkün...

AA muhabirinin derlediği bilgilere göre, her gün birlerce ürünün satışının gerçekleştirildiği internette, her yerden alınabilecek bilgisayar ve parçaları, cep telefonları, DVD, kitap, müzik albümleri gibi ürünlerin yanında, bulunması zor olan, hatta başka yerde bulunamayacak ürünler ile gayrimenkul ve toplu iğne gibi her fiyatta ürün, ''www.gittigidiyor.com'' ya da ''sahibinden.com'' gibi ikinci el ürün sitelerinde gerçekleştiriliyor.

KOLLEKSİYON MALZEMELERİ

İnternette satışı yapılan ilginç ve nadir ürünlerin başında, koleksiyon malzemeleri geliyor. Pul, para, hat ve yazma gibi koleksiyon ürünlerinin yanında, fiyatları bin YTL'yi geçen, Sultan 2. Abdulhamit'e ait fermanlar, Sultan 5. Mehmet Reşat'a ait beratlar, Osmanlı tapuları ve senetler gibi eski belgeler yer alıyor.

Daha yakın tarihli istenirse de, 50 YTL'ye Hürriyet gazetesinin 1 Mayıs 1948 tarihli ilk sayısı ya da 1938 yılında alınmış belediye otobüsü ehliyeti, 1950'lerden kalma piyango biletleri gibi ilginç ürünler bulunabiliyor.

FİNİKE PORTAKALI BİLE VAR

Diğer ilginç ürünler arasında, 10 kiloluk paketler halinde 21 YTL'den satılan Finike portakalı, 20 YTL'ye satılan ABD'deki Maryland, Florida ve Meksika Körfezinden çıkarılan 2-35 milyon yıl yaşındaki köpek balığı dişi fosilleri, 50 YTL'ye satılan, Meksika'daki yetişen ve içerisinde yaşayan güve zararlısı hareket ettikçe ''zıplayan fasulye''ler de yer alıyor.

E-ticaret sitelerinde, yüz binlerce YTL fiyatlı lüks ve spor otomobillerden, her türlü otomobilin en küçük yedek parçasına, yüz binlerce YTL'lik tekne ve yatlardan, gayrimenkullere kadar yüksek meblağlı ürünlerin yanında, ''bu da internetten satılır mı?'' denilebilecek, 1 YTL'nin altında fiyata alıcı bekleyen makas ve tornavidadan, toplu iğneye, saç tokası ve çoraptan eldivene kadar çok ucuz ürünlere de ulaşmak mümkün.

YILLIK 6 BİN YTL'YE KREŞ HİZMETİ

Ayrıca internetten, yıllık 6 bin YTL'ye çocuklar için kreş hizmeti ve 50 YTL'ye düğün ve özel günlerde video çekimi hizmeti de satın alınabiliyor. Hatta, İstanbul amatör küme takımlarından İmesspor'da forma giyen Engin Kodan gibi, profesyonel takımda oynama hedefine ulaşabilmek için çözümü, kendisini internet aracılığıyla açık artırmayla birkaç bin YTL'ye transfer ücreti belirleyenler dahi çıkıyor.

HAYIR İŞLERİ DE YAPILIYOR

Gittigidiyor.com sitesinde ise müzik sanatçısı Nükhet Duru'nun bir TV kanalında yaptığı ''Duru Muhabbetler'' adlı programa katılan ünlülerin bağışladığı giysiler, Omurilik Felçlileri Derneği yararına satılıyor.

Sitede satılan ürünler arasında, Cüneyt Arkın'ın imzalı t-shirt'ü, Fatih Kısaparmak'ın gömleği, Belkıs Akkale'nin eteği, Baha'nın kazağı, Yaşar'ın gömleği, Yeşim Salkım'ın ceketi, Akrep Nalan'ın pantolonları, Bengü'nün bluzu, Osman Yağmurdereli'nin gömleği, Garo Mafyan'ın kravatları, gazeteciler Pakize Suda ve Şenay Düdek'in giysileri de yer alıyor.

Açık artırmayla 1 YTL'den başlayan fiyatlar, ünlülerin hayranlarının ilgisiyle yüzlerce YTL'ye kadar çıkıyor.

Bahar yorgunluğunun nedeni ne ?

2008-04-01T20:26:00.001+03:00

Havadaki nem ve buharlaşma bahar yorgunluğuna neden oluyor...

Bahar aylarında, nem ve buharlaşmayla birlikte havadaki elektrik yükünün ve negatif iyonların arttığı, bunun da, "Bahar yorgunluğu" olarak adlandırılan bazı rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olduğu bildirildi.

Bursa Yüksek İhtisas Hastanesi (YİH) İç Hastalıkları Klinik Şefi Doç. Dr. Sedat Demir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, "Bahar yorgunluğu" olarak bilinen durumun havadaki nem ve iyon dengesinin değişmesiyle ortaya çıktığını söyledi. Baharın gelmesiyle birlikte güneşin daha etkin olmaya başladığını, bunun da havadaki nem miktarını artırdığını anlatan Demir, bu durumun ise havadaki elektrik yükünün değişmesi anlamına geldiğini belirterek, "Elektrik yükündeki değişim sadece insanları değil doğadaki tüm varlıkları etkiliyor" dedi. Demir, havada pozitif ve negatif olmak üzere iki türlü iyon bulunduğunu dile getirerek, "Havadaki pozitif iyonlar arttıkça insanlar kendilerini daha zinde ve mutlu hissediyorlar. Negatiflerin artması ise bahar yorgunluğu denilen belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor" diye konuştu.

Havadaki basınç değişikliklerinin de bahar yorgunluğunu tetiklediğini ifade eden Demir, şunları söyledi: "Şehirler ve kırsal alanlar arasında bu anlamda fark var. Şehirlerde hava kirliliğinin yoğun olması, taşıtların egzozları ve sanayi atıkları, havadaki negatif iyon yükünün artmasına neden oluyor. Bu nedenle şehirlerde yaşayan insanlar bahar yorgunluğunu daha yoğun hissediyorlar. Kırsal kesimlerde yaşayanlarda bunun etkileri daha hafif şekilde görülüyor." Doç. Dr. Demir, bahar aylarında havadaki nem ve iyon değişikliklerinin solunum yollarında ödeme, dolayısıyla akciğerlere giden oksijen miktarında ciddi azalmaya neden olduğuna dikkati çekerek, şöyle konuştu: "Bunun sonucunda organizma kendini koruyabilmek, beyin gibi hayati organlara giden oksijeni artırabilmek için diğer organlara giden kan miktarını azaltıyor. Yani diğer organlara giden damarlarda büzülmeye yol açarak, onlara giden kanı azaltıyor. Bunun sonucunda metabolizmayı düzenleyen en önemli hormonların salgılandığı tiroit dokusuna giden kan azalıyor, hormon salgılanımı azalıyor. Cilt damarlarında daralma meydana geliyor, bunun sonucunda da cilt kuruluğu, saçlarda dökülme oluyor. Kalp damarlarındaki daralma da özellikle yüksek tansiyon hastalarında ani tansiyon yükselmelerine ve hatta kalp krizlerine kadar giden rahatsızlara yol açıyor. Oksijenlenme azlığı, aşırı halsizlik ve yorgunluk, isteksizlik, baş dönmeleri, dengesizlikler, genel yorgunluk hali, kişinin sabahları uykudan kalkmakta zorlanması, yaygın kas ağrıları, hazımsızlık, aşırı sinirlilik hali ve cinsel isteksizliğe neden oluyor. Bu belirtilerin tümü de bahar yorgunluğu olarak adlandırılıyor.",

Bahar aylarında hastaların en sık kas ve baş ağrılarıyla, çabuk yorulma şikayetleriyle kendilerine başvurduklarına değinen Demir, bahar yorgunluğundan korunmak için bol sebze-meyve yenilmesi, B, C vitaminleri ile potasyum yönünden zengin gıdalarla beslenilmesi, ayrıca günde 2-2.5 litre su içilmesi ve düzenli spor yapılması gerektiğini bildirdi. Sedat Demir, bahar yorgunluğunun bazı ciddi rahatsızlıkları maskelemesinin söz konusu olabildiğini belirterek, belirtilerin birkaç günden fazla sürmesi halinde mutlaka doktora başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.

Kriz geliyor diye kutlama iptal

2008-03-30T12:57:00.002+03:00

İngiltere Kraliçesi Elizabeth evliliğinin 60. yıldönümü kutlamasını iptal etti. Gerekçe ise çok çarpıcı..

İngiltere Kraliçesi Elizabeth'in evliliğinin 60. yıldönümü nedeniyle yapmaya hazırlandığı büyük kutlamayı, ülkesindeki ekonomik kriz beklentisi nedeniyle iptal ettiği bildirildi.

Kraliçenin, "pırlanta yıldönümü" olarak kabul edilen 60. evlilik yıldönümü partisini, "ülke bir krizin eşiğindeyken böylesine büyük ve lüks bir kutlama yapmak uygunsuz olur" diyerek iptal ettiği kaydedildi.

Gelecek hafta sonu Londra'daki ünlü Ritz otelde yapılması planlanan partide konuklara kristal karaflarda şampanya ikram edileceği, masaların renkli kristallerle süsleneceği belirtiliyordu.

Ancak Kraliçenin halkının giderek yükselen faturalar ve konut fiyatları karşısında yaşadığı güçlükleri dikkate alarak böyle bir kutlama yapması halinde bunun "hassasiyetten uzak bir tutum olarak" değerlendirileceğini düşündüğü ve kararını iptal yönünde aldığı belirtildi.

Yılın en şanslı saati:12.28

2008-03-28T09:23:00.002+02:00

Astrolojik açıdan en iyi ve şanslı dönem

Alman Bild Gazetesi’nin astroloğuna göre bugün TSİ 12.28’ten itibaren dünya, astrolojik açıdan yılın en iyi ve şanslı dönemine girecek.

Jüpiter ile Satürn’ün uyumlu konuma gelmesiyle birlikte yeni arkadaşlıklar ve mevcut ilişkiler için mükemmel bir ortam oluşacak. 12 burcu da olumlu etkileyecek olan bu konum, cumartesi gününe kadar devam edecek. Astrologlara göre, haberleşme gezegeni Merkür, aşk gezegeni Venüs, Jüpiter ile Uranüs’ün uyumlu konumları, sorunların daha kolay çözülmesine fırsat verecek. Uzmanlar, Jüpiter ile sürprizler gezegeni Uranüs’ün hoş etkisinin müthiş fırsatlar getirebile-ceğini söylüyor.

İslam'ın 'iyiliğini' onlar anlatacak

2008-03-26T10:52:00.002+02:00

Alman genç ve Müslüman kız arkadaşı çizgi roman oldu. Amaç, kötü olanın İslam değil radikaller olduğunu anlatıp gençleri korumak..

Adı Andi. Sevgilisi, türbanlı bir Müslüman kızı: Ayşe... Onun erkek kardeşi Murat ise aşırı dinci bir arkadaşından etkilenerek herkesi cihada çağıran bir "militan". Onlar, yaşadıklarıyla radikalizmin kötülüğünü, karşılıklı anlayışın doğruluğunu anlatmaya çalışan çizgi kahramanlar. Kuzey Ren Westfalya eyalet yetkilileri, radikal İslamcılarla başaçıkabilmek ve gençleri onlardan uzak tutabilmek için çizgilere sarıldı. 100 bin kopya bastırıp 12-16 yaş arasındaki öğrencilere dağıttıkları çizgi romanlarda "İslam'ın barışçıl bir din olduğunu, şiddetin köktendinci militanlar tarafından yayıldığını" anlatıyorlar. Eyalet İçişleri Bakanlığı'ndan Hartwig Moeller, "Amacımız İslam'ın siyasi amaçlarla yanlış kullanılabileceğini göstermek" dedi Bu yaş aralığının özellikle seçildiğini kaydederek "İslamcıların Kuran kursları veya diğer yollarla çocukların akıllarını en kolay çelebilecekleri dönemdir" dedi.

Türk gençliği cinsel açlık çekiyor !

2008-03-24T10:45:00.001+02:00

İşte gençlerin en çok merak ettiği cinsel konular...

Gençlerde Cinsel ve Üreme Sağlığı Araştırması'na göre, gençler cinsellikle ilgili bilgiyi arkadaşlarından, gazete, dergi veya internet sitelerinden ediniyor. Ailelerin çocuklarını bu konuda yeterince eğitememeleri nedeniyle gençler, internetteki pornografik yayınlara yöneliyor. Bu durum, gençlerin hem ruh, hem de cinsel sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

Türkiye'de tabu olarak görülen cinsellik ve üreme sağlığı evde, okulda konuşulmadığı için gençler ciddi bilgi açlığı çekiyor. Sağlık Bakanlığı'nca yapılan "Türkiye Gençlerde Cinsel ve Üreme Sağlığı Araştırması", Türkiye'de gençlerin cinsel konularda edindiği yanlış kaynağı gözler önüne serdi. 3 bin 500 hanede yapılan araştırmaya katılanların verdiği cevaplara göre, ergenlikle başlayan bedensel değişimin gençlere anlatılmaması halinde bazı sıkıntılar doğuyor.

Ergenliğe giren kızlarda adet görme ve kilo endişe veren konular arasında ilk sırayı alıyor. Genç kızların yaşadığı bu endişeler en çok annelerinden alınan destekle aşılıyor. Bu dönemde ailelerine açılamayan kızlara anneler destek vermezse ileri dönemde içine kapanık bireyler yetişiyor. Erkeklerde ise ergenliğe girmeyle birlikte vücuttaki sivilceler ve kilo en çok endişe edilen sorun. Bu endişeleri aşmak için erkek arkadaşlarına ya da internete başvuran gençler yanlış bilgileniyor. Halbuki araştırmaya katılanların yarısı hizmetin okul tarafından verilmesini istiyor.

Sağlık kuruluşları da bilgilendirme hizmeti almak istenen yerler arasında yer alıyor. Gençlerin yüzde 72'si üreme ve cinsel sağlık hizmetlerini doktorlardan, yüzde 15'i hemşirelerden, yüzde 12'si psikologdan, yüzde 11'i uzmanların kendilerini bilgilendirmesini istiyor. Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu Üyesi Prof. Dr. Saim Yeprem, "Cinsel eğitim objektif şekilde manevi değerleri rencide etmeyecek tarzda verilmeli. Aksi takdirde çocuklarımız yanlış bilgilerle dolu olan internetten bunları öğreniyor" dedi.

Türkiye'de tabu olarak görülen cinsellik ve üreme sağlığı evde, okulda konuşulmadığı için gençler ciddi bilgi açlığı çekiyor. Ankara Numune Hastanesi Psikiyatri Klinik Şefi Doç. Dr. Nesrin Dilbaz, cinsel bilgi sağlamada ailenin oldukça sınırlı bir katkıya sahip olduğunu belirterek, bu durumda gençlerin yanlış bilgi kaynaklarına yöneldiğini söyledi.

İnternette her bilgi doğru olmadığı için alınan yanlış bilgilerin gençleri cinsellik konusunda yanlış davranışlara yönlendirdiğine dikkati çeken Dilbaz, kız ve erkek çocuklarda ruhsal sorunların ortaya çıktığını kaydetti. 15 ile 19 yaş arasında gençlerin cinsellik ve üreme sağlığı hakkında bilgilendirilmemesinin altında 'sakıncalı' düşüncesinin yattığını dile getiren Dilbaz, her yaşta üreme sağlığıyla ilgili doğru bilginin evebeynler tarafından verilebileceğine işaret etti.

Dilbaz'a göre, cinsellikle ilgili bilgiler çocuğun 'ben nasıl dünyaya geldim?' sorusuyla başlatılması gerekiyor. Burada anne baba seni leylekler getirdi yerine, aile olarak birbirlerini çok sevdikleri için çocuğun doğduğunu anlatmalı. İlkokul 5'ten sonra ise kızlarda adet görme, erkeklerde kıllanmanın başlamasıyla ergenlik çağının ayrıntısıyla çocuklara aktarılması gerektiğinin altını çiziyor. Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu Üyesi Prof. Dr. Saim Yeprem, cinsel eğitim konusunda ailelere düşen görevlerin de çok önemli olduğunun altını çiziyor.

Gençlerin cinsellik konusunda en uygun yaşta ve en uygun bilgilerle eğitilmesi gerektiğini ifade eden Yeprem, "Cinsel eğitim objektif şekilde manevi değerleri rencide etmeyecek tarzda verilmeli. Aksi takdirde çocuklarımız yanlış bilgilerle dolu olan internetten bunları öğreniyor" dedi.

Araştırmaya katılanların büyük bölümü cinsel sağlık ve üremeyle alakalı bilgi açlığında olduğunu ortaya koyuyor. Buna göre gençlerin yüzde 76'sı bilgilendirmeyi, yüzde 22'si danışmanlık hizmeti, yüzde 20'si cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların nasıl tedavi edildiğini, yüzde 12'si gebeliği önleyici hizmetler, yüzde 11'i de gebelik ve doğum hizmetleri konusunda doğru bilgilendirilmeyi istiyor.

Bugün

Sağlık sorunlarına çözüm 'yasak' mı?

2008-03-23T12:36:00.001+02:00

Dr. Av. Mert Van, Sağlık Bakanlığı'nın yeni düzenlemesiyle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu.

İşte Van'ın açıklamaları:

"Sağlık Bakanlığı'nın gündemindeki yeni düzenleme hekimleri ikiye böldü. Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın yaptığı açıklamayla hastane ve muayenehane arasında seçim yapmak zorunda kalan hekimlerin bir kısmı hizmet kalitesinin artacağını savunurken, bir kısmı da hasta haklarının ihlal edileceğini düşünüyor."

Sağlık Bakanlığı'nın yapacağı yeni düzenleme, birkaç aydır Türkiye'nin gündemini işgal ediyor. Bu düzenleme ile Üniversite hastanelerinde çalışanlar da dâhil olmak üzere, kamuda çalışan tüm hekimlere muayenehane yasağı getirilmesi planlanıyor. Yeni düzenleme çerçevesinde hekimler, hastane ve muayenehane arasında bir seçim yapmak zorunda kalacaklar. Kamu hastanelerinde yarı zamanlı çalışma uygulamasına son verilecek. Muayenehanelerinde hizmet vermeye devam etmek isteyen hekimler, kamu hastanelerindeki görevlerini terk etmek zorunda kalacaklar.

İlk Düzenleme Darbeyle Son Buldu

Ülkemizde kamu sağlık personelinin tam gün çalışacakları ve serbest meslek icra edemeyecekleri düzenleme, o dönemlerde de hekimlerden büyük tepkiler almış ve de uygulaması gerçekleştirilememişti. Sonuç olarak 1960 darbesi ile gelen tam gün çalışma zorunluluğu, 1980 darbesi ile iptal olunmuştu.

Performansa Dayalı Maaş Sistemi

Konuya ilişkin bir diğer düzenleme de 2004 yılında Sağlık Bakanlığı'nca uygulamaya konan hekimlere, performansa dayalı döner sermaye ödemeleri yapılmasıdır. Bu düzenleme ile Sağlık Bakanlığı'nca hekimleri tam gün çalışmaya yöneltmek, muayenehanelerden uzaklaştırmak istenmiştir. Bu amaçla birkaç senedir yürütülmekte olan "Sağlıkta Dönüşüm Programı" ile hekim ücretlerinde kayda değer iyileşmelere imza atıldı. Bu sayede hekimlerin büyük bir kısmı, kendi rızaları ile muayenehanelerini kapatarak, hastanelerde tam gün çalışma yolunu seçtiler.

Sonuç olarak %11 olan tam gün çalışan hekim oranı, %62'ye yükseldi. Ancak geriye kalan %32 oranındaki hekimimiz, halen yarı zamanlı olarak çalışmaktadır. Bu yeni düzenleme ile geriye kalan %32'lik kısmın da tam zamanlı çalışır hale getirilmesi amaçlanmaktadır. 21 Haziran 2005'de de Sağlık Personelinin Tazminat ve Çalışma Esaslarına Dair Kanun'da değişiklik öngören yeni bir kanun çıkarılarak, il sağlık müdürleri ve başhekimlere muayenehanelerini kapatma zorunluluğu getirilmişti. Şimdi ise bu yasağın kapsamı genişletilmekte, kamu hastanelerinde çalışan muayenehane sahibi hekimler de tam gün kamu hizmetine yönlendirilmektedir.

Hekimler Tedirgin

İlgili kanunlarda yapılacak değişiklikler ile hekimin insanca yaşamasına elverişli, kariyerine uygun ve emekliliğini güvence altına alacak nitelikte ücretler belirlenebilirse, elbette ki hiçbir hekim muayenehane açmaya yönelmeyecektir. Zira muayenehane açmak, işletmek, oraya personel tahsis etmek, gerekli ekipmanları temin etmek ve akşam saatlerine kadar uzanan bir süreyi bu muayenehanede geçirmek, hekimler açısından hem maddi hem manevi birer külfet niteliğindedir. Hekimlerin endişeleri ise, ücretler konusunda yeni bir yapılandırılmaya gidilmeksizin söz konusu düzenlemenin yürürlüğe girme ihtimali üzerinde yoğunlaşıyor. Hekimlerin, gerekli ekonomik destek verilmeksizin kamuya bağımlı kılınmaları halinde, mesleğinin gereği olan özen ve fedakârlığı gösteremeyeceği, onları illegal ve etik olmayan yollar aramaya itebileceği ve nihayetinde bu yapının hasta-hekim ilişkilerinde büyük zedelenmelere yol açabileceği ihtimali birçok hekimi tedirgin ediyor.

Hekimleri tedirgin eden bir başka nokta ise, hastanelerin yaşayacağı olası bir ekonomik krizde döner sermaye paylarının el konulacak ilk enstrüman olarak görüleceği olasılığı.

Hasta Hakları İhlal mi Edilecek?

Bir kısım hekim ise; muayenehanelerin kapatılması uygulamasının, doğrudan hasta haklarını zedelediğini düşünüyor. Muayenehaneye gitmek isteyen hastaya böyle bir kısıtlama getirilemeyeceğini ifade eden hekimler, muayenehanelerin bazı hastalarca özellikle tercih edildiğinin altını çiziyor. Ciddi bir iş yükü altında olan hekimin, her hastasının şikâyetini dinlemesi, eksiksiz muayene etmesi, ona durumu, hastalığının seyri, ilaçların kullanımı ve yan etkileri konusunda ayrıntılı bilgi vermesi beklenemez. Çünkü hekim mevcut vaktini, bakabileceğinin çok üstünde olan hastalar arasında bölüştürmek zorundadır. Bu imkânsızlıklar sebebiyle, hastanın etkin sağlık hizmeti alması; tanı, tedavi ve uzun vadedeki etkiler ile riskler konusunda aydınlatılması; aydınlatılmış onamının alınması gibi birçok önemli hasta hakkı ihlal edilmiş olacaktır.

Öte yandan hekimler, hastaya muayenehanelerindekilerle aynı imkânların hastane ortamında sunulmasının imkânsızlığının farkındalar. Bu sebeple, hastalara, daha özgür bir çalışma ortamı yakaladıkları muayenelerde hizmet vermeyi tercih etmekteler. Son olarak belirtmek isteriz ki öngörülen bu yasa değişikliği, ileriye dönük geniş bir perspektifle değerlendirilmeli ve bu şekilde yola çıkılmalıdır. Yasa değişikliği ile getirilecek tam gün çalışma esaslı düzenlemenin; bireysel hasta yönetimi, hastanın hekimini seçme özgürlüğü ve hasta hakları açısından yaratabileceği diğer ihlaller ile bunun yanı sıra ülkemiz kamu hastanelerinde mevcut hekim açığında oluşturabileceği artış göz ardı edilmemelidir.

Her şeyden önemlisi kanun koyucu bilmelidir ki hekimi mutsuz eden bir düzenleme ile sağlık sorunları çözülemeyecektir. Zira hekimin mutsuzluğu hastanın mutsuzluğudur.

Zeynep GÜÇLÜCAN

“Köy Enstitüsü” benzeri okul

2008-03-22T10:22:00.002+02:00

Doğa Okullar Grubu, ormanlık bir alanda “Köy Enstitüsü” benzeri bir okul kuruyor.

Ormanlık bir alanda ve farklı taraflarıyla kurdukları okulu modern bir “Köy Enstitüsü”ne benzeten Doğa Okullar Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Fethi Şimşek, “Bu okulu globalleşen dünyaya Türk eğitim modeli olarak sunmak istiyoruz. Bunu da başaracağız” dedi. Şimşek, “Bu okulu yaparken herkes yadırgadı. Ben de, varlıklılar kendilerine çiftlik kuruyor, burası da benim çiftliğim olur dedim. Harika da bir çiftlik oldu. Çünkü içinde okul var, öğrenci var. Bundan güzel çiftlik olur mu?” şeklinde konuştu.

Okulun isim babasının da öğrenciler olduğunu ifade eden Şimşek, “İlk sene burada 100 öğrencimiz vardı. Onlara anketle fikirlerini sorduk. Öğrencilerin yüzde 90’ı okulun ismi doğa olsun dedi. Doğa Okulları böyle doğdu" dedi.

TEMBELLİĞE BAHANE ARAMAK

“Biz yıllardır tembelliğimize bahane aramış bir toplumuz” diyen Şimşek, “Toplumsal tembelliğimiz var. O da şudur: Birini suçlu bulmak. Bu suçlu da sürekli olarak devlettir. Böyle davranmak çok kolayımıza geliyor. Kim ne üretti de, devlet onu engelledi. Böyle bir şey yok” dedi.

Okulda anasınıfından, ilköğretime kadar öğrenci gruplarının yer aldığını ifade eden Şimşek, böyle bir okulun Türkiye ve dünyada tek olduğunu iddia etti. Her öğrencinin mutlaka binicilik dersi almak zorunda olduğunu da ifade eden Şimşek, “Ta Tuzla'dan, Kartal'dan, Pendik'ten okulumuza gelen öğrenci var. Veliler arayıp bizi buluyorlar. Bu okul yeni bir doğuş, yeni bir ekol. Bu okul özgün bir yorum. Çünkü bu okulun bir benzeri yok. Globalleşen dünyada ülkemizin de eğitimle isminin duyurulması gerekiyor. Biz Doğa Koleji modeli ile bir dünya markası olmayı hedefliyoruz” şeklinde konuştu.

TÜMÜYLE DOĞAL ORTAM

Beykoz Dereseki'de ormanlık arazideki özel ilköğretim okulunda ne ararsanız var. Doğa Okullar Grubu tarafından kurulan Beykoz Özel Doğa Koleji'nde, atlardan tavuklara, ineklerden arılara, koyunlardan köpeklere, develerden ceylanlara ve devekuşuna kadar hemen her cins hayvanı görmek mümkün. Ayrıca okulun geniş bahçesinde her türlü sebze de yetiştiriliyor.

EĞİTİM ÖNEMLİ BİR SEKTÖR

Eğitimin çok önemli bir sektör olduğunu, artık ülke olarak bunun bilicine varmamız gerektiğini ifade eden Fethi Şimşek şunları söyledi:

“Özellikle medyamız eğitimi önemli ve ciddi bir sektör olarak görmeli. 5-10 yıl içerisinde global markalar da Türkiye'ye gelecekler, Türkiye'yi de hedefleri arasına mutlaka alacaklardır. Bu aşamada eğitimde Türk markaları da olmalı ve Türk markaları da dünyayı hedeflemeli. Yerel kalarak global markalarla başa çıkamayız. Biz eğitimde Doğa Koleji modeli ile bir konsept oluşturduk. Şimdi bütün amacımız bunu dünya ölçeğine yaymaktır.”

Akşam

Bu Şebekelere Baraj Mı Dayanır?

2008-03-21T11:19:00.000+02:00

Kışın sonuna gelinmesine rağmen barajlardaki doluluk oranının istenen seviyenin altında...

22 Mart Dünya Su Günü nedeniyle bir toplantı düzenleyen Doğal Hayatı Koruma Vakfı (WWF), Türkiye'nin küresel ısınmaya bağlı olarak yaşadığı kuraklığa dikkat çekerek, politikacı ve idarecilerden sorunların çözümü için kalıcı adımlar atmasını istedi. WWF Türkiye Genel Müdürü Dr. Filiz Demirayak, Türkiye'de son 20 yılda kişi başına düşen su miktarının 4.000 metreküpten 1.430 metreküpe düştüğünü belirterek, "2030'da nüfusumuz 100 milyonu bulacak ve kişi başına su miktarı 1.100 metreküpe düşecek. Türkiye, su fakiri bir ülke olma yolunda hızla ilerlemekte" dedi.

ŞEBEKE KAYBI YÜZDE 50

Türkiye nüfusunun yüzde 40'ının yaşadığı 16 büyükşehirde, şebeke kayıplarının ortalama yüzde 50'ye ulaştığını kaydeden Demirayak İstanbul için Mart 2006'da, yüzde 90'ları bulan doluluk oranının, Mart 2007'de yüzde 54, bugün ise yüzde 37'lerde olduğuna dikkat çekti.

Kolestrolün ilacı yer fıstığı

2008-03-20T10:45:00.002+02:00

Besin değeri yüksek yer fıstığı, kolestrolü düşürüyor.

Potasyum ve B1 vitamini içeriğiyle yüksek besin değeri bulunan yer fıstığı, kolestrolü düşürüyor ve kan şekeri düzeyini kontrol altında tutuyor. Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi Tarla Bitkileri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Halis Arıoğlu, yer fıstığının, içerdiği yağ, protein, karbonhidrat, vitaminler ve madensel maddeler ile değerli bir besin kaynağı olduğunu söyledi.

Yer fıstığı yağının doymamış yağ asitleri bakımından oldukça zengin olduğunu belirten Arıoğlu, yer fıstığı yağının, tat ve dayanıklılık özellikleri bakımından pek çok bitkisel yağdan, daha üstün olduğunu, bu nedenle yer fıstığı yağı çok fazla tüketildiğini kaydetti.

Yer fıstığı yağının sıvı olarak kızartmalarda, sıvı veya margarin olarak yemeklerde, pastacılık ile biyodizel üretiminde kullanıldığını anlatan Arıoğlu, ayrıca, bisküvi, şekerleme, çikolatalı ürünler, fıstık katkılı dondurma, fıstık ezmesi yapılarak kullanıldığını da sözlerine ekledi.

Bugün

Facebook'a yerli rakip

2008-03-19T10:37:00.001+02:00

Facebook'a rakip geliyor: TurkBC.net... O da sosyal ağ sitesi ama çok avantajları var.
İnternetin çok iyi tanınan sosyal ağ sitesi Facebook’a 100% Türk yapımı olan www.TurkBC.net rakip oldu.

TurkBC.net (Turk Business Club), dünyanın farklı 104 ülkesinden birçok üyenin üye olduğu, Türkiye'nin ilk ücretsiz networking (sosyal iletişim) sitesidir.

70 BİN KAYITLI ÜYE

Facebook’un yerli versiyonu olan www.TurkBC.net, Mayıs 2007 yılında Almanya’da yaşayan Gümüşhaneli Bilgisayar Mühendisi Mesut Aktürk tarafından tasarlanıp hayata geçirilmiştir.

Bugüne kadar geçen sekiz ayda kapsamlı reklam yapılmamasına rağmen hatırı sayılır üye sayısına, yaklaşık 70.000 kayıtlı üyesiyle kavuşmuştur.

Üyelerinin büyük çoğunluğunun Türkiye ve Almanya’dan katılmalarına rağmen dünyanın beş kıtasında ve 104 değişik ülkesinden de çok sayıda kayıtlı üyeler mevcuttur.

FACEBOOK'TAN FARKI

Facebook’un aksine yerli yapım TurkBC.net sadece bağlantı ve sosyal ağ sitesi olma dışında ticari bağlantı kurmayı da ön plana çıkartmaktadır. Bunu da zaten TurkBC isminin ingilizce tam açılımı olan Turk Business Club'dan kolayca anlamak mümkün.

En büyük avantajı sunduğu tüm hizmetlerin “Bilgi paylaşıldıkça büyür” mantığıyla tamamen ücretsiz olması ve geçerli bir e-posta adresi olan, iş veren, memur, işçi, iş arayan kısaca herkese açık olması.

TurkBC.net üyelerine sunduğu bir çok özelliği ve avantajı vardır. Bu özelliklerden yararlanabilmek için sadece siteye ücretsiz üye olmak yeterlidir. Üyelik, sitenin her yerinde ücretsiz ve eşittir. Herhangi bir altın (gold), platin, süper ve benzeri üyelik tipi ayrımları söz konusu değildir.

TurkBC.net ücretsiz üyesi olarak üç kategoride (Kişisel, İş ve Diğer) profil oluşturarak bağlantı sahasındaki diğer üyelerle iletişim kurulabilinir. Profil bilgilerinin temel kısımları tüm üyelere, fakat iletişim kısımları sadece bağlantıda olunan kişilere açıktır.

NASIL İŞLİYOR?

Bağlantı kurmak veya tanışmak istenilen üyeler ile iletişime geçmek için bağlantı listesi oluşturulur. Bağlantı kurma isteği karşı tarafın üç temel (kişisel, iş ve diğer) bilgilerinin herhangi bir tanesine izin vermesi ile sonuçlanır. Böylece hem üyelerin istekleri doğrultusunda kendi sosyal ve ticari alanlarını oluşturma imkanı doğar hem de veri güvenliği sağlanmış olur.

Ticari bir kimliği olan veya sadece işçi olarak çalıştıkları şirketleri ve ürünlerini kendi profilleri ile ilişkilendirip çeşitli kategorilerde sınırsız resim ve açıklayıcı yazı ile tanıtabilirler.

İŞ VE ELEMAN ARAYANLARA ÖZEL BÖLÜM

TurkBC.net iş ve eleman arayanları da unutmamış ve sadece bu iki kitlenin yaralanabileceği bir bölüm açmış. Böylece eleman arayanlara sınırsız elaman ilanı yayınlama imkanı sunulmuştur. Ayrıca iş arayanlar da kendi profilleri ile ilişkilendirilmiş CV'lerini hazırlayıp burada yayınlayabiliyor.

Sitenin kayda değer diğer bir bölümü ise gruplar kısmı. Burada her kullanıcı çeşitli kategorilerde açılan mesleki veya genel konulara ayrılan gruplarda bilgi ve sorunlarını konunun uzmanları veya diğer kullanıcılar ile paylaşabiliyor. Ayrıca sitede mesleki veya sosyal iletişimin dışında üyeler uzmanlık alanlarında bilimsel veya mesleki makale de yayınlayabiliyor.

10 yıl içinde teknoloji ne kadar değişecek?

2008-03-18T21:12:00.003+02:00

Bill Gates, teknolojinin geleceği için tahminlerini anlattı...

Microsoft Başkanı, teknolojinin önümüzdeki on yıl içinde çok daha hızlı bir şekilde gelişeceğiyle ilgili düşüncelerini, öngörüleri ve tahminleriyle birlikte açıkladı.

Northern Virginia Technology Council'deki konuşmasında teknolojinin dünü, bugünü ve yarınını değerlendiren Bill Gates; önümüzdeki on yılda, geçtiğimiz on yıla oranla teknoloji anlamında çok daha büyük adımlar atılacağını vurguladı.

Bilişimdeki yüksek ivmeli ilerleyişi durduracak herhangi bir sebep göremediğini belirten Gates, en önemli gelişmelerin ise ses tanımlama teknolojisi, el yazısını tanıyan tabletler ve çok geniş bilgilerle dolu dokunmatik yüzeyler olacağını söyledi.

Bill Gates'in ilgi çeken tahminlerinden bir diğeri de, televizyonun internet tabanlı ve tamamen farklı bir hale geleceği oldu.

shiftdelete.net

Kanserin önünü kesecek adım!

2008-03-17T11:07:00.001+02:00

Kanserli hücrelerin yayılmasını önleyecek adım için büyük buluş...

Yapılan deneylerde, kanserli tümörlerin hızla yayılmasını sağlayan mekanizma çözüldü. Bu sayede tümörlerin yayılmasının engellenebileceği belirtiliyor.

Harvard Tıp Okulu uzmanların yaptığı araştırmada, kontrolsüz biçimde çoğalabilmek için kanser hücrelerinin ihtiyaç duyduğu yüksek miktardaki glikozu sağlayan enzim belirlendi.

Araştırma sonuçlarını Nature dergisinde yayınlayan bilimadamları, kilit enzimin (pyruvate kinase) iki formu olduğunu ancak bunlardan sadece birinin, PKM2'nin kanser hücrelerinin yüksek oranda glikoz tüketmesini mümkün kıldığını belirtti.

Laboratuar ortamındaki müdahaleyle kanser hücrelerinin diğer enzime yönlendirilmesinin ardından tümörlerin yayılmasının engellendiği tesbit edildi. Bu hücreler fareye enjekte edildiğinde ise tümör üretme güçlerinin çok azaldığı saptandı.

WARBURG ETKİSİ

Hızla çoğalkan kanser hücrelerinin normal hücrelere göre yüksek miktarda glikoz tükettikleri, 75 yıl önce Nobel ödüllü Alman bilimadamı Otto Warburg tarafından keşfedilmişti. Warburg'un bilimsel çalışmaları, kanser hücrelerinin yayılımın tesbit edilmesinde bugün de kullanılıyor.

Ancak uzmanlar, Warburg etkisinin şimdiye kadar tam olarak anlaşılmamış olduğuna dikkat çekiyor.

Araştırmayı yürüten uzmanlardan Dr Joanna Peak, elde edilen bulguların laboratuar dışında insanlara uygulanıp uygulanamayacağı anlamak için daha fazla deneyler yapılmasının gerektiğini ancak yeni gelişmenin kanser tedavisinde çığır açabileceğini kaydetti.

İstanbul Avrupa ikincisi

2008-03-15T11:48:00.001+02:00

İstanbul Avrupa'nın emlak piyasasında en cazip ikinci kenti seçildi.

Uluslararası yatırımcılar arasında yapılan bir ankette, İstanbul Avrupa'nın emlak piyasasında en cazip ikinci kenti seçildi.

Finans kuruluşu Pricewaterhouse Coopers'ın dünya çapında 480 emlak uzmanıyla yaptığı ankette, listenin ilk sırasında Moskova yer aldı. Gayrimenkul yatırımında Avrupa'nın en çok gelir getiren kentleri arasında 2. olan İstanbul'un ardından, sırasıyla 2 Alman kenti Hamburg ve Münih geliyor. Geçtiğimiz yıl 23. sırada olan İstanbul ikinciliğe sıçrarken, ikinci olan Londra'nın 15'inciliğe düşmesi dikkat çekti.

Takvim

Suyun Gizli Mesajı

2008-03-11T11:42:00.002+02:00

Su kristalleri bize neyi anlatıyor? Masaru Emoto’nun Kitabı...
Suyun Gizli Mesajı, uluslararası üne sahip Japon araştırmacı Masaru Emoto’nun bütün dünyada büyük yankı uyandıran su kristalleri fotoğraflarını içeren sıra dışı kitabı.

Suyun Kulağı Var Japon bilim adamı Emoto’nun araştırmasına göre sevgi sözcükleri ve klasik müzik, su kristallerini güzelleştiriyor. Kötü sözler ve sesler kristalin yapısını bozuyor.

Masaru Emoto adlı Japon bir araştırmacı, insan vücudunun ve yaşamış olduğumuz yer kürenin yüzde 70′inden fazlasını kaplamakta olan suyun moleküler yapısının insanların düşüncelerinden, sözcüklerinden ve dinlemiş olduğu müzikten etkilendiğini belirledi.

Tokyo’da bulunan HADO Enstitüsü’nün internet sitesinde yeralan çalışma ve habere göre, insanların yaşam kalitesinin, vücutlarındaki ve yerküredeki suyun kalitesiyle bağlantılı olduğunu savunan Emoto, yaşama geçirilen pozitif düşünceler sayesinde insanın vücudunda yeralan suyun, kişiyi mutlu ve esen kılabileceğini bildirdi.

Araştırmaya göre, müzik terapisinin son zamanlarda popüler olmasıyla birlikte Emoto müziğin suyun yapısı üzerindeki etkilerini görmeye karar verdi ve iki müzik hoparlörü arasına birkaç saatliğine distile su koyarak suyun donduktan sonraki kristal formlarını fotoğrafladı.

Aynı tip su kristallerine önce Bethoven’ın pastoral müziğini dinleten Emoto, su kristalinin çok güzel şekillendiğini, Bach’ın “Air For The G String” parçası dinletilen su kristallerinin nispeten düzgün olduğunu, Heavy Metal müzik dinletilen su kristalinin ise tamamen şekilsiz ve dağınık olduğunu fotoğraflarla tespit etti.

Bu çalışmayla, düşüncelerin ve kelimelerin su kristallerinin formasyonları üzerindeki etkisini tespit eden Emoto, bazı sevgi ve nefret kelimelerini kasete kaydederek cam şişelere gece boyunca dinletti.

Bu deneyde ise sevgi, takdir ve teşekkür sözcükleri dinletilen şişelerdeki su kristallerinin çok simetrik ve güzel olduğunu, kin ve nefret sesleri dinletilen kristallerin ise tanınamayacak kadar dağınık olduğunu belgeledi.

Japon bilim adamı Masaru Emoto, sitesinde yaptığı açıklamada, “Kelimeler doğanın titreşimidir, böylece güzel kelimeler güzel doğa, çirkin kelimeler çirkin doğa yaratır, bu da kainatın köküdür” dedi.

Buna benzer bir olayı Japonlar pirinç üzerinde şöyle deniyor.İki pirinç kutusundan birine bir ay boyunca iyi diğerine ise kötü şeyler söylüyorlar ve sonuç.Kötü sözler söylenen pirinçler kötü kokmaya başlıyorlar.

Bu yüzden çiçeklerle konuşanları yadırgamayın …

Su moleküllerin düşüncelerimizden, duygularımızdan ve kullandığımız kelimelerden etkilendiğini bulgulayan Dr. Emoto, suyun, söylenen sözlere, hissedilen duygulara, gösterilen görüntülere ve dinletilen müziğe göre nasıl bir değişim gösterdiğini birbirinden muhteşem su kristali fotoğraflarıyla gözler önüne seriyor. Hem dünyamız hem de bizler büyük ölçüde sudan oluştuğumuz için suyun mesajı hepimizin bireysel sağlığı, doğanın yenilenmesi ve dünya barışı açısından muazzam bir önem taşıyor.

Depremden hemen önce ve hemen sonra yeraltı sularından aldığı numunelerdeki kristal oluşumlarını inceleyen Dr. Emoto, bu verilerin biriktirilmesi durumunda, su kristali teknolojisinin depremleri önceden tespit etmekte kullanılabileceğini de ortaya koyuyor.

“Yüzyıllar boyunca, insanlık, yeryüzünden sürekli çaldı ve her seferinde geride çok daha kirli bir dünya bıraktı. Ama şimdi su bizimle konuşuyor; su kristalleri aracılığıyla, bilmemiz gerekenleri bize söylüyor. Bugünden itibaren yepyeni bir tarih biçimlendirmeliyiz. Su, kendimize nasıl bir yön belirlediğimizi büyük bir dikkatle izliyor ve kayda geçiriyor. Benim tek arzum, suyun bütün insanlığa verdiği mesajın herkesçe duyulması ve özümsenmesi.”

Masaru Emoto suyun moleküler yapısı ile ilgili bir araştırma yapmış bu araştırma içinde su bidonlarının altına çeşitli yazılar yazmış. Daha sonra bu suların resimlerini özel bir sistemle fotoğraflamış. Su galonlarının altına yazılan yazılar :

Seni seviyorum
Teşekkürler,
Seni öldüreceğim
Öfke ve kızgınlık yazıları vs…

Teşekkürler ve seni seviyorum sözleriyle 24 saat bekletilmiş olan su muhteşem bir kristal halinde resimlenmiş…

Bedenimizin %65-70 inin su olduğunu düşünürsek kendimizi sevmenin sevgi sözcüklerinin aslında bize nasıl etki yapabileceğini görebilirsiniz.

Sevgi Güç’tür.
Sevgi Güven’dir.
Sevgi Neşe dir
Sevgi Mutluluk’tur.
Sevgi mükemmellik ve tamlılıktır.

Sevgi bütün kapıları açacak olan en büyük anahtardır.
(Smile Türkiye)

Suyun Gizli Mesajı

Umutlu ev kadınları

2008-03-10T11:20:00.001+02:00

Kadın evde mi oturmalı yoksa çalışmalı mı ?

Zeki, eğitimli, girişken, özgüven sahibi üç kadın ev kadınlığını küçümseyerek, onları kurtarmak isteyenleri bile şaşırtacak derecede umutlu ve mutlu çıktı. “Kadınlar çalışsın mı çalışmasın mı” diye tartışmaya girenlere, “Herkes mutlu olduğu gibi yaşasın” dediler

Kadınlar Günü nedeniyle bir kez daha gündeme gelen 'kadın evinde mi otursun çalışsın mı' tartışmalarına zeki, eğitimli ve özgüven sahibi üç kadının cevabı “Herkes mutlu olduğu gibi yaşasın” oldu. Çünkü bu üç kadına göre çalışmak da ev kadını olma hakkı da kadında olmalı. Bu yüzden meydanlarda ev kadınlarının tamamını, düşük statülü, hapsedilmiş dişiler olarak gösteren zihniyeti Leyla Akın, Tuğba Akın ve Ebru A.Kesen adlı üç kız kardeş sert dille eleştirdi.

MİZACIMA ÇALIŞMAK AYKIRI

İyi eğitim aldıkları halde çalışmayı tercih etmeyen kardeşler böyle mutlu olduklarını söyleyerek dayatma zihniyete karşı çıkıyor. Marmara Üniversitesi Okul Öncesi Öğretmenlik Bölümü'nü 2 yıl önce bitiren Leyla Akın, mutlu olmak için ev kızı olmayı tercih etmiş. Çalışma hayatının her kadının mizacına uygun olmadığını savunan Akın, “Her insanın karakteri farklıdır. O yüzden modern dünyanın çalışma hayatı aslında her kadının karakterine uygun değil. Mesela saat 9 akşam 5 mesai hayatı bana uygun değil ve bunu düşünmek bile beni yoruyor. Bu nedenle bir işim olmasına rağmen mutlu olmak için çalışmamayı tercih ettim” diye konuştu. İngiliz Dili ve Edebiyatı'nı bitirdikten sonra Londra'da 'Edebiyat ve Modernite' alanında yüksek lisans yapan Ebru Kesen ise, çalışma hayatına girdikten sonra çalışmanın kendisini mutlu etmediğini anlayıp işten ayrılmış. Hayatındaki kırılma noktasını Londra'da yaşadığını söyleyen Kesen, çalışmamaya nasıl karar verdiğini şöyle anlatıyor: “Aslında üniversite son sınıfta kariyer yapmaya çok kararlıydım. Gözüm yükseklerdeydi. Ancak Londra'da okurken makineleşen insanları gördükten sonra ne yapıyorum ben, neyin içinde koşturuyorum diye düşündüm. Bu kadar hızlı bir hayatın beni mutlu etmeyeceğini anladığımda hayatı yaşamak için yavaşlatmaya karar verdim. Çalışmayarak üretimin dışında olduğumu düşünmüyorum. Çeviri yapıyorum, gönüllü olarak vakıflarda çalışıyorum. Ayrıca her üretilen şeyin karşılığının para olması gerektiğine inanmıyorum. Hayatta herşey kariyer değil” diye konuştu.

Dayatma özgürlük modeline karşıyım

Ev kadını olmanın sanıldığı gibi kötü bir durum olmadığını ifade eden Leyla Akın, “Her çalışmayan kadın, umutsuz bir ev kadını değil” diyerek modern kadının ezberini bozuyor. Feminist söylemlerin kendisini hiç kışkırtmadığını ifade eden Akın, “Bana dayatılan özgürlük modelini benimsemiyorum”diyor.

Hayatımız gibi cüzdan da ortak

Leyla ve Ebru yüksek eğitim almalarına rağmen yoğun iş temposunda çalışmayı tercih etmezken, Tuğba, “Sokağa çıkmazsam boğulurum, ama bir gün mutlu etmezse bu beni, aynı gün işi de bırakırım” diyerek kadın hakları savunucuların iş yerlerinde görmek istedikeri kadın modeline karşı üç farklı örnek oldular. Çalışmamayı bilinçli olarak tercih eden üniversite mezunu Leyla Akın, umutsuz ev kadınlarından olmadığını söylerken, “Kadın olma hakkımı kullanmak istiyorum. Güçlü olmak zorunda değilim. Zayıflığımın bi-lincinde olmak mutlu ediyor beni” diye kadın kimliği üzerine bir yorum yaptı. Bekar kardeşlerinin aksine iki yıl önce evlenen Ebru Akın Kesen ise çalışmayıp eşinin parasıyla geçinmenin kendisini hiç de rahatsız etmediğini söyledi. Kesen bu durumu şöyle açıkladı: “Evlilik hayatı paylaşmaktır. Biz hayatı paylaşıyoruz aynı cüzdanı paylaşmışız çok mu? Koca parası yeme tabirini de zaten ev kadınlığına karşı olanlar üretti.” Karakutu Yayınları'nda editörlük yapan Tuğba, evin çalışan tek kızı. Fakat o da kariyer planını “Tek planım var hayatta o da mutlu olmak” sözüyle dile getirdi. Dışarıda olmayı, kalabalığa karışmayı seven Tuğba, babasının 'İlim sizin kayıp malınız. Onu nerede bulursanız alın' sözleriyle büyüdüklerini anlattı. Statünün ve paranın hayatında belirleyici bir rolünün olmadığını vurgulayan Tuğba, “Mutlu olmadığım gün çalışmayı bırakırım” dedi.

Yeni Şafak

Dünyayı yöneten 10 genç patron

2008-03-09T13:06:00.003+02:00

Dünya ekonomisini yönlendiren 10 yeni nesil patron arasında bir de Türk var!

İtalya’nın haftalık siyaset dergisi ’Panorama’nın yaptığı ’Dünya Ekonomisini Yönlendiren 10 Yeni Nesil Patron’ araştırmasında Türk işadamı Mustafa Koç’a da yer verildi.

Mustafa Koç’tan ’Fiat ve Unicredit’in Türk dostu ve ortağı’ diye söz eden dergide Koç, ülkesinin en güçlü hanedanının üçüncü nesil temsilcisi olarak tanıtıldı. Mustafa Koç’un son olarak Tüpraş’ı satın aldığı ve Alman efsanesi Grundig’i Koç Holding’e dahil ettiği belirtildi. Panorama Dergisi’nin araştırmasında, America Movil cep telefonu şirketinin kurucusu Lübnan asıllı Meksikalı Carlos Slim, Küresel Petrol şirketi Mol’un sahibi Macar Zsolt Hernardi ile Abu Dabi’li Şeyh Muhammed el Hanyan listenin ilk üç sırasında yer aldı.

ROTANIN YÖNÜ DEĞİŞTİ:

’Panorama’ birkaç yıl önce büyük iş adamlarının, bankerlerin, ekonomi devlerinin New York, Londra, Frankfurt arasında mekik dokuduğunu, ancak günümüzde rotanın Dubai, Abu Dabi, Hindistan, Çin, Rusya, Güney Amerika ve Türkiye’ye doğru çevrildiğine dikkat çekti. Dergi, bu bölgelerde büyümenin inanılmaz hızlı olduğunu ve son 7 yılda dünya piyasasının yüzde 20’sinin ele geçirdiğini vurguladı.

ŞEYHLER YATIRIM ATAĞINDA:

Ekonomik gücün haritasının hızla değiştiğini, bunda ABD’nin maddi çıkmaza girmesinin de payı olduğuna işaret edilen dergide, "Geçmişte lüksün simgeleri olan Arap Şeyhleri, şimdi inanılmaz yatırımlarla Körfez ülkelerini dünya ekonomisinin merkezi haline getirdi" denildi. Ayrıca, stratejik ekonomi danışma kuruluşu Boston Consulting Group’un rakamlarıyla Çin ve Hindistan’dan sonra Meksika, Brezilya, Türkiye ve Macaristan’ın yaptığı atılımlarla dikkat çektiği de vurgulandı.

YENİ NESİL 10 PATRON

Carlos Slim: America Movil cep telefonu kurucusu Lübnan asıllı Meksikalı.

Zsolt Hernardi: Petrol şirketi Mol’un sahibi Macar.

Muhammed el Hanyan: Abu Dabi’li şeyh.

Jack Ma: Bill Gates’in Çin şubesi. Ali Baba portalı ile Yahoo’yu zorluyor.

Muhammed el Maktum: Dubai’yi inşa eden şeyh.

Ratan Tata: Hintli otomotiv devinin sahibi. 85 ülkede 220 bin çalışanı var.

Vagit Alekperov: Lukoil’in sahibi.

Ren Zhengfei: Çin’de Huawei iletişim ağını kurdu.

Laksmi Mittal: Hintli çelik kralı, Kazakistan Caspian Petrol’ün yüzde 50’sine sahip.

Mustafa Koç: Fiat ve Unicredit’in Türk dostu ve ortağı. Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı.

Hürriyet

Sıkıysa 3 çocuğu sen doğur

2008-03-09T13:03:00.001+02:00

”Erdoğan’ın “En az 3 çocuk yapın” sözü, Kadınlar Günü etkinliklerinde kadınların dilindeydi..

8 Mart Dünya Kadınlar Günü, dün tüm yurtta çeşitli etkinliklerle kutlandı. Kutlamalarda özellikle iktidara yönelik politik mesajlar öne çıktı. Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın önceki gün Uşak’ta kadınlara seslenirken söylediği "En az üç çocuk yapın" sözü, kutlamalar sırasında büyük tepkilere neden oldu. Zonguldak’ta yürüyüşe katılan kadınlar, "Sıkıysa 3 çocuğu sen doğur" diye slogan attılar.

Tüm yurtta geniş katılımlı olarak kutlanan Dünyü Kadınlar Günü etkinlikleri, AKP iktidarına karşı bir gösteri biçiminde gerçekleşti. Özellikle Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın önceki gün Uşak’ta kadınlara seslenirken söylediği "2030’da nüfusumuz yaşlancak. Türk milletinin kökünü kurutmak istiyorlar. Eğer nüfusumuzun azalmasını istemiyorsanız, bir ailenin 3 çocuğu olmalıdır. Takdir sizindir, o ayrı mesele" sözleri, büyük tepki çekti. Kadınlar Günü nedeniyle Zonguldak’ta düzenlenen yürüyüşe katılan kadınlar, Erdoğan’ın bu düşüncelerini "Sıkıysa üç çocuğu sen doğur" diye slogan atarak protesto etti. Erdoğan’ın "Kadınlar en az üç çocuk doğursun" sözlerine, muhalefet partilerinin kadın milletvekillerinden tepki geldi:

Canan Arıtman (CHP): Kadınlara doğurun demesi, kadına bakış açısını ve kadına verdiği rolü göstermektedir. Siz ’marş marş eve gidin çocuk doğurun, erkeğinize itaat eden’ demek istemiştir.

Nesrin Baytok (CHP): Müjde bir Erbakanımız daha oldu. Başbakan giderek Erbakanlaşıyor. Başbakan önce şu soruya cevap versin; bu çocuklara anne babaları nasıl aş, iş verecek, nasıl gelecek sağlayacak.

Nevin G. Erbatur (CHP): Bu sözün Başbakan tarafından söylenmesi büyük bir talihsizlik. Bu konudaki karar ailelere bırakılmalı.

Nur Serter (CHP): AKP ve AKP yandaşı görüşlerin kadına bakışı bu. Çok çocuk sahibi olan kadın eve hapsolur olur. AKP de hem kadını eve hapsetmek istiyor hem de nüfus artışını teşvik ediyor.

Necla Arat (CHP): Bu, "kutsal anneler" mantığının ürünüdür. İnsanlar çocuğuna, kocasına iş istiyor, aş istiyor. Ne kadar maskelemeye çalışırlarsa çalışsınlar zihniyetleri bir yerde patlak veriyor.

Şenol Bal (MHP) 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde söylenecek çok şey varken böyle bir sözü söylemek yanlış. Başbakan önce istihdam meselesini nasıl çözecek bunları konuşsun.

Hürriyet

Bu fotoğrafa dikkatli bakın!

2008-03-08T16:56:00.002+02:00

Farkı fark edince çok şaşıracaksınız. Böyle kurnazlığa tilkilik denir.
İngilizler'in meşhur tilki avı yıllardan beri sürüyor. Hayvanseverler defalarca bunu engellemeye çalıştı. Avam Kamarası'ndan yasaklayıcı kararlar çıkarmaya uğraştı. Ama sonunda çıkan karara bile aldıran olmadı. Tilki avı vazgeçilmez bir gelenek olarak devam etti. At sırtında avcılar, onlarca av köpekleriyle tilkileri avlamaya devam etti.

Ama bir av sırasında ortaya çıkan bu manzara herkese "vay tilki vay" dedirtti. Bu kurnazlık objektiflere işte böyle takıldı. Can derdine düşen tilki, av köpeklerinin arasına karışınca, paçayı kurtardı.

Kadın erkek eşitliğinde Türkiye'ye kırık not

2008-03-07T20:51:00.001+02:00

BRÜKSEL(ANKA) – 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nün kutlandığı bu günlerde Türkiye'de kadın erkek eşitliği konusunda daha çok mesafe alması gerektiği ortaya koydu. Avrupa Komisyonunca yayınlanan yeni bir raporda, kadın istihdam açısından kırık not alan Türkiye'de kadın parlamenterlerin oranının düşük olduğuna, sadece bir kadın bakanının bulunduğuna, Merkez Bankası yönetim kademelerinde bir kadının bulunmadığına dikkat çekildi. Bu arada, AB üyesi ve aday ülkeleri arasında kamu hizmetinde en yüksek kademelerinde kadın erkek eşitliği açısından en büyük dengesizliğin Türkiye'de görüldüğü belirtildi.

Avrupa Komisyonu, 8 Mart Dünya Kadınları Günü öncesi “2007 Karar Mekanizmalarındaki Kadınlar ve Erkekler: Durumun Analizi ve Trendler” başlıklı raporu yayınladı. AB üyesi 27 ülke ile iki aday ülke Türkiye ve Hırvatistan'ı kapsayan verilerin kullanıldığı raporda siyaset, ekonomi ve kamu hizmeti olmak üzere, üç ana alandaki karar mekanizmalara ilişkin 2007 yılının dördüncü çeyreğinde toplanan verilere dayanıyor.

Türkiye'nin söz konusu üç alandaki kadın erkek eşitliği açısından çok gerisinde kaldığını gösteren raporda dünya çapındaki kadın parlamenterlerin oranında yavaş da olsa bir artış meydana geldiğine dikkat çekildi. Böylece 1995 yılında yüzde 10 civarında olan söz konusu oranın, geçen yıl yüzde 17'lerde gerçekleştiği kaydedildi.

-SİYASETTE İYİLEŞME GÖRÜLÜYOR

Kadın parlamenterlerinin oranının Avrupa Birliği'nde yüzde 24'ü bulduğunu ancak bunun da gerektiğinden düşük olduğu belirtilen raporda bu oran, Türkiye'de yüzde 10'un altında gösterildi.

Kadın bakanlarının oranı ise, 10 AB ülkesinde yüzde 30 veya üzerinde iken Türkiye, Yunanistan, Portekiz ve Romanya gibi ülkelerde yüzde 10'un altında olduğunun altı çizildi.

Nitekim, Romanya'da kadın bakan yokken Türkiye, Yunanistan ve Slovakya'da bir tek kadın bakanının olduğu vurgulanıyor. Türkiye'de ayrıca ekonomi ile ilgilenen bir kadın bakanının bulunmadığına da işaret edildi.
Buna karşın Finlandiya'da kadınlar, bakanlar kurulunun yüzde 60'ını, Norveç'te yüzde 53'ünü, İspanya'da ise yüzde 41'ini oluşturuyor. Ancak şimdiye kadar AB üyesi 27 ülkeden sadece 8'sinde bir kadın başbakanı oldu.

-MERKEZ BANKALARINDA ERKEK HAKİMİYETİ

Avrupa Komisyonu raporu, AB üye ve aday ülkelerindeki merkez bankalarındaki erkek hakimiyetini de gözler önüne serdi. Türkiye, Çek Cumhuriyeti, Almanya, Yunanistan, İtalya, Kıbrıs Rum Kesimi, Portekiz ve Slovenya'da merkez bankalarının karar mekanizmalarında bir kadın yer almıyor.

-KAMU HİZMETİNDE EŞİTSİZLİK SÜRÜYOR

Öte yandan, üst düzey devlet görevlileri arasında da kadın erkek eşitsizliğinin sürdüğü de belirlendi. Araştırmaya konu olan ülkelerin arasında en üst düzey memurlar açısından “en büyük dengesizliğin” Türkiye'de göründüğü belirtildi. Raporda Türkiye'de 2007 yılının dördüncü çeyrek itibariyle kamu hizmetinin en üst iki basamağında görev yapan tüm memurların erkek olduğu kaydedildi.

-KADIN İSTİHDAMINDA TÜRKİYE SONUNCUSU

Bu arada, AB ülkelerinde istihdamın yüzde 44'ı kadınlardan oluşuyor. Bu oran, Kuzey Avrupa ve Batlık ülkeleri, yüzde 47-50 arasında gerçekleşirken listenin sonunda yüzde 26 ile Türkiye'de bulunuyor.

Ancak AB'de yönetici konumundaki kadınların oranının çok daha düşük olduğu belirlendi. Nitekim, kadınlar, yönetici kadrolarının sadece yüzde 32'sini işgal ediyor.(ANKA)

Internet Explorer 8'i deneyin

2008-03-07T12:02:00.002+02:00

Microsoft'un yeni internet tarayıcısı Internet Explorer 8'i siz de deneyebilirsiniz.

Microsoft'un yeni web tarayıcısı Internet Explorer 8 artık indirilebiliyor, sistemlere kurulabiliyor.

Web tarayıcı arenasında Firefox'a karşı çok büyük bir mücadele veren ve kaybettiği pazar payını yeniden kazanmak için elini her zamankinden çabuk tutan Microsoft, Internet Explorer'ın son sürümünü, Beta da olsa yayınladı.

7 yıldızlı yüzen otelde yok yok

2008-03-06T10:15:00.002+02:00

Türkiye'de üretilen yatın dudak uçuklatan özellikleri...

Arap iş adamının satın aldığı yatın 6 odası, 20 kişilik yemek ve sinema salonu, helikopter pisti, altından muslukları var. Fiyatı ise 50 milyon Euro.Nisan ayında denize indirilecek ''Nourah of Riyad'' (Riyad'ın Işığı) adlı yatın yapımına 2006 yılında Kocaeli'nde Yay Gemi Yapım Ticaret AŞ Tersanesi'nde başlandı. Bitim aşamasına gelen yat adeta yüzen bir otel gibi.

Yatta 6 misafirhane, 1 VIP kamarası, kral dairesi, sinema ve 20 kişilik yemek salonu, ana salon, 10 mürettebat, 1 kaptan kamarası ve jakuzi bulunuyor. Biri insan, diğeri yük için iki asansörün olduğu yatın arka kısmında helikopter pisti de mevcut. Yatın mimarlık harikası tasarımı sayesinde yat sahibi istemezse personel ya da konuklarla karşılaşmadan tekne içindeki tüm ihtiyaçlarını giderebiliyor. Yatta konukların, yat personelinin, yat sahibinin koruma ve şoförün kalabileceği kamaralar da bulunuyor.

DALGALARA KARŞI KIRILMAZ CAM

Tasarımı, Mega Yat sektörünün dünyaca ünlü tasarımcısı Donald Starkey tarafından yapılan motor yatın proje müdürü ise 27 yaşındaki genç mühendis Umut Özdemir. Teknenin her köşesinde farklı mühendislik bulunduğunu belirten Özdemir, "Teknenin kıç tarafındaki 2 adet büyük kapak açıldığı zaman beach club haline geliyor. Pencerelerde kırılmaz cam kullanıldı. Böylece dalgalardan etkilenmeyecek.

Nourah of Riyad tamamlandığında Türkiye'de üretilen en büyük motor yat olacak. Fiyatı 50 milyon Euro'nun üzerinde. Yıllık işletim masrafı ise 1,5 milyon euronun üzerinde" dedi.

Bugün

Buğday pazarında yangın var!

2008-03-05T11:29:00.000+02:00

Kuraklık buğday rekoltesini yüzde 10 düşürdü. İthalat da gecikince un fiyatı bir ayda yüzde 20 arttı. Şu anda ülkede en fazla buğday, stokçuların elinde. Onlar da satış için fiyatların yüzde 25 daha artmasını bekliyor

Buğday bitti, buğday pazarında panik çıktı. Türkiye 2. Dünya Savaşı’ndan bu yana ilk kez buğdaysız kaldı. Öyle ki ”Savaş çıkarsa” diye saklanan savaş stoklarını bile yedik bitirdik. Yemlik buğdayları da un yapıp yedik. Şimdi yurtdışında ithal edecek buğday arıyoruz. Nisan’da ekmek yapmak için Toprak Mahsülleri Ofisi’nin (TMO) şubat sonunda ihale ettiği buğdayın gelmesini bekliyoruz. 100 bin tonluk bu buğday partisi gelmezse nisanda fırınların önünde kuyruğa gireceğiz.
Haziranın ikinci yarısında Çukurova ve Hatay’da başlayacak olan yeni harman dönemine kadar Türkiye’yi çok zor günler bekliyor. Bir çuval unun (50 kg.) fiyatının son bir ayda yüzde 20 artarak 40 YTL olduğunu belirten fırıncılar, 2-2.5 YTL olan ekmeğin kilosunu 3 YTL fiyatla satmaya hazırlanıyor. Stokçular, TMO silolarında emanet beklettikleri 240 bin ton buğdayı satışa çıkarmak için, bir çuval un fiyatının 50 YTL olmasını bekliyor. Sektör temsilcileri, TMO’nun piyasayı düzenlemekte geç kaldığı görüşünde birleşiyor.

‘Fındık unutturdu’

Polatlı Ticaret Borsası Başkanı Yahya Toplu, “TMO, fındığa daldı, buğdayı unuttu” diyerek şöyle konuştu:
“Geçen yıl buğday rekoltesi 2 milyon ton (yüzde 10) daha az oldu. İthalatın zorunlu olduğunu söyledik. Ama TMO bu gerçeği kabul etmek istemedi. 300-500 bin ton ithalatla sorunu çözerim zannetti. TMO, geçen yıl 42-44 kuruştan sadece 630 bin ton buğday alabildi. Buğday stokçunun eline geçti. Ukrayna, Rusya, Kazakistan, Avustralya ve Arjantin buğday ihracatını kısıtladı. Buğday, aslanın ağzından midesine indi. TMO şimdi ithalattaki vergiyi kaldırarak kenara çekilmeye çalışıyor.”

TMO görevini yapmadı

Konya Ticaret Borsası Başkanı Mehmet Kara, “Ekmeklik buğdayın tonu 600, makarnalık buğdayın tonu 800 YTL oldu” dedi ve şöyle devam etti:
“Piyasada panik var. TMO’nun 28 Şubat’ta açtığı 100 bin tonluk ihale geç kaldı. Biz, daha sezon başında ithalatın zorunlu olduğunu söyledik. Ama TMO, kanunen görevli olduğu piyasayı düzenleme görevini yapmadı. Spekülatörlere fırsat tanıdı. 2007 Temmuz-Ağustos aylarında 200 dolara buğday ithal edebilirdik. Şimdi 500-550 dolara ithalat yapıyoruz. Elinde mal olan çiftçi, tüccar ve sanayici satış yapmıyor. İthalatta da, buğdayın gümrük vergisini kaldırmakta da geç kalındı. Demek ki fiyatların yükselmesi isteniyor.”

Deliksiz bir uykunun sırları !

2008-03-04T17:54:00.004+02:00

Gün içinde yaşananlar ve stres, sinir sistemi üzerinde farklı etkiler yaratır.

Çoğu kişi için rahat bir uyku hayaldir; çünkü gün içinde yaşananlar ve stres, sinir sistemi üzerinde farklı etkiler yaratır ve insanları uykuya hasret bir durumda bırakır.

İyi bir uyku için yapmanız gerekenler

• Yatağa girmeden iki ya da üç saat öncesinde ağır yemek yemekten kaçınmalısınız.

• Gündüz saatlerinde kısa süreli kestirmelerden kaçınmalısınız.

• Yatmadan önce alkol ya da kafeinli içecekler tüketmekten kaçınmalısınız.

• Çikolata ve güç verici içecekleri de yatağa girmeden önce yememeye dikkat edin.

• Yatağınızın ve yastığınızın rahat olduğuna emin olun.

• Yattığınız odanın sessiz olmasına dikkat edin.

• Oda sıcaklığı önemlidir. Çok sıcak ya da çok soğuk bir odada uyumamaya çalışın.

• Yatağınıza yatmadan önceki 2 saatte egzersiz yapmayın

• Uykunuz kaçtığında televizyon izlemek ve kitap okumak yerine tekrar uyumayı tercih edin.

• Eğer her gece uykusuzluk çekiyorsanız gün içerisinde yediklerinizi not alın. Belki uykunuzu kaçıran yiyeceği bulabilirsiniz.

• Çok erken yatağa girmeyin, uykunuz geldiğinde yatağa girmeyi deneyin.

• Odanızı sadece uyumak için kullanmalısınız. Odanızda bilgisayar ve televizyon ile ilgilenmemelisiniz.

• Sigara içmek uykusuzluğa neden olabilir.

• Yatağa girmeden önce ılık bir duş almayı unutmayın

• Yatağa girerken tüm düşüncelerinizi geride bırakmalısınız.

• Sinir sistemi ve psikolojik önlem için alınan ilaçlar da uykusuzluğa neden olabilir.

• Uyku problemini uzun süre devam ediyorsa bir uzmana mutlaka başvurmalısınız.

• Boynunuzu destekleyen bir yastık kullanmayı deneyin.

• Hep aynı saatte yatmaya ve aynı saatte uyanmaya özen gösterin.

Yazarlar kızıyor o para basıyor

2008-03-04T10:08:00.002+02:00

Yazarların ağır dille eleştirdiği "Recep İvedik"e, gençler büyük ilgi gösterdi.

Filmden fotoğraflar

Filmin fragmanı

Argo ve küfürlü konuşmalara yer verildiği için yazarların ağır dille eleştirdiği "Recep İvedik"e, gençler büyük ilgi gösterdi.
Film ilk haftasında 1 milyon 531 bin kişi tarafından izlendi.
Küfürler eleştiri aldı
Şahan Gökbakar'ın başrolünü, kardeşi Togan Gökbakar’ın da yönetmenliğini üstlendiği "Recep İvedik" filmini yazarlar, çok fazla küfür geçtiği ve skeç tadında olduğu gerekçesiyle yerden yere vuruyor. Ancak gençler, buna rağmen filme büyük ilgi gösteriyor. İlk üç günde elde ettiği 791 bin 536 seyirci sayısıyla en iyi açılış yapan ikinci film unvanını elde eden "Recep İvedik", 2 milyon barajını aşmak üzere.
Gençler ne diyor
Azuth (Ekşisözlük yazarı): "Nasıl ki Hande Yener'in bir şarkısını seven metalci genç bunu itiraf edemiyorsa, 'Recep

İvedik'i izleyen biri de çıkıp "Anıra anıra güldüm" diyemiyor. En süper Woody Allen filminde bile gülmedim 'Recep İvedik'e güldüğüm kadar."
Emrah Bulut (Üniversite öğrencisi): "Amaç zaten sanatsal film yapmak değil ki... İzle, gül ve unut yani."
Samet Aydın (Lise öğrenci): "Recep İvedik, içimizdeki gerçek sestir, bu toprağın çocuğudur ve fena halde komiktir."
Yazarlar neler yazdılar
Uğur Vardan: "Her yaştan izleyiciyi kapsayacak bir yapıya sahip değil. Mesela siz hâlâ 'Murat, koy.... de bir tur at'a gülebiliyor musunuz?"
Ahmet Hakan: "Esprileri zeka yerine başka yerlere dayayarak yapılan bu ucuzluğun, küfür edene gülenlerin memleketinde tutmayacağını kim iddia edebilir ki? Nitekim tuttu da."
Ruhat Mengi: "Bol miktarda cinsellik, üç dakikada bir edilen küfürlerin, yapılan el hareketlerinin en abartılısı güldürmeye yeter sanıyorlar. İşin üzücü tarafı 20 yaş altı gençlerin bu tür filmlerle yetişiyor ve bu esprileri beğenebiliyor olması."
Ayşe Özyılmazel: "Salondaki gençler filme bayılıyorlar. Acaba bende mi bir gariplik var? Yaşlanmış olabilir miyim? Ama film gelişmiyor. Arka arkaya skeçleri dizmişler sanki."

Mevlüt TEZEL

İngilizce konuşmak hayal değil

2008-03-03T22:03:00.004+02:00

İngilizce konuşmayı sağlamak için geliştirilen yöntemle artık herkes kısa sürede İngilizce konuşabilecek.

Uygulanmakta olan İngilizce eğitim metodunun konuşturmayı geliştirmede yetersiz kaldığını gören Callan Method İngilizce konuşmayı geliştiriyor.

Easygo Education eğitim danışmanlarından Çiler Umsu ile bu yeni metodu ve ingilizce eğitimi ile ilgili görüştük.

• Kaç farklı şekilde ingilizce öğrenme metodu vardır. Callan Method nedir, alışılagelmiş ingilizce metodlardan ne farkı var?
İngilizce öğrenmenin bir çok yolu var, fakat 50 yıldır en yaygın kullanılan iki sistem bulunmaktadır. Birincisi ‘’klasik sistem’’ dediğimiz genel olarak kurslarda ve okullarda uygulanan sistemdir. Diğeri ise Ingilizce konuşturmada en başarılı yöntem olarak da kabul edilen ‘’ Callan Method’’dur.

• Callan Metodun sağladığı avantajlar neler?
’Anadil Yöntemi’’ de denilen bu yöntem ile isteyen herkes en kısa sürede İngilizce konuşabilir. İnsanlar anadillerini gramer öğrenerek değil; duyarak, konuşarak öğrenirler.
Bu metot ile gramer ve kelime bilgisi, konuşma pratiği yaparak öğreniliyor. Böylece, öğrenciler, İngilizce konuşma korkusunu önce psikolojik olarak gideriyorlar sonra bunu alışkanlık haline getiriyorlar.

• Callan Metodun nasıl uygulandığını kısaca anlatır mısınız?
Bu yöntemde aynen küçük bir çocuğun yeni konuşmayı öğrenmesi gibi önce kısa cümleler duyması ve konuşması sağlanır. Üzerinde uzun yıllar çalışılarak hazırlanmış özel soru- cevap formatında ilerleyen Callan Method ile kelimeler defalarca tekrarlanır. Bu sorular gitgide daha uzun ve daha zor cümlelere dönüşerek zamanla otomatik olarak cevap verilmeye başlanır. Böylece artık kafalarda formül kurmadan ve gramer düşünülmeden, otomatik olarak İngilizce konuşulmaya başlanır.

• 3 Ayda öğrencinin geleceği noktayı nasıl tarif ediyorsunuz?

Bizim 3 aylık eğitim programımıza (2+1) katılan İngilizce seviyesi başlangıç düzeyinde olan birisinin elde edeceği İngilizce kapasitesi genel İngilizce’nin %60-70 kadardır. bu da günlük ve ticari hayatta kendi işlerinizi kendiniz yapabilecek kadar İngilizce konuşabiliyorsunuz demektir.

• Verdiğiniz eğitim ile ilgili bir garanti ve uluslararası bir sertifika sağlıyor musunuz?
Uluslararası ‘’Callan Method Sertifikası’’ veriyoruz. Ayrıca, 160 saat kursumuza katılan bir kişinin, Cambridge Üniversitesinin First Certificate sınavını geçmesini garanti ediyoruz.

• Dünya çapında bu metodu uygulayan üniversite ve şirketlerden örnek verebilirmisiniz.
IBM, FIAT, PHİLİPS, OLİVETTİ v.b. birçok uluslararası büyük firma personeline İngilizce eğitimini Callan Method ile verdiği için Callan Method ile anlaşması bulunmaktadır. Ayrıca ülkelerin istihbarat servislerinin İngilizce’ yi öğretmede Callan Method’ u tercih ettikleri bilinmektedir. Türkiye’de biz de Easygo olarak, farklı sektördeki birçok firmaya İngilizce eğitim hizmeti vermekteyiz.

• Türkiye’deki ingilizce eğitimi konusunda temel sorunlar nelerdir?
Türkiye'de İngilizce eğitiminde iki kavram birbirine karışmış durumdadır: Öğrenme ve konuşup-anlama. Öğrenme işi kısa zamanda gerçekleşebilir ki bu sadece gramer ve kelime bilgisidir, fakat bir dil için bunları biliyor olmak yeterli değildir, en önemlisi bunları kullanmak yani konuşabilmek ve anlayabilmek. Bunları geliştirmek içinse çok pratik yapıp devamlı tekrar etmek gerekir, çünkü bu öğrendiklerimizin iyice beynimize yerleşmesi gerekmektedir. Bunun içinde zaman gereklidir. Yani kısa zamanda (örneğin; 1 hafta-1 ay v.b.) İngilizce konuşturduğunu iddia eden kurslar (tabi bir kaç basit cümle haricinde) ne kadar yoğun ve ne kadar hızlı eğitim verirlerse versinler zaman kavramını ortadan kaldırdıkları için bu dediklerini başarmaları (konuşma ve anlama bakımından) imkansızdır. Bununla beraber Klasik sistem ile eğitim veren kurslara da isterseniz 2-3 yıl gidin yeterli konuşma pratiği yapamadığınızdan İngilizce konuşmanızda ciddi bir gelişme olmamaktadır.

• Öğrencilere İngilizce öğrenmek için günlük hayatlarında neler tavsiye ediyorsunuz?
1. Kendi İngilizce seviyelerine uygun İngilizce kitaplar okumalarını,
2. Başlangıçta İngilizce alt yazılı film ve tv seyretmeleri daha sonra İngilizce anlamaları geliştikçe alt yazı olmadan seyretmeye devam etmeleri,
3. Konuşma pratiği yapabilecekleri yabancı birini bulmaları, yoksa internet üzerinden arkadaşlar edinerek onlarla yazışmalarını,

• Belirli bir seviyeye gelmiş bir kişinin İngilizceyi unutmaması için önerileriniz nelerdir?
Yapılacak en iyi şey kitap okumak, tv seyretmek ve haftada 1-2 saat yabancı birisi ile konuşma pratik yapmak.

• Ülkemizde 2. bir yabancı dil bilme oranı ne durumda ve 2. dil öğrenme konusunda talep artıyor mu?
Dünyanın değişen yapısına göre çince, ispanyolca gibi diller önem kazanmakta bu dilleri ikinci dil olarak bilen kişiler iş yerleştirmelerinde tercih edilmekteler. Ama yinede İngilizce dünyanın heryerinde geçerli dil olma özelliğini uzun yıllar koruyacak gibi görünmekte.

• İngilizce eğitim sektörünü nasıl bulunuyorsunuz?
• Sektörde çok fazla eğitim veren kurs bulunmakta buda öğrencilerin kafasını karıştırmakta.
• Bu konudaki tavsiyemiz öğrenciler herhangi bir kursa kayıt yaptırmak isterlerse en fazla 1 aylık kayıt yaptırmaları eğer daha sonra gerçekten istedikleri eğitimi aldıklarını düşünürlerse kursa devam etmeleri. Çünkü birçok kurs ilk başta birçok vaatlerde bulunabiliyor ve öğrencilerin gözlerini boyayabiliyorlar ve sonunda bu vaat ettiklerini yerine getiremediklerinden öğrenciler memnun kalmayabiliyor. Sektörde yaşanan en büyük sorunda bu Öğrenciler ilk başta kursun parasını birkaç ay-kur peşin ödediklerinden (ki bu durum birtakım kampanyalarla cazip hale getiriliyor) sonradan eğitimden hoşnut olmayıp ayrılmak istediklerinde ödedikleri paraları veya verdikleri senetleri geri alamayabiliyorlar. O yüzden hangi kurs olursa olsun ilk başta 1 aylık kayıt yaptırmakta yarar var.

• En çok hangi sektörlerden talep alıyorsunuz şirketlerin personeline dil konusunda yatırımları artıyor mu?
Çoğunlukla Finans-Banka, İlaç, Tekstil, Logistik, Teknoloji ve yabancı ortaklı firma çalışanlarından talep olmakta. İngilizcenin önemi gün geçtikçe artmakta, firmalarda bunun bilincinde ve ona göre çalışanlarına İngilizce eğitimi konusunda daha duyarlılar.

• İnternetin ingilizce öğrenmeye katkıları var mı?
Tabi ki İnternet’te İngilizce eğitim sitelerinden öğrencilerimiz gramer ve kelime bilgilerini geliştirebilirler ve İnternet üzerinden diğer ülkelerden arkadaşlıklar kurularak onlarla konuşma pratiği yapabilirler. İnteraktif olarak konuşma dersleri yapılabilinse de etkisi canlısı gibi olmayabiliyor.

Callan Method ile ilgili ayrıntılı bilgi için http://www.easygoedu.com

Öfkenizi yönetmenin sırrı burada!

2008-03-03T10:14:00.002+02:00

Bazen kontrolden çıktığınızın farkında mısınız ? İşte size öfkenizi yönetmenin yolları...

Yapılan pek çok araştırmanın sonucuna göre öfkenin kalp krizi ve inme riskini artırdığı ve her yaştaki insan için tehlikeli olduğu bildirildi.

Prof. Dr. Süha Aydın, yaşlarının ortalaması 62 olan bin 305 erkek arasında yapılan araştırmaya göre kızgın erkeklerde kalp hastalıklarının gelişme ihtimali sakin bir kişiliğe sahip olanlardan 3 kez daha yüksek olduğuna dikkat çekti.

Yaşlı ve aynı zamanda öfkeli erkeklerin diğerlerine göre daha hassas olduğunu belirten Aydın, aşırı öfke her yaştaki insan metabolizması üzerinde olumsuz etkilerde bulunduğunu, öfkenin her yaştaki insan için tehlikeli olduğu uyarısında bulundu.

KÜFÜR VE BEDDUA ETMEYİN

İnsanların öfkelendiği zaman sessizlik için kaynaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aydın öfke anında yapılacakları da sıraladı. İşte o kurtarıcı yöntemler:

1)Hissettiklerinizi arkadaşlarınızla, eşinizle, paylaşmayı deneyin. Konuşmayı başaramazsanız, hissettiklerinizi yazmaya başlayın; kendinize neden çok öfkelendiğinizi ve kontrolünüzü kaybettiğinizi açıklamaya çalışın.

2)Diyaframdan derin derin nefes alma egzersizleri yapın. Asla öfkelendiğiniz anda gemileri yakmak için sakladığınız son sözcükleri dile getirmeyin.

3)Sesinizi yükseltmemeye çalışın.

PATLAMA GELİYORUM DEDİĞİNDE
4)Asla küfür ya da beddua etmeyin. Öfke patlaması geliyorum dediğinde birkaç saniye bekleyin ve sakinleşmeye çalışın. Dişlerinizi sıkmayın ya da gıcırdatmayın. Gün içinde gülümseme egzersizleri yapın.

5) iş ortamında iletişimle ilgili sorun yaşadığınız anda önyargıdan uzak durun. Tartışmanın doğruluğundan emin olmadan sonuca varmayın. Bir tartışma anında yapılması gereken şey sakin olmaya çalışmak ve sahip olunan sorumlulukları tekrar gözden geçirmetir. Öfkeliyseniz, aklınıza gelen ilk şeyi iş ortamındaki diyaloglarda dile getirmeyin.

6)Sakin olun, yavaşlayın, derin nefes alın ve ne söylemek istediğinizi iyice düşünün. Aynı zamanda diğer insanların ne söylediklerini de dikkatle dinleyin. Size herhangi bir soru sorulduğunda cevap vermeden önce sakin olun ve zamanınızı iyi kullanın.

Bugün

Türk-İş: Emeklilik imkansız hale getiriliyor

2008-03-02T11:32:00.001+02:00

ANKARA (ANKA) - Türk-İş, sosyal güvenlik reformu ile emeklilik için prim gün sayısı 7 binden kademeli olarak 9 bin güne çıkarıldığı için “emekliliğin imkansız hale geldiğini” bildirdi.

Türk-İş'in, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu'nda görüşülmekte olan sosyal güvenlik reformunun kabul edilen maddeleri ile ilgili olarak hazırladığı görüşte, emeklilik aylıklarının düşürüldüğü, aylığa hak kazanma koşullarının ağrılaştırıldığı, yaş ve prim günü ile emekliliğin imkansız hale getirildiği kaydedildi. Türk-İş'in komisyonda kabul edilen reform maddelerine ilişkin görüşü şöyle:

-EMEKLİ AYLIKLARI DÜŞÜRÜLÜYOR-

-Çalışanların kaybı, kanunun yürürlüğe girmesinden sonraki süre ile sınırlı olacak. Sigortalılık süresi 10 yıldan az olanlar ile ilk defa sigortalı olacaklar ise hem güncelleştirme kat sayısı yönünden hem de aylık bağlama oranı yönünden kayba uğrayacak.
5510 Sayılı Kanunun 3. maddesinin güncelleme kat sayısını kapsayan 29'uncu bendinde Plan ve Bütçe Komisyonu'nda çok sınırlı bir değişiklik yapıldı. 506 sayılı Kanunda, güncelleştirme katsayısı her yıl için “yıllık TÜFE + kalkınma hızının yüzde 100'ü” oranında belirlenirken, Tasarıda “yıllık tüfe+kalkınma hızının yüzde 25'i” olarak yer almıştı. Plan ve Bütçe Komisyonu Çalışmalarında bu oran “yüzde 30” olarak değiştirildi. Talebi aylıklarda düşüşe neden olacak bu hesaplamadan vazgeçilmesi ve oranın yüzde 100'de kalması gerekiyordu.

-AYLIĞA HAK KAZANMA KOŞULU AĞIRLAŞTIRILIYOR-

-İlk defa sigortalı olacakların emekli aylığına hak kazanmasında en büyük zorluk kademeli olarak yaşın 65'e yükseltilmesinde yaşanacak. Ayrıca prim gün sayısının 7 binden kademeli olarak 9 bin güne çıkarılması emekliliği imkansız hale getiriyor.
Mevcut uygulamada, 9 bin gün prim karşılığı aylık bağlama oranı kademeli hesaplanmakta ve yüzde 65 olarak belirliyor. Plan ve Bütçe Komisyonu çalışmalarında kabul edilen hükme göre ise her yıl için yüzde 2 aylık bağlama oranı öngörüldüğünden, 9 bin gün karşılığı yüzde 50 aylık bağlama oranına denk gelecek. Aylık bağlama oranı yönünden 9 bin gün değerlendirmesinde 15 puan kayıp oluşacak. Bu değişiklik, aylığı küçültecek en temel kriter olacak.

-YAŞTAN EMEKLİLİK KOŞULLARI AĞIRLAŞTIRILIYOR-

-Mevcut kanunda yaştan emekli olmak için gerekli olan 4 bin 500 prim gün sayısı, Plan ve Bütçe Komisyonu'nda kabul edilen maddeye göre 5 bin 400 güne yükseltiliyor. Madde, prim gün sayısını ve yaş koşulunu birlikte yerine getirmeyenlerin ilave 3 yıl daha beklemesini öngörüyor. Türk-iş, 7 bin prim gün sayısı ve kademeli olarak halen uygulanan 58-60 yaş sınırının korunmasını istiyor.

-EMZİRME YARDIMI ALTIDAN BİRE İNDİ-

-Mevcut kanunda asgari ücretin üçte biri oranında ve altı ay süreyle ödenmesi ön görülen emzirme yardımı, asgari ücretin 1/3'ü ve bir defa ile sınırlı tutuluyor.
506 sayılı kanunda 5 yıl sigortalı ve 900 gün prim ödeme koşulu ile malullük aylığına hak kazanmak mümkünken, Anayasa Mahkemesi'nin iptal ettiği 5510 sayılı kanunla 10 yıl sigortalı olma ve 1800 gün prim yatırma koşulu getirilmişti. Bir başkasına muhtaçlık söz konusu olduğunda ise prim gün sayısı 900 gün olarak belirlenmişti.

Plan ve Bütçe Komisyonu'nda kabul edilen maddeye göre ise koşullar daha da ağırlaştırılarak 10 yıl sigortalı olmak ve 1800 gün prim ödeme koşulu korundu. Ayrıca bir başkasına muhtaç olanlar için 900 olan prim gün sayısı 10 yıl şartı aranmaksızın 1800 güne yükseltildi. (ANKA)

Boyun ağrılarına dikkat !

2008-02-29T10:19:00.002+02:00

Duruş pozisyonları doğal olarak boyun ağrısına neden oluyor.
Başınızın yükünü taşımak, bilgisayarınızın önünde sürekli durmak ya da çalıştığınız masanın üzerine eğilmek onun işini sürekli zorlaştırıyor. Duruş pozisyonları doğal olarak boyun ağrısına neden oluyor.

Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi Nöröşirürji Bölümü’ nden Doç. Dr. Aytaç Akbaşak, boyun ağrıları hakkında bilgi verdi.

Boyun ağrılarının nedenleri nelerdir?

Boynunuzun hassas yapısı ağrıyı davet eden bir unsur; boyna inanılmaz bir hareket yeteneği veren dokular artrit denilen hastalıktan, boyun fıtıklarından, travmalardan kolaylıkla etkilenir ve sonuç boyun ağrısıdır. Ateş ve baş ağrısı ile birlikte görülen, beyin zarlarının iltihabının neden olduğu menenjit hastalığında ve bazı beyin kanamalarında da boyun ağrısı mevcuttur. Boyun ağrısı ile birlikte boynunuzda sertleşme olur ve çene ucunu göğsünüze kadar yaklaştıramaz duruma gelirseniz derhal bu konu ile ilgili bir doktora başvurmanız gerekir.

Bulgu ve belirtileri nedir?

Boynunuz kemikler, eklemler, bağlar adaleler ve sinirlerden yapılmıştır. Bunların hepsi de incinmeye yatkın dokulardır. Boyun ağrısı çene, omuzlar gibi boyna yakın bölgelerden de kaynaklanabilir. Keza boyundaki problemler de sırt omuz ve kollara yansıyabilir. Bazı baş ağrılarının nedeni de boyun rahatsızlıkları olabilir. Boyundaki problem sinirlerin de tutulmasına neden olmuşsa kollarda güçsüzlük, uyuşma gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Neden ortaya çıkar?

Adale spazmı: Boyun adalelerinin fazla yorulması, örneğin uzun süre araba kullanmak, adale spazmına yol açar. Boyun adaleleri, özellikle ensedekiler, yorularak spazma neden olur. Adalelerin sık olarak uzun süreli kullanımı kronik boyun ağrısının yerleşmesine neden olur., Yatarak okumak, ya da dişleri sıkmak gibi çok basit hareketler bile boyun ağrısına neden olabilir.

Artrit: Vücuttaki diğer eklemler gibi boyun eklemleri de yaş arttıkça bozulabilir

Disk hastalıkları: Siz yaşlandıkça omurlar arasında yastık görevi yapan disk suyunu kaybeder, aralıklar daralır ve sinirler sıkışır. Bazen de fıtıklaşarak ciddi problemlere neden olur.

Yaralanma: Trafik kazalarında arkadan çarpmalar boynun ani öne ve arkaya gidip gelmesine neden olarak dokuların aşırı gerilmelerine neden olur. Bu durum ciddi boyun ağrılarına, hatta bazen kırıklara neden olur.

Ne zaman doktora başvurmalı?

Adale spazmı tanısı çoğunlukla hastanın kendisi tarafından konulabilir. Tipik olarak şiddetli aktivitelerden, uzun süreli ve uygunsuz pozisyonda kalışları takiben ortaya çıkar. Ancak, birkaç gün ya da bir haftayı geçerse doktora başvurmak gerekir. Keza, boyun ağrısı ile birlikte aşağıdaki bulgu ve belirtiler ortaya çıkarsa doktorunuza görünmeniz yararlı olacaktır:

Darbeye bağlı şiddetli ağrı: Kafa ve boyun travmalarından sonra mutlaka doktora gidilmelidir. Şiddetli ağrı kemiklerdeki kırıkların ya da bağlardaki yırtıkların işareti olabilir.

Yayılan ağrı: Omuza ve kola yayılan ağrı ve parmaklardaki karıncalanma sinir zedelenmelerini işaret eder. Sinir zedelenmelerinden sonra ciddi problemler çıkabilir. Bu durumlarda yine doktora başvurulmalıdır.

Güç kaybı: Bacakta ya da kolda zayıflık, yürürken bacakta sertlik yada ayak sürüyerek yürüme derhal muayene gerektirir.

İdrar ve dışkı zorlukları: Belirgin değişiklikler, özellikle ani başlayan idrar kaçırma ciddi problemlerin belirtisidir.

Doktorunuz boyun ağrısının yeri, tipi ve başlangıcı ile ilgili sorular sorarak hastalık hakkında bir fikir sahibi olur. İleri araştırma için Röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) ve MR tetkikleri yapılır ve bunlar sinirler, sinir kökleri, ya da omurilikteki problemleri ortaya çıkarırlar. Ayrıca elektromiyografi (EMG), boya verilerek yapılan radyolojik tetkikler de sayılabilir.

Nasıl tedavi edilir?

Tedavi için evde alınabilecek bazı önlemler önerilebilir. Bunların arasında travmadan sonra soğuk tatbiki, kronik vakalarda sıcak uygulaması, ağrı kesici ve adale gevşetici ilaçlar sayılabilir. Dirençli vakalarda doktor kontrolünde yapılabilecek tedavi yöntemleri olarak aşağıdakilerden yararlanılır:

Fizik tedavi
Ağrı tedavisi
Traksiyon
Transkütanöz elektrikle sinir uyarılması (TENS)
Kortizon tedavisi
Kısa süreli boyun korse uygulaması
Cerrahi tedavi

Nasıl korunulur?

Boyun ağrılarının çoğunluğu duruş bozukluklarından kaynaklanır. Amaç başı omurganın üzerinde, tam ortada tutmaktır, böylelikle yer çekimi başınızı destekler. Aksi halde boyun adaleleri başın ağırlığını taşımak zorunda kalır. Bazı basit önlemler günlük yaşamda yararlıdır:

Sık ara verin: Uzun süre araç kullanmak zorunda iseniz, ya da uzun süre bilgisayar kullanıyorsanız başınızı arkaya doğru tutmaya çalışın.

Dişlerinizi sıkmaktan kaçının.

Masa, bilgisayar ve iskemlenizi ayarlayın: Böylece ekran göz seviyenizde olur. Dizler kalçadan hafifçe yüksek olmalıdır. Koltuğunuzda kol dayama yerleri olsun.

Telefon kullanımına özen gösterin: Telefonu hiçbir zaman boyun ve kulak arasına sıkıştırarak kullanmayın.

Sık hareket edin: Sık, sık omuz ve kollarınıza gerinme hareketi yaptırın.

Boyun kaidesini güçlendirin: Omuz, göğüs ve sırt kaslarını güçlendirecek egzersiz hareketlerini doktorunuzdan öğrenin. Bu adalelerin güçlü olması boyun ağrılarını azaltır.

Yüz üstü yatmaktan kaçının: Bu pozisyon boyun adalelerinde gerginliğe neden olur. Yastığınızın boynunuzun normal eğimini sağlayacak tarzda olmasına dikkat edin.

Yüksek tansiyona beyaz şifa..

2008-02-28T09:37:00.001+02:00

Kalsiyum ve D vitamini içeren gıdalara yer veren kadınların, yüksek tansiyona karşı korunduklarını belirlediler.

Düşük tansiyon için sütle birlikte alınması gereken besinler...

Yaklaşık 30,000 orta yaş ve üstü kadınların katıldığı çalışmada, Harvard’lı araştırmacılar, yağ oranı düşük süt ve süt ürünlerini tüketen ve diyetinde yüksek miktarda kalsiyum ve D vitamini içeren gıdalara yer veren kadınların, yüksek tansiyona karşı korunduklarını belirlediler.

Günde iki bardak veya daha fazla yağsız süt içen kadınlarda yüksek tansiyon riskinin diğer kadınlara göre %10 daha az olduğu açıklandı. Ancak yağlı süt ve süt ürünlerinin aynı avantajı sağlamadığı belirtildi.

GÜNDE 3 BARDAK İÇİLMELİ

Araştırmacılar, son on yılda teşhis konmamış yüksek tansiyon sayısının arttığına dikkat çekiyorlar ve yüksek tansiyonun kardiyovasküler hastalık, felç ve böbrek yetmezliği riskini ciddi ölçüde arttığını belirtiyorlar.

Amerikan Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, tansiyonun ancak yemeğe dikkat ederek kontrol altına alınabileceğini ve yağ oranı düşük süt ürünleri, meyve ve sebzelerin tansiyonun düşmesine yardımcı olduğunu açıkladı.

Uzmanlar, sütte kalsiyum, A vitamini, D vitamini, protein ve potasyum gibi çok önemli besin maddelerinin bulunduğunun altını çizip günde üç bardak yağ oranı düşük veya yağsız süt içilmesini tavsiye ediyor.

Bugün

25 Bin Öğretmen Daha Atanacak

2008-02-26T11:47:00.002+02:00

Milli Eğitim Bakanı Hüseyin Çelik, bu yıl toplam 25 bin öğretmen daha atanacağını bildirdi. öğretmenlerin 15 bin'i Kadrolu 10 bin'i sözleşmeli olacak.

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), 2 bin 377'si sözleşmeli toplam 7 bin 159 öğretmen atadı. Atamalar dolayısıyla MEB Başöğretmen Salonu'nda tören düzenlendi. Törende konuşan Çelik, 2008 yılının ilk öğretmen atamasının yapıldığını kaydetti. 2008 yılında toplam 30 bin öğretmen atanmasının planlandığını belirten Çelik, dünkü atamaların dışında ağustos ve daha sonraki aylarda 25 bin öğretmen daha atanacağını, bu öğretmenlerden 15 bininin kadrolu, 10 bininin de sözleşmeli öğretmen olarak görevlendirileceğini ifade etti.

Türkiye'deki öğretmen ihtiyacı konusunda “bazı kesimlerin meseleyi farklı yönlere çektiklerini'' söyleyen Çelik, bu alanın dinamik bir alan olduğunu belirterek, “Milli Eğitim Bakanlığı'nda öğretmen ihtiyacı bitmez, öğretmen ataması süreci bitmez ve her yıl öğretmen ataması yapılmaya devam eder'' dedi.

Okul öncesi eğitimde okullaşma oranının şu anda yüzde 25 civarında olduğunu, bu rakamı yüzde 50'ye çıkarmayı hedeflediklerini kaydeden Çelik, okul öncesi eğitimde öğrenci sayısı arttıkça öğretmen ihtiyacının da doğal olarak artacağını söyledi.

AYIRIM YAPMIYORUZ

MEB'in branşlar arasında ayırım yapmadığını, hangi alanda daha fazla ihtiyaç varsa bu doğrultuda atama yapıldığını vurgulayan Çelik, “Örneğin felsefe, lisede sözele devam eden öğrencilerin dersi. Dolayısıyla ders saati az ve öğretmen ihtiyacı da az. Türkçe dersinde ihtiyaç daha fazla, Türk Dili ve Edebiyatında daha az. Bir derse daha az, diğerine daha çok önem verilmesi gibi kesinlikle Milli Eğitim Bakanlığı'nın bir tavrı yoktur, olamaz. Bu, bilimsel de değildir'' dedi.

Göreve yeni başlayan öğretmenlere de seslenen Çelik, zorluklar karşısında yılmadan gayretle çalışmalarını istedi. Milli Eğitim Bakanlığı Personel Genel Müdürü Remzi Kaya da 4 bin 786 kadroya atama yapılacağını, kadroya geçmek için başvuran sözleşmelilerin yerine de sözleşmeli personel görevlendirileceğini belirterek, atamalar için 41 bin 580 kişinin başvurduğunu, bunlardan 40 bin 317'sinin başvurusunun onaylandığını kaydetti. Kaya, yeni atananların görevlerine bugün başlayabileceklerini bildirdi. Atama sonuçları, ''http://personel.meb.gov.tr'' internet adresinden öğrenilebilecek.

ADAYDAN PROTESTO

Çelik'in konuşmasının öğretmen ihtiyacı ile ilgili bölümünde salonda bulunan Özge Askan isimli dershanede matematik öğretmenliği yaptığını söyleyen bir kişi, ''İhtiyaç olmadığı için mi atamalar yapılmıyor? 165 bin öğretmen açığı var'' diyerek tepki gösterdi. ''Buraya propaganda mı yapmaya geldiniz?'' karşılığını veren Çelik, konuşmasına devam etti. Çelik'in konuşmasının ilerleyen bölümünde aynı kişinin ''7 sözleşmeli öğretmenin intihar ettiğini biliyor musunuz?'' sözleri üzerine Çelik, ''Siz provokatör müsünüz?'' diyerek, görevlilerden kendisini dışarı çıkarmalarını istedi. Özge Askan, daha sonra Çankaya Karakolu'na gönderildi. Özge Askan'ın öğretmenlik için hiç başvuru yapmadığı belirtildi.

Aksam

Trafik cezalarını çocuklar kesiyor

2008-02-25T11:06:00.001+02:00

ABD'nin Norfolk kentinde, hız yapan sürücüleri cezalandırmak için çocuklara başvuruluyor.

Okul yakınlarındaki hız sınırını saatte 65 kilometreden 50 kilometreye düşüren polis, kuralı ihlal edenlere önce 60 sterlin ceza kesiyor. Ardından asıl "ceza" geliyor. Süratin aşıldığı sokaklarda yer alan okullardaki öğrenciler "Okulumuz yanında hızlı gitmeniz çok tehlikeli" ifadelerini içeren bir not okuyor. Yetkililer, cezanın etkili olduğunu söyledi.

Sabah